Tek başınıza trekking yaparken dikkat etmeniz gerekenler

VHO - Ninh Binh'de Cuc Phuong ormanında tek başına trekking yaparken günlerce kaybolan bir turistin ölümü çok üzücü bir olay. Peki turistler tek başına trekking yaparken nelere dikkat etmeli?

Cuc Phuong ormanını keşfetmek için yürüyüş rotası. İllüstrasyon fotoğrafı

Trekking, doğada uzun süreli yürüyüş anlamına gelir ve bir tür açık hava macera turizmidir . Birçok kişi için trekking, doğayı keşfetmek, kendini keşfetmek ve sınırlarını test etmek için harika bir deneyimdir. Ancak aynı zamanda birçok potansiyel riski de beraberinde getirir. Güvenliği sağlamak için ziyaretçilerin giderken aşağıdakilere dikkat etmesi gerekir.

Arazi, hava durumu, parkurlar ve turistik yerler de dahil olmak üzere, gideceğiniz yeri iyice araştırmanız önemlidir. Forumlardan, trekking gruplarından veya deneyimli kişilerden bilgi alabilirsiniz.

Aynı zamanda, yakınlarınıza programınız, güzergahınız ve ailenize veya arkadaşlarınıza dönüşünüzün tahmini saati hakkında bilgi verin. Bu, acil bir durumda müdahale edebilmeleri için çok önemlidir.

Hava durumu tahminlerini düzenli olarak takip edin, seyahatinizden önce hava durumu tahminlerini güncelleyin. Fırtınalı veya kötü hava koşullarında seyahat etmekten kaçının.

En önemlisi sağlığınızı korumaktır; yolculuğu tamamlamak için en iyi fiziksel durumda olduğunuzdan emin olun. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışın.

Tam donanımlı, gerekli ekipmanlar: Seyahat süresine uygun boyutta, göğüs askısı ve destekleyici kemeri olan bir sırt çantası seçin. Giysileriniz uzun, ince ve ter emici olmalıdır. Hava değişikliklerini önlemek için su geçirmez bir ceket ve yağmurluk getirin. Ayak bileklerini korumak için kaymayan tabanlı, yüksek yakalı ayakkabılar seçin.

Seyahat ederken, tüm gün yetecek kadar yiyecek ve içecek ile çikolata, kuruyemiş, kuru mama gibi yüksek kalorili atıştırmalıklar getirmelisiniz. İlk yardım çantası, GPS cihazı, pusula, el feneri ve yedek piller, bıçak, çakmak, düdük gibi diğer gerekli malzemeler de yanınızda olmalıdır.

Yolculuk sırasında rotadan ayrılmayın, işaretli patikaları takip edin. Gece yolculuk yapmayın, araziyi gözlemlemek zor olduğu için gece yolculuklarını sınırlayın. Sürekli iletişim halinde olun, telefonunuz çekiyorsa konumunuzu sevdiklerinize düzenli olarak bildirin.

Sadece trekking bile dikkat ve hazırlık gerektirir. Vücudunuzu dinleyin ve kendinizi çok zorlamayın. Doğada geçirdiğiniz her anın tadını mümkün olan en güvenli şekilde çıkarın.

Kaynak: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-khi-di-trekking-mot-minh-162526.html