Güne sağlık haberleriyle başlayın ; ayrıca şu diğer makalelere de göz atabilirsiniz: Kan bağışı öncesinde tüketilmesi gereken yiyecekler; Yılın başında yaşanan yoğun sıcaklardan nasıl etkili bir şekilde korunabilirsiniz?; Dişlerinize zarar verebilecek şeyler...
'Çok tanıdık' bir aşı, karaciğer kanseri tümörlerini küçültebilir.
Advanced Science adlı bilimsel dergide yayınlanan yeni bir çalışma, Bacillus Calmette-Guérin (BCG) tüberküloz aşısının karaciğer kanseri tümörlerini küçültme ve karaciğer kanseri olan farelerin yaşam sürelerini uzatma yeteneğine sahip olduğunu ortaya koydu.
BCG tüberküloz aşısı güvenli kabul edilir ve dünya çapında yaygın olarak kullanılır. Ayrıca vücudun bağışıklığını güçlendirdiği de bilinmektedir.
Dünyanın birçok ülkesi, ulusal bağışıklama programlarının bir parçası olarak çocukları aşılamak için hâlâ BCG aşısını kullanmaktadır.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), BCG aşısını mesane kanseri tedavisinde onaylamıştır. Bununla birlikte, BCG aşısının karaciğer kanseri gibi katı tümörlerin tedavisindeki etkinliği henüz tam olarak anlaşılamamıştır.
Araştırmanın baş yürütücüsü, Kaliforniya Üniversitesi, Davis Sağlık (UC Davis Health) Patoloji ve Laboratuvar Bölümü'nde profesör ve araştırma direktör yardımcısı şunları söyledi: "Hepatocellüler karsinomun tedavisi zordur ve genellikle immünoterapiye iyi yanıt vermez."
Ancak, önceki çalışmalar BCG aşısının bağışıklık tepkisini uyarabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, bu yeni çalışmada, Kaliforniya Üniversitesi'ndeki bilim insanları karaciğer kanseri olan farelere tek doz BCG aşısı enjekte etmeyi test ettiler.
Şaşırtıcı bir şekilde, sonuçlar BCG aşısının vücudun bağışıklık sistemini harekete geçirebildiğini ve tümörleri küçültebildiğini gösterdi . Aynı zamanda, BCG karaciğer sirozunu azaltmaya, karaciğer fonksiyonunu iyileştirmeye ve karaciğer yağlanmasını azaltmaya da yardımcı oldu. Okuyucular bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi 24 Şubat tarihli bu makalenin sağlık bölümünde bulabilirler .
Kan bağışı yapmadan önce tüketmeniz gereken yiyecekler
Kan bağışı, hayat kurtarmaya yardımcı olabilecek asil bir eylemdir. Ancak, bağışçıların vücutlarını önceden hazırlamaları önemlidir. Kan bağışından önce doğru besinleri tüketmek, baş dönmesi ve yorgunluğu önlemeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir vücut için en önemli faktörlerden biri doğru beslenmedir. Bu durum, kan bağışı yapacak kişiler için daha da önemlidir. Beslenmelerinde belirli besin türlerine öncelik vermeleri gerekecektir.
Kırmızı et demir açısından zengindir ve kan bağışı yapmaya hazırlanan kişiler için çok uygundur.
Kan bağışından önce ne yemeniz gerektiğine dair birkaç ipucu:
Demir açısından zengin besinler. Demir, sağlıklı kan seviyelerini korumak için gerekli bir besin maddesidir. Kan bağışı yapmadan önce demir açısından zengin besinler tüketmek, vücudunuzun demir rezervlerini yenilemenize ve anemi riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Demir açısından zengin bazı seçenekler arasında yağsız kırmızı et, yapraklı yeşil sebzeler, mercimek, tofu ve kabak çekirdeği bulunur.
C vitamini açısından zengin besinler. C vitamini, demir emilimine yardımcı olan bir mineraldir. Bu nedenle, kan bağışı yapmadan önce, kişilerin C vitamini açısından zengin besinler tüketmeye öncelik vermeleri gerekir. C vitamini bakımından zengin bazı besinler arasında portakal suyu, çilek, domates, brokoli ve dolmalık biber bulunur.
Tam tahıllar. Popüler tam tahıllar arasında esmer pirinç, yulaf, kinoa ve arpa bulunur. İçerdikleri kompleks karbonhidratlar ve protein sayesinde tam tahıllar, sürekli bir kalori kaynağı sağlar ve kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Bu, özellikle aşırı açlık veya hipoglisemiden kaynaklanan yorgunluk ve bayılma riskini azaltır. Daha fazla ayrıntı 24 Şubat'ta sağlık sayfasında yer alacaktır.
Dişlerinize zarar verebilecek yiyecekler
Şekerleme, ekmek ve turunçgiller gibi yiyecekler, aşırı tüketilmedikleri takdirde dişlere zararlıdır.
Birçok yiyecek ve içecek, ağız sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilecek plak oluşumuna neden olabilir.
Plak, diş eti hastalıklarına ve diş çürümesine neden olabilen bakterilerle dolu bir tabakadır. Ayrıca, yemeklerden sonra, yemekteki şeker, bakterilerin diş minesine saldıran asit salgılamasına neden olur. Diş minesi aşındığında, diş çürümesi gelişebilir.
Diş ipi kullanmak ağız sağlığı için iyidir.
Diş plağının dişlerinize zarar vermesini önlemek için uzmanlar, günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanızı, diş ipi kullanmanızı ve düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmenizi önerir. Ayrıca, ağız sağlığınızı korumak için aşağıdaki yiyeceklerden kaçınmanızı tavsiye ederler.
Şekerlemeler , özellikle ekşi şekerlemeler, dişlere ve diş etlerine zararlı çeşitli asitler içerir. Ayrıca, birçok ekşi şekerleme çiğnenebilir yapıdadır, yani dişlere daha uzun süre yapışarak kolayca çürüğe yol açabilir.
Ekmek. Ekmek çiğnerken, tükürük nişastayı şekere dönüştürür. Ekmek artıkları daha sonra dişlerinizin arasındaki boşluklara yapışarak çürüğe neden olabilir.
Tükürük, yiyeceklerin dişlere yapışmasını önler ve yiyecek artıklarını temizler. Tükürük ayrıca çürüklerin, diş eti hastalıklarının ve diğer ağız enfeksiyonlarının erken belirtilerinin tedavisinde de yardımcı olur.
Ancak, çok fazla alkol tüketmek ağız kuruluğuna ve tükürük üretiminin azalmasına neden olarak sindirim ve diş koruması için yetersiz tükürük oluşmasına yol açabilir. Güne sağlık haberleriyle başlayın ve bu makalede daha fazlasını okuyun!
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı






Yorum (0)