Gününüze bir fincan kahveyle başlamanız için bir neden daha

Bu bulgu, kalp hastalığı olan kişilerin kafeini sınırlaması gerektiği yönündeki eski tavsiyeye aykırıdır. Times Of India'ya (Hindistan) göre kahvenin kalp üzerinde koruyucu bir etkisi bile vardır.

Atriyal fibrilasyonun tekrarlama riskinin %39 daha düşük olması

“Kahveyi Bırakmak Fibrilasyona Engel Olur mu?” ifadesinin kısaltması olan DECAF adı verilen çalışma, kafeinli kahve ile atriyal fibrilasyon arasındaki bağlantıyı doğrudan inceleyen ilk randomize klinik çalışmadır.

Thêm lý do để bạn bắt đầu ngày mới với một tách cà phê - Ảnh 1. — Kahve içmek atriyal fibrilasyonun tekrarlama riskini %39 oranında azaltıyor

Bilim insanları , kalp ritmini düzeltmek için elektrik şoku tedavisi görecek olan kronik atriyal fibrilasyon veya atriyal flutter hastası 200 kişiyi takip etti. Katılımcılar rastgele iki gruba ayrıldı: Bir grup günde en az bir fincan kahve veya bir shot espresso içti; diğer grup ise altı ay boyunca kahve ve diğer kafeinli içeceklerden uzak durdu.

Sonuçlar, kahve grubunda atriyal fibrilasyon tekrarlama riskinin %39 daha düşük olduğunu ve ayrıca önemli ölçüde azalmış inflamasyon belirtileri gösterdiğini ortaya koydu. Araştırmacılar, kahve içme alışkanlığının hastaların diğer sağlıksız içecek tüketimlerini azaltmalarına da yardımcı olabileceğine inanıyor.

Çalışmanın ortak yazarı Dr. Christopher X. Wong, Adelaide Üniversitesi (Avustralya) "Sonuçlar inanılmaz," dedi. "Doktorlar uzun zamandır atriyal fibrilasyon hastalarına kahve alımlarını sınırlamalarını tavsiye ediyor, ancak bu çalışma kahvenin yalnızca güvenli olmadığını, aynı zamanda kalp için 'iyi bir dost' olabileceğini de gösteriyor."

Araştırmanın sonuçları JAMA Network (ABD) adlı tıp dergisinde yayımlandı.

Günde bir fincan kahve, aritmi riskini azaltıyor

Atriyal fibrilasyon, kalbin hızlı ve düzensiz attığı ve felç veya kalp yetmezliğine yol açabilen bir durumdur. Bu rahatsızlık, özellikle yaşlı yetişkinler ve aşırı kilolu kişiler arasında giderek yaygınlaşmaktadır. ABD'de 10 milyondan fazla yetişkine atriyal fibrilasyon teşhisi konmuştur ve bu sayı gelecekte nüfusun üçte birine kadar çıkabilir; bu da yeni bulguları özellikle önemli kılmaktadır.

Doktorlar daha önce aritmisi olan kişilere kafeinin durumu kötüleştirebileceğinden endişe ettikleri için kafeinden uzak durmalarını tavsiye etmişti. Ancak bu çalışma tam tersini buldu: Günde bir fincan kahve içmek, atriyal fibrilasyonun tekrarlama riskini %39'a kadar azaltıyor.

UCSF'de kardiyolog olan ve çalışmanın baş yazarı olan Dr. Gregory M. Marcus'a göre kahve birçok olumlu etkiye sahip: "Kafein ayrıca idrar söktürücü etkiye sahip, kan basıncını ve kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü azaltıyor. Ayrıca kahve, uzun vadeli faydalar sağlayabilecek birçok iltihap giderici bileşik de içeriyor."

Kaynak: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm