Düşük EQ'ya sahip insanlar, yüksek EQ'ya sahip insanların asla yapmadığı 7 şeyi sıklıkla yaparlar.

Başkalarını yargılama alışkanlıkları vardır, ancak kendilerine yöneltilen eleştirileri kabul etmekte zorlanırlar. Eğer tanıdığınız birini bu şekilde tanımlıyorsanız, büyük olasılıkla bu kişi düşük EQ ile mücadele ediyordur.

Duygusal zekâ (bazen "duygusal zeka" veya "EQ" olarak da adlandırılır), hayatın hemen hemen her alanında önemlidir. Hatta birçok uzman, EQ'nun hayattaki genel başarıyı belirlemede IQ'dan daha önemli olabileceğine inanıyor.

Düşük EQ'ya sahip kişilerde sıklıkla aşağıdaki belirtilerden bazıları görülür:

1. Her şeyden önce kişisel onuru gösterin

Düşük EQ'ya sahip kişilerin tipik belirtilerinden biri aşırı gururdur; bu da iş hayatında ilerlemeyi engeller ve terfi olanaklarını kısıtlar.

Eleştirilerle karşılaştıklarında, sorunu çözmeye odaklanmak ve bunun kurum üzerindeki etkisini düşünmek yerine, çoğu zaman sadece kendilerini savunurlar ve kişisel onurlarını her şeyin üstünde tutarlar.

Bu kişiler kendileri hakkında hayalperest olma eğilimindedirler, çok konuşurlar ama az şey yaparlar. Görünüşlerine kolayca para harcarlar, ancak bilgi ve içsel gelişime çok az yatırım yaparlar.

Gerçek başarıya ulaşmalarını zorlaştıran şey, görünüşe odaklanmaları ve temel değerleri göz ardı etmeleridir.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler, başkalarını dinleyerek ve fikirlere saygı göstererek kendilerini rahat hissetmelerini sağlarken, düşük EQ'ya sahip kişiler genellikle sadece kendi görüşlerini ifade etmeye odaklanırlar.

Başkalarının duygularına karşı kayıtsızdırlar ve karşılarındaki kişinin tavrını gözlemleme konusunda sabırsızdırlar. Bu durum, konuşmaların, müzakerelerin veya pazarlıkların çıkmaza girmesini ve başarısızlığa uğramasını kolaylaştırır.

Düşük EQ'ya sahip kişiler genellikle yalnızca kendi fikirlerini ifade etmeye odaklanırlar. İllüstrasyon fotoğrafı

2. Duyguları kendiliğinden ifade etmek

Düşük EQ'ya sahip kişiler genellikle duygularını anlamakta ve kontrol etmekte zorluk çekerler. Gerçekte ne hissettiklerini veya neden bu kadar üzgün olduklarını bilmeden şiddetli tepkiler verirler.

EQ'su eksik olan bir kişide ani, abartılı ve kontrol edilemeyen duygusal patlamalar da görülür.

En ufak şeyler onları dakikalarca, hatta saatlerce sürebilecek bir öfke nöbetine sokabilir.

3. Muhafazakar bir duruş sergilemek

Düşük EQ'lu kişiler tartışırken çoğunlukla sonuna kadar tartışırlar ve kendi bakış açılarında ısrar ederler, diğer insanların fikir ve argümanlarını dinlemeyi reddederler, kabul edebilmek için başkalarının haklı olduğunu asla kabul etmezler.

Karşı taraf yeterli kanıt ve argüman sunsa bile, düşük EQ'lu insanlar hâlâ haklı olduklarında ısrar ederler. Her ne pahasına olursa olsun her zaman kazanmak isterler.

4. Gösteriş

İş adamı Hannel, kitabında Sofia adında bir asistandan bahsetmişti. Sofia, Harvard mezunu, olağanüstü yetenekli ve Hannel tarafından çok saygı duyulan biriydi.

Önemli bir etkinlik sırasında Sofia acilen bir konuşma taslağı hazırladı. Ancak Hannel'in sonraki konuşması, Sofia'nın hazırladığı taslaktan tamamen farklıydı.

Hannel konuşmasının ardından elindeki taslağı asistanının önüne atarak, "Bir dahaki sefere daha açık yaz" dedi.

Sofya hemen utanıp sıkılarak kızardı ve hemen öfkelenerek bağırdı: "Ben öyle yazdım, eğer tanıyamıyorsan sorun sende!"

Sonra öfkeyle arkasını dönüp uzaklaştı.

Ertesi sabah Sofia şirketten bir bildirim aldı: "İşten çıkarıldınız."

Hayatta, aşırı hassas ve "ince derili" insanlar genellikle başkaları tarafından eleştirilmeye dayanamazlar. Uygunsuz durumlarda öfkelenebilir ve kontrollerini kaybedebilirler, bu da ilişkiyi giderek gerginleştirir ve her iki tarafı da mutsuz eder.

Ancak EQ'su yüksek olan insanlar gülümsemeyi ve başkalarının eleştirilerini, yorumlarını ve önerilerini kabul etmeyi bilirler.

Eğer her zaman yüzünüzün her şeyden önemli olduğunu düşünür ve başkalarının yorumlarına ve eleştirilerine dayanamazsanız, sık sık öfkeye kapılırsınız. Kalbinizi biraz açın, o zaman gürültülü dünyayla kolayca yüzleşebilirsiniz.

5. Büyük fikirlerle övünün, ancak çoğu zaman hiçbir şey yapmayın

Bazı insanlar büyük fikirlerle övünürler ama onları gerçeğe dönüştürmek için nadiren adım atarlar.

Bu durum onların başarıya ulaşmasını zorlaştırır, çünkü ancak çalışmaya başladıklarında sorunu fark edebilir ve çözüm bulabilirler.

Her zorlukla karşılaştığımızda ilerleme kaydedebilir, değerli deneyimler ve dersler biriktirebiliriz.

Sadece "konuşup yapmayan" kişiler aynı yerde kalırlar, sabırsızdırlar ve engellerle karşılaştıklarında kolayca başarısızlığa uğrarlar.

Ayrıca, egolarını koruyan kişilikleri işleri daha da zorlaştırır. Aşkta, arkadaş edinmede veya eş bulmada bile, sadece konuşmak ve eylemde bulunmak, özellikle iyi insanlarla veya gelecekteki asil insanlarla uzun vadeli ilişkiler sürdürmelerini zorlaştırır.

6. Kendinizi konuşmanın merkezine koyun

Duygusal zekası daha düşük olan kişiler konuşmalarda baskın olma eğilimindedir.

Soru sorduklarında ve dikkatle dinliyormuş gibi göründüklerinde bile, her konuyu kendilerine getirmenin bir yolunu mutlaka bulurlar.

Genel olarak düşük duygusal zeka, hayatın pek çok alanında sorunlara yol açabilir.

Duygusal zekası daha düşük olan kişiler konuşmalara hakim olma eğilimindedir. İllüstrasyon fotoğrafı

7. Yanlış zamanda mizah yapmak ama haklı olduğunuzu düşünmek

Duygusal zeka eksikliğinden dolayı düşük EQ'ya sahip kişiler ne söyleyeceklerini veya ne yapacaklarını bilemezler, bu nedenle çoğu zaman düşüncesizce konuşurlar veya yanlış zamanda uygunsuz davranırlar.

Örneğin cenazelerde şakalar yapabilirler veya insanlar ciddi bir şeye üzüldüğünde şaka yapabilirler.

Bu düşüncesizliğe karşı çıkanlar ise, insanların çok hassas ve zor insanlar olduğunu ileri sürüyorlar.

Düşük EQ'ya sahip kişiler, başkalarının duygularını anlayamadıkları için, çevrelerindeki duygusal atmosfere uygun şekilde tepki veremezler.

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-thap-thuong-hay-the-hien-7-dieu-ma-nguoi-eq-cao-khong-bao-gio-lam-172241016154821429.htm