спортзал

4 домашні вправи, які допоможуть зберегти м'язову масу та красиву фігуру після місячного Нового року.

Báo Thanh niên

23/02/2026

3 принципи спортзалу, які допоможуть захистити ваші нирки в довгостроковій перспективі.

Báo Thanh niên

31/01/2026

Чи правда, що відвідування спортзалу може погіршити сексуальну функцію?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Чи частіше грудні імпланти розриваються під час занять спортом?

Báo Thanh niên

27/01/2026

Чому літні люди все ще повинні піднімати тяжкості?

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Яйця: Як відвідувачам спортзалу слід їсти яйця, щоб наростити м'язи, не набираючи жир?

Báo Thanh niên

17/12/2025

«Носить тягарі», щоб показати батькам, як їхня донька змінюється на краще.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Гостре ураження нирок: несподівана помилка з тренажерного залу.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Вживання занадто малої кількості води під час тренування: неочікуваний ризик для відвідувачів спортзалу.

Báo Thanh niên

24/11/2025

Прийом добавок з препаратами для нарощування м'язів та підвищення сили: за цим опуклим тілом ховається виснажена репродуктивна система.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Фрукти, яких слід уникати перед тренуванням

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

3 помилки під час тренувань у спортзалі, через які ваше тіло швидко втомлюється.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Новий день зі здоров'ям: неочікувані переваги риб'ячого жиру з омега-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

3 помилки дихання під час тренувань у спортзалі, які знижують ефективність тренувань.

Báo Thanh niên

17/10/2025

5 основних вправ для ніг, щоб зберегти здоров'я вашого серця.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Чи добре приймати гарячий душ одразу після тренування?

Báo Thanh niên

07/08/2025

Рятувальники врятували 20-річного чоловіка, у якого сталася зупинка серця під час тренування у спортзалі.

Báo Sài Gòn Giải phóng

04/08/2025

Скільки присідань слід робити щодня, щоб наростити м'язи сідниць та стегон?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Офісні працівники: ходьба чи відвідування спортзалу?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

Такий вид соку допомагає запобігти раку.

Báo Thanh niên

01/11/2024

Люди, які тренуються всю ніч у спортзалі в Сайгоні.

VnExpress

13/03/2024

Тренувався в спортзалі всю ніч у Сайгоні.

VnExpress

13/03/2024

Жінка-тренер відновлюється після інсульту завдяки тренажерному залу та йозі.

VnExpress

30/11/2023

Стати фітнес-тренером після інсульту.

VnExpress

29/11/2023