Сюань Сон сумує за футбольним полем
«Я пам’ятаю той момент», – написав Сюань Сон на своїй особистій сторінці. Нападник 1997 року народження зараз проходить лікування від травми, отриманої в матчі проти Таїланду у матчі-відповіді фіналу Кубка АФФ 2024 року. Очікується, що Сюань Сону знадобиться ще 7 місяців, щоб повернутися до змагань.
Після успішної операції нападник клубу «Намдінь» поєднуватиме відпочинок та реабілітаційні вправи, щоб його нога поступово звикла до інтенсивності тренувань.
Згідно з планом реабілітації, розробленим лікарями та експертами лікарні Вінмек, процес відновлення Сюань Сона триватиме щонайменше 6 місяців, розділений на 4 етапи. Сюань Сон завершив 1 етап, який триває від 1 до 2 тижнів після операції, основними цілями якого є контроль болю, нейром'язова активація, відновлення рухливості та запобігання можливим ускладненням.
Сюань Сон згадує відчуття від гри у футбол після майже 2 місяців травми
Наразі Сюань Сон перебуває на другому етапі, збільшуючи кількість реабілітаційних вправ, включаючи вправи для підтримки рухів, фізичну підготовку та контроль процесу загоєння кісток. Саме тоді 28-річний нападник розпочне легкі вправи для зміцнення травмованої ноги, одночасно підтримуючи загальну фізичну форму.
Раніше, 7 лютого, Сюань Сон опублікував короткий відеоролик зі своїми вправами. Він зміг відкласти милиці, щоб потренуватися легко ходити, спираючись на два поручні з обох боків. Це гарна новина для в'єтнамських уболівальників.
Друга фаза тренувань Сюань Сона триватиме 4 тижні. Після цього він пройде 3-тю та 4-ту фази відновлення. Третя фаза (з 2-го по 4-й місяць) зосередиться на покращенні балансу та