Çocuklarda parmak emme alışkanlığı: Önlemek ve tedavi etmek için doğru anlayın

çocuklar - Fotoğraf 1.

Parmak emme alışkanlığı uzun sürerse çocukların dişlerini, çenelerini etkileyebilir... - İllüstrasyon fotoğrafı

Parmak emme, anne karnında başlayan doğal bir davranıştır ve uzmanlar tarafından emme refleksi olarak adlandırılır. İstatistikler, 3-6 yaş arası çocukların %25-50'sinin bu alışkanlığa sahip olduğunu ve çoğunun 5 yaşına kadar bu alışkanlığı bıraktığını göstermektedir.

Ancak bu alışkanlık uzun süre ve sürekli olarak sürdürülürse, parmak emme çocuğun dişleri, çenesi, telaffuzu, yüz estetiği ve hatta psikolojisi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Bu kötü alışkanlığın görülme sıklığı ülkeden ülkeye büyük farklılıklar göstermektedir.

Bu alışkanlık hakkında çeşitli teoriler mevcut, ancak birkaç faktörün rol oynadığı düşünülüyor:

Hayatta kalma içgüdüsü : Fetüs, henüz anne karnındayken bile parmaklarını emebilir. Bu, bebeğin emzirmeyi öğrenmesine yardımcı olan, güvenlik ve rahatlık hissi arayan bir hayatta kalma refleksidir.

Duygusal ihtiyaçlar : Parmak emme, duygusal tatmin için dudak ve ağızın uyarılmasıdır ve bebekler parmak emmeyi açlık, ebeveynlerine yakınlık ve güvenlik hissi gibi tatmin duygularıyla ilişkilendirirler. Sıkıldıklarında, strese girdiklerinde veya anneleri tarafından kucaklanmadıklarında, bebekler kendilerini rahatlatmak için parmak emme eğilimindedir.

Alışkanlık edinimi: Emzirme sırasında emme ihtiyacı karşılanmazsa bebek alternatif olarak parmaklara yönelebilir.

Çoğu çocuk, özellikle 4-5 yaşından sonra, büyüdükçe parmak emmeyi bırakır. Ancak, bu alışkanlık kalıcı diş çıkarma dönemine (6-7 yaş ve üzeri) kadar devam ederse veya çocuk çok fazla ya da çok sert emerse, ağız sağlığı açısından öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir.

Uzun süreli parmak emmenin çocukları nasıl etkilediğini biliyor musunuz?

Bu alışkanlığın sonuçları, alışkanlığın yoğunluğuna, sıklığına ve süresine ve ayrıca başparmağın emilme şekline (parmağın ağızdaki pozisyonuna) bağlıdır. Bu faktörler arasında, alışkanlığın süresi en önemli rolü oynar.

Çalışmalar, günde en az 4-6 saat orta şiddette parmak emmenin diş hareketine neden olduğunu göstermektedir. Dolayısıyla, bir çocuk başparmağını sürekli olmayan bir kuvvetle emerse diş hareketi yapmazken, 6 saatten fazla sürekli emen bir çocuk önemli diş hareketine neden olur.

Parmak emme davranışı genellikle çocuk yalnızken ortaya çıktığı için, çocuğun yalnız başına oynadığı sırada davranışlarının gizlice, örneğin video kaydı, gözlem penceresi ya da habersiz yapılan sürpriz kontroller yoluyla izlenmesi gerekir.

Parmak emme alışkanlığı zararsız gibi görünse de uzun süre devam ederse bir dizi soruna yol açabilir, özellikle:

Dişler ve çene üzerindeki etki

• Üst ön dişler dışarı doğru çıkık, alt dişler içe doğru kıvrılmış: Parmakların ön dişlere ve çene kemiğine uyguladığı kuvvet sonucu dişler yanlış yönde büyür ve üst ve alt dişler arasındaki boşluk artar.

