Mide ülseri tedavisini destekleyen doğal yöntemler

Peptik ülserler, hastanın yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler. Doktorun talimatlarına uymanın yanı sıra, hastalar semptomları azaltmaya ve hastalığın tedavisini desteklemeye yardımcı olacak bazı doğal yöntemler uygulayabilirler.

Mide ülseri tedavisini destekleyen doğal yöntemler - İllüstrasyon fotoğrafı

Dr. Vu Thi Le - Kıdemli Askeri Subaylar Tedavi Enstitüsü, Merkez Hastanesi 108'e göre, mide ve onikiparmak bağırsağı ülserleri, mide veya onikiparmak bağırsağının (ince bağırsağın ilk kısmı) iç yüzeyinde oluşan ülserlerdir.

Bu durum genellikle Helicobacter pylori bakterisinden veya uzun süreli steroid olmayan antiinflamatuar ilaç (NSAID) kullanımından kaynaklanır. Mide ülseri semptomlarını azaltmaya ve tedavisini desteklemeye yardımcı olan bazı doğal yöntemler şunlardır:

1. Bitkilerden elde edilen antioksidanlar - Flavonoidler

Flavonoidler (biyoflavonoidler olarak da bilinir), birçok meyve, sebze ve içecekte bulunan doğal bileşiklerdir. Mide zarını korur ve H. pylori bakterisinin büyümesini engeller. Flavonoidler, iltihabı azaltmaya ve mukoza hücrelerini hasardan korumaya yardımcı olur.

Flavonoidlerin besin kaynakları arasında elma, yaban mersini, karnabahar, brokoli, bezelye ve yeşil çay bulunur. Yeterli flavonoid alımını sağlamanın en iyi yolu, her gün bol miktarda taze meyve ve sebze tüketmektir.

2. Probiyotikler

Probiyotikler, bağırsak mikroflorasını dengelemeye, sindirime yardımcı olmaya ve bağırsak sağlığını desteklemeye yardımcı olan faydalı bakterilerdir. Araştırmalar, probiyotiklerin H. pylori bakterilerini yok etmeye ve ülser tedavilerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Probiyotikler, bağırsak mikroflorasını dengelemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Probiyotiklerin besin kaynakları: yoğurt, lahana turşusu, kimchi. Çoğu çalışma, 2-16 hafta boyunca 200 milyon ila 2 milyar koloni oluşturan birim (CFU) alımının faydalarını bildirmektedir.

3. Bal

Bal, güçlü antibakteriyel özelliklere sahip doğal bir bileşendir, enzimleri ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde H. pylori ile savaşmaya ve mide ülserlerinin iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilir.

Kullanım şekli: 2 çay kaşığı saf balı 200 ml ılık suyla karıştırın. Sabah erken veya akşam yatmadan önce alınmalı ve her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

4. Sarımsak

Sarımsak, güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olan ve H. pylori bakterilerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilen allisin bileşiğini içerir. Çiğ sarımsak yemek veya beslenmenize sarımsak takviyeleri eklemek mide ülseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Kullanım Şekli: Her gün 2-3 diş çiğ sarımsak yiyebilirsiniz veya sarımsağı bal ile aşağıdaki şekilde karıştırabilirsiniz.

15 gr taze sarımsağı soyun ve ezin, cam bir kavanoza koyun. Üzerine 100 ml saf bal dökün. Ağzını sıkıca kapatın ve yaklaşık 3 hafta boyunca serin ve kuru bir yerde bekletin. Sabah ve akşam, 1 yemek kaşığı sarımsak balını ılık suyla karıştırın veya balla ıslatılmış 2-3 diş sarımsağı ezin, çiğneyin ve yutun.

5. Meyan kökü

Meyan kökü, özellikle de deglisirizinlenmiş formu (DGL), mide ülserlerinin tedavisinde popüler bir doğal ilaçtır. Mide mukozasının üretimini artırmaya yardımcı olarak mide astarı için doğal bir koruyucu tabaka oluşturur. Araştırmalar, DGL meyan kökünün ülserlerin boyutunu küçültmeye ve mide astarını mide asidinden korumaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Kullanım Şekli: 3-5 gr kurutulmuş meyan kökü hazırlayın ve tüm kirlerini yıkayın. Meyanı bir tencereye koyun ve üzerine 500 ml kaynar su ekleyin.

Su kaynadığında, ateşi kısın ve yaklaşık 10 dakika daha kısık ateşte pişirin. Meyan kökü kalıntılarını süzün, suyunu birkaç porsiyona bölerek gün boyunca için.

6. Zerdeçal

Zerdeçal, güçlü anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip bir bileşik olan kurkumin içerir. Zerdeçal, mide ülseri semptomlarını azaltmaya ve ülser iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilir.

Kullanım şekli: Zerdeçal tozu ve balı 1:1 oranında ılık suyla karıştırın. İyice karıştırın ve her öğünden hemen önce için. İyileşme görmek için 2 hafta boyunca günde 3 kez sürekli olarak içilmelidir.

Aloe vera yazın serinletir ve birçok faydası vardır, ancak yanlış kullanıldığında zehirlidir - İllüstrasyon fotoğrafı

7. Aloe vera

Aloe vera, yatıştırıcı ve iltihap giderici özelliklere sahip doğal bir bileşendir. Genellikle sindirimi kolaylaştırmak ve mide ülseri semptomlarını hafifletmek için kullanılır.

Kullanım şekli: 5 aloe vera yaprağı hazırlayın, soyun ve dış yüzeyindeki yapışkan reçineyi çıkarmak için yıkayın. Aloe verayı püre haline getirin, bir kavanoza koyun ve 1/2 litre balla karıştırın. Ağzını sıkıca kapatın ve buzdolabında saklayın. Her seferinde 10 ml aloe vera'yı 150 ml ılık suyla karıştırıp yemeklerden 30 dakika önce için. Günde 3 kez kullanın ve 2-3 gün boyunca düzenli olarak uygulayın.

8. Zencefil

Zencefil, güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip bilindik bir baharattır. Zencefil, mide asidini azaltma ve mideyi ülser yapıcı etkenlerden koruma etkisine sahiptir.

Kullanım şekli: Taze zencefili yıkayın, kabuğunu soyun ve incecik dilimleyin. Zencefili ezin veya suyunu sıkın. 2 çay kaşığı zencefil suyunu 200 ml sıcak suyla karıştırıp birkaç tutam tuz ekleyin. Her sabah yemeklerden önce için. Belirtilerinizde iyileşme görmek için her gün kullanın.

Dr. Le, yukarıda belirtilen doğal yöntemlerin mide ülseri semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini ancak bunların tıbbi tedavilerin yerini tamamen almaması gerektiğini vurguladı.

Bu nedenle hastalar, mevcut ilaçlarıyla olumsuz etkileşime girmediğinden emin olmak için herhangi bir doğal tedavi yöntemine başvurmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar.

Kaynak: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm