Guava yaprağı suyunun sağlık açısından faydaları nelerdir?

Guava yaprağı suyunun ateroskleroz, kolesterol, kan şekerinin düşürülmesi ve felcin önlenmesi gibi pek çok sağlık faydası bulunmakta olup, doğu tıbbında kullanılmaktadır.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Hanoi Doğu Tıbbı Derneği'nden Geleneksel Tıp Uzmanı Bui Dac Sang'a göre, insanlar genç guava yapraklarını, kabuğunu, köklerini ve özellikle yaprak tomurcuklarını ilaç olarak kullanıyor. Tüm bu kısımlar yıkanıp taze olarak veya kurutularak daha sonra kullanılmak üzere kullanılıyor. Guava yapraklarının en tipik etkisi iltihap giderici ve ishal önleyici olmasıdır.

Modern tıbba göre guava yaprakları vücuda faydalı olan birçok besin ve eser mineral içeriyor.

Taze guava yaprakları %82 su; %0,62 yağ; %18,53 protein; %12,74 karbonhidrat; 103 mg C vitamini, 1.717 mg gallik asit içerir.

Guava yaprakları, güçlü antibakteriyel etkiye sahip Flavonoidler, bağırsak mukozasını gevşetmeye yardımcı olan kuersetin, bağırsak spazmlarını önleyen ve ishali önleyen birçok "altın" sağlık aktif bileşeni içerir. Guava yapraklarındaki polisakkaritler, diyabet hastaları için iyi olan antioksidanlar içerirken, aynı zamanda polifenolik, ferulik, kafeik ve gallik asitler, güçlü antioksidan ve bağışıklık uyarıcı etkilere sahip ikincil metabolitlerdir.

Yukarıda sayılan birçok etken maddeyi bünyesinde barındıran guava yaprakları, kan basıncını kontrol altına almak ve dengelemek, hafıza kaybına neden olan serbest radikalleri önlemek, Alzheimer hastalığını önlemek, aterosklerozu azaltmak, felci önlemek, kolesterolü düşürmek ve kan şekerini düşürmek amacıyla ilaçlarda kullanılmaktadır.

Guava yaprakları birçok kişi tarafından çay olarak kullanılır ve kilo vermede etkilidir. Bazı çalışmalar, bu yaprak türündeki bileşenlerin vücuttaki nişasta alımını ve şeker metabolizmasını azalttığını göstermiştir. Kilo vermek isteyenler, vücut formlarını iyileştirmek için guava yapraklarından çay yapabilirler. Guava yapraklarını sıkmak veya ikisini birden karıştırmak etkilidir.

Guava yaprakları ayrıca ağız sağlığını koruyan ve diş eti ağrısını azaltan büzücü maddeler içerir.

Kadınlar için guava yaprakları yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir ve kullanıcıların berrak, parlak bir cilt ve yumuşak saçlar hissetmelerine yardımcı olur. Birçok kişi saç dökülmesini önlemek için yaprakları cilde uygular veya saçlarını yıkamak için kaynar su kullanır.

Guava yaprakları histamin salınımını engelleme özelliğine sahip olup, alerji ve kurdeşen tedavisine yardımcı olur.

Değerli aktif bileşenlerinden yararlanmak için guava yapraklarını her gün kullanabilirsiniz. Ancak, kabızlık veya ishal, hazımsızlıkla birlikte dizanteri gibi rahatsızlıkları olan kişiler guava yaprağı kullanımını sınırlamalıdır. Guava yaprağının aşırı kullanımı yan etkilere veya alerjilere neden olabilir. Kalp, böbrek ve osteoporoz ile ilgili kronik hastalıkları olan kişiler guava yaprağı kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.

Hekim Bui Dac Sang, guava yapraklarından elde edilen bazı tedavi yöntemlerine dikkat çekerek, akut gastrit belirtileri gösteren kişilerin 30 gr doğranmış guava yaprağını bir tutam pirinçle kavurup üzerine kaynar su ekleyip günde 2 kez içmeleri gerektiğini söyledi.

Enterit veya dizanteri gibi durumlarda, taze guava yapraklarını (30-60 g) kaynatıp içebilirsiniz. Düşme veya ev kazaları sonucu oluşan yaralanmalarda, birkaç guava yaprağını yıkayıp ezerek uygulayabilirsiniz. Bu, kanamayı durdurmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Guava yaprağı suyunun kullanımı enterit veya dizanteri rahatsızlığını iyileştirmezse, kullanıcılar spesifik nedeni bulmak için bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.

[reklam_2]
Kaynak