• Açık kapanış: Çocuklar sık sık parmaklarını emdiğinde, üst ve alt kesici dişler ısırırken birbirine temas edemez ve bu da açık kapanışa yol açarak çiğnemeyi ve kelimeleri telaffuz etmeyi zorlaştırır. Açık kapanış, ikincil dil itme hareketine neden olabilir.

• Dar ve deforme olmuş üst çene: Uzun süreli emme kuvveti, üst çenenin sıkışmasına neden olur ve bu da çapraz kapanışa yol açarak yüz estetiğini etkileyebilir.

• Telaffuza etkileri: Çocuklarda peltek konuşma görülebilir ve anormal diş ve çene yapısı nedeniyle "s", "z", "t" gibi sesleri doğru telaffuz etmekte zorluk çekilebilir.

• Deforme olmuş parmaklar: Sık sık emilen parmak daha düz olur, derisi soyulabilir ve diğer parmaklara göre daha kuru veya ıslak olabilir.

Psikolojik ve sosyal etkiler

• Parmak emen çocuklar büyüdüklerinde arkadaşları tarafından alay konusu olabilir, özgüven kaybı yaşayabilir ve psikolojik gelişimleri etkilenebilir.

• Bazı araştırmalar, bu alışkanlığa sahip çocukların birinci sınıfa başladıklarında sosyal farkındalık düzeylerinin arkadaşlarına göre daha düşük olduğunu gösteriyor.

Dudaklar ve çene kasları üzerindeki etkiler

• Dudaklar tam kapanmaz, üst dudak kısadır ve tonusu azalmıştır. Üst dudak yutkunma sırasında pasiftir.

• Yutkunma sırasında çene kasının kuvvetli kasılması sonucu alt dudak tonusu artar, çene kıvrımı belirginleşir.

• Yutkunma sırasında çene kasının kuvvetli kasılması nedeniyle alt dudak üst ön dişlerin arkasında yer alır.

• Alt dudak, üst ön dişlerin iç yüzeyine temas ederek üst ön dişlerin kapanış bozukluğunu ve overjetini artıran bir kuvvete neden olur.

Dilin pozisyonunu ve işlevini etkiler

• Bıçak alçak bir konuma yerleştirilmiştir.

• Dudakların tam kapanmaması ve üst kesici dişlerin dışarı doğru çıkması nedeniyle dil itme riskinin artması, yutma sırasında gerekli vakumu yaratmak için telafi edici dil itme ihtiyacına neden olur.

Parmaklarda: Muayenede emilen parmağın büyümüş, düz ve ıslak olduğu görülürse, diş hekiminin çocuğa veya ebeveynlere sormadan bu alışkanlığı teyit etmesine yardımcı olur.

çocuklar - Fotoğraf 2.

Parmak emme, parmakların düz ve ıslak olmasına neden olur - İllüstrasyon fotoğrafı

Çocuklarda zararlı parmak emme nasıl anlaşılır?

Kolayca fark edilebilen belirtiler şunlardır:

• Çocuklar günde birçok kez, özellikle yorgun, uykulu, endişeli veya yalnızken parmaklarını emerler.

• Sıklıkla emilen parmak şişebilir, düzleşebilir, kızarabilir veya pullu olabilir.

• Ağız içine bakıldığında üst ön dişlerin dışarı doğru çıktığı, alt dişlerin içe doğru eğildiği, iki çene arasında boşluk olduğu, dişlerin çarpıklaştığı, hatta çocuğun peltek konuştuğu görülür.

• 5 yaş üstü çocuklarda parmak emme alışkanlığı hala düzenli olarak devam etmektedir.

Parmak emme alışkanlığı kalıcı dişler çıkmadan önce (yaklaşık 6-7 yaş) bırakılırsa, çoğu diş bozukluğu yeni dişler çıktıkça kendiliğinden düzelir. Çocuk kalıcı dişler çıktıktan sonra da parmağını emmeye devam ederse, bir diş hekiminin müdahalesi gerekir.

