Güneş'in güzelliği voleybolseverleri hayrete düşürdü.

bóng chuyền - Ảnh 1. — Zehra Güneş, dünyanın en güzel voleybol oyuncusu olarak kabul ediliyor - Fotoğraf: VWR

Dünyanın en güzel voleybol oyuncusunun sırrı.

Elit voleybolun en önemli yıldızlarından biri olan Zehra Gunes, büyüleyici görünümü sayesinde sahaya çıktığı her an ilgi odağı oluyor. Tayland'da düzenlenen 2025 Dünya Şampiyonası da bunun bir istisnası değil.

Bazen taraftarlar Güneş'in son derece üst düzey bir sporcu olduğunu unutuyor. Türk milli takımının 26 yaşındaki orta blok oyuncusu, 1.97 metre boyu ve mükemmel blok becerileriyle öne çıkıyor.

Bu 26 yaşındaki orta blok oyuncusu, uzun yıllardır "dünyanın en güzel kadın voleybol oyuncusu" anketlerinde sürekli olarak zirvede yer alıyor. Güzelliği, Minka Kelly ve Amber Heard gibi ünlü aktrislerin güzelliğiyle karşılaştırılıyor.

bóng chuyền - Ảnh 2. — Gunes hem takdire şayan bir yeteneğe hem de yakışıklılığa sahip - Fotoğraf: FIVB

Güneş, kariyerinin zirvesindeyken fiziğini korumak için her zaman sağlıklı bir yaşam tarzına ve beslenme, egzersiz ve benzeri konularda belirli kurallara sıkı sıkıya bağlı kalıyor.

Güneş, birçok röportajında düzenli olarak yumurta, ananas ve granola tükettiğini, bu besinlerin bol miktarda protein, vitamin, mineral ve lif sağladığını ve vücudunun enerji ve dayanıklılığını korumasına yardımcı olduğunu belirtti.

Gunes ayrıca, vücudunun her zaman enerji dolu olmasını sağlamak için tek bir uzun süre, yani geceleri 9-10 saat uyuduğunu, yani monofazik bir uyku düzeni izlediğini de açıkladı.

Güneş, voleybolun yanı sıra düzenli olarak spor salonuna gidiyor ve koşuyor; kaslarını formda ve sıkı tutmak için her gün en az 30 dakika fitness antrenmanına ayırıyor.

bóng chuyền - Ảnh 3. — Hayranlarını her zaman büyülemeyi başarıyor - Fotoğraf: INSTAGRAM

Zehra'nın yaşam tarzının dikkat çekici yönlerinden biri de cilt bakımına minimalist yaklaşımıdır. Sık sık yüksek yoğunluklu egzersiz yapması ve terlemesi nedeniyle, sahada olduğu zamanlarda nadiren makyaj yapar.

Bunun yerine Zehra, yeterince su içerek, nemlendirici ve güneş kremi kullanarak cildini korumaya odaklanıyor.