İnmenin beklenmedik nedenini keşfedin

Gününüze sağlık haberleriyle başlayın , okuyucularımız ayrıca şu makaleleri de okuyabilirler: Kanser tedavisinde çığır açan yöntem T hücrelerini 100 kat güçlendiriyor; Fazla yağlanmadan daha fazla protein nasıl tüketilir?...

Fazla vitamin alımı kalp hastalıklarına ve felce neden olabilir.

Nature Medicine adlı tıp dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, kalp hastalığı ve felce yol açan bir etkeni ortaya koydu.

Buna göre, yaygın bir B vitamini olan niasin (B3 vitamini) fazlalığı kalp krizi, felç ve diğer kalp rahatsızlıklarına yol açabiliyor .

Cleveland Clinic (ABD) bilim insanlarının yaptığı yeni araştırma, henüz bilinmeyen kardiyovasküler riske katkıda bulunan faktörleri araştıran bir çalışmanın parçası.

Çeşitli formlarda niasin içeren takviyelerin yaygın kullanımı, yaşlanma karşıtı etkileri olduğu iddiası nedeniyle popüler hale gelmiştir.

Cleveland Clinic'te koruyucu kardiyolog olarak görev yapan araştırma lideri Dr. Stanley Hazen ve ekibi, hastaları zaman içinde takip ederek, kalp hastalığının gelişimini tahmin edebilecek kimyasal belirteçleri aramak için kan örnekleri topladı.

Sonuç olarak, çok fazla niasin tüketen kişilerde kardiyovasküler hastalıkların gelişimine katkıda bulunan yüksek 4PY seviyelerine sahip oldukları bulundu . Yazarlar, özellikle aşırı niasinin parçalanarak 4PY oluşturduğunu buldular.

Dr. Hazen, vücudun niasin emilimini bir kovadaki musluğu açmaya benzetiyor. Kova doldukça su taşmaya başlıyor. Vücudun daha sonra taşan suyu işleyip 4PY de dahil olmak üzere diğer metabolitleri üretmesi gerekiyor.

Büyük ölçekli klinik çalışmaların, dolaşımdaki yüksek 4PY düzeylerinin kalp krizi, felç ve diğer kardiyak olayların gelişimiyle yakından ilişkili olduğunu gösterdiğini belirtmekte fayda var. Okuyucular, bu makale hakkında daha fazla bilgiyi 26 Şubat tarihli sağlık sayfasında okuyabilirler .

Fazla yağlanmadan daha fazla protein nasıl tüketilir?

Protein, dokuların onarılmasında, kas gelişiminin desteklenmesinde ve genel sağlığın korunmasında hayati rol oynayan temel bir makro besindir.

Özellikle spor salonuna gidenler için yeterli protein almak önemli olsa da, çok fazla protein alımının aşırı kalori alımına, yağ depolanmasının artmasına ve kilo alımına yol açma riski vardır.

Yüksek protein alımının yağ depolamasını artırmasının nedenlerinden biri, protein açısından zengin besinlerin gizli yağ içeriğidir. Neyse ki, çok fazla yağ tüketmeden protein alımınızı artırmanın yolları var.

Protein açısından zengin yağsız etler tüketmek ve yağlı etlerden uzak durmak, protein açısından zengin besinlerin bol tüketilmesinden kaynaklanan kilo alma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Günlük beslenmenizde yağ miktarını en aza indirirken protein miktarını artırmak istiyorsanız, derisiz tavuk, yağsız dana eti, yağsız domuz eti, yumurta beyazı, ton balığı, somon, karides, yağsız süt ve mercimek, yeşil fasulye, siyah fasulye ve barbunya gibi fasulyeler gibi protein açısından zengin ancak yağ oranı düşük besinleri tercih edin.

Yağsız protein kaynakları faydalı olsa da, aşırı yemekten kaçınmak için porsiyon boyutlarına dikkat etmek önemlidir. Yumurta, tavuk göğsü veya yağsız dana eti gibi protein açısından zengin besinler de kalori içerir. Bu nedenle, çok fazla yemek yine de kalori fazlasına yol açacaktır. Bu fazla kaloriler vücut tarafından aşırı yağa dönüştürülecektir. Bu makalenin bir sonraki içeriği 26 Şubat'ta sağlık sayfamızda olacak.

Çığır açan yöntem, T hücrelerini kanseri tedavi edecek şekilde 100 kat daha güçlü hale getiriyor

Nature adlı bilimsel dergide yayımlanan yeni bir araştırma, T hücrelerinin kanser hücrelerini öldürmede 100 kat daha güçlü olmasını sağlayacak bir yol buldu.

Kaliforniya Üniversitesi - UC San Francisco (UCSF) ve Northwestern Tıp Hastanesi Tıp Fakültesi'ndeki (ABD) bilim insanları, kanser hücrelerinden bazı ipuçları alarak T hücrelerinin sınırlamalarını aşmanın bir yolunu buldular.

Bilim insanları, T hücrelerini güçlendirerek kanser hücrelerini toksik hale gelmeden öldürmenin bir yolunu buldular.

Araştırmacılar özellikle lenfomaya neden olan kötü huylu T hücrelerindeki mutasyonları inceleyerek, T hücrelerine özel güçler veren bir mutasyon türüne odaklandılar.

Sonuç olarak araştırmacılar, normal insan T hücrelerine benzersiz bir mutasyon kodlayan bir genin eklenmesinin, onları toksik hale getirmeden kanser hücrelerini öldürmede 100 kat daha güçlü hale getirdiğini buldular .

Mevcut immünoterapiler yalnızca kan ve kemik iliği kanserlerine karşı etkili olsa da, bu yöntemle güçlendirilen T hücreleri farelerde cilt, akciğer ve mide kanseri tümörlerini yok edebilir. Bu makalenin devamını görmek için gününüze sağlık haberleriyle başlayın !

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-dan-den-dot-quy-185240225223602901.htm