Ebeveynler, çocuklarının parmak emme alışkanlığını bırakmalarına yardımcı olmak için neler yapabilirler?

Tedavi amacı: Çiğneme fonksiyonunu iyileştirmek, estetik fonksiyonu iyileştirmek, alveoler-dental kemik uyuşmazlığı varsa kalıcı premolar kemik uyuşmazlığını önlemek, yutmanın olgunlaşması için koşullar yaratmak, dilin doğru fizyolojik pozisyona sahip olmasına yardımcı olmak.

Çocuklar genellikle aileleri hatırlattığında parmak emme alışkanlığından vazgeçerler. Çocuk bu alışkanlıktan vazgeçemiyorsa, diş hekimi çocukla doğrudan bu alışkanlık hakkında konuşmalıdır. Tedavi önlemlerine ihtiyaç duyulması durumunda, uygun zaman 4-6 yaştır.

Ancak, yakın zamanda stres veya taşınma ya da okul değişikliği gibi önemli yaşam değişiklikleri yaşayan çocuklarda tedavi ertelenmelidir. Kesici dişler tamamen çıkmadan önce alışkanlık ortadan kaldırıldığında, üst çenenin alt çeneye göre önde olması ve açık kapanış diş çıkarma sürecinde kendiliğinden düzelecektir.

En önemli prensip: Çocukları cezalandırmayın, baskı altına almayın, aksine onlara eşlik edin, onları cesaretlendirin ve motive edin!

Özel tedaviler şunları içerebilir:

1. Çocuklara şunları açıklayın ve teşvik edin:
Nazikçe konuşun ve çocuğunuza neden parmak emmeyi bırakması gerektiğini açıklayın. Mümkünse, örnekler verin veya sonuçların resimlerini gösterin.

2. Ödül:
Küçük hedefler belirleyin (örneğin, parmak emmeden geçirilen bir gün için bir yıldız, daha büyük bir ödül için yedi yıldız). Olumlu pekiştirme çok etkilidir.

3. Nazik hatırlatma:
Çocuğunuzun parmağını emdiğini gördüğünüzde, ona başka bir şeye geçmesini hatırlatın (peluş bir hayvana sarılmak, oyuncak tutmak vb.).

4. Tatlandırıcıyı parmağınıza uygulayın:
Sıklıkla emilen parmağa limon suyu, acı esansiyel yağlar veya çocuk ürünleri uygulayarak garip bir his yaratabilir, çocuğun emmemesi gerektiğini hatırlamasına yardımcı olabilirsiniz.

5. Eldiven ve parmak bandajı takın:
Özellikle geceleri veya çocuk yalnızken, çocuğun ellerini ağzına götürme eylemini kademeli olarak azaltmasına yardımcı olun.

6. Yukarıdaki önlemler işe yaramazsa: Bir doktora danışın. Doktor, çocuğun başparmağını emmesini önlemek için ağza yerleştirilecek özel cihazlar hazırlayabilir ve çarpık dişleri düzeltebilir.

7. Özel durumlar:
Çocuğunuzda eşlik eden psikolojik sorunlar (stres, depresyon, gelişimsel sendrom…) varsa mutlaka bir psikolog veya çocuk doktoru ile tedavinin koordine edilmesi gerekir.

Uzmanlardan tavsiyeler

• Parmak emme normal bir fizyolojik reflekstir, çocuğunuzu cezalandırmak için acele etmeyin.

• Eğer bu alışkanlık 5 yaşından sonra da devam ediyorsa veya diş veya çene sorunlarına dair olağandışı belirtiler varsa çocuğunuzu en kısa sürede bir diş hekimine götürün.

• Ebeveynlerin sabrı, arkadaşlığı ve teşviki, çocukların bu alışkanlıktan vazgeçmesinde en önemli etkenlerdir.

Prof. Dr. Vo Truong Nhu Ngoc

Kaynak: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-ngon-tay-o-tre-em-hieu-dung-de-phong-ngua-va-dieu-tri-20250704233849628.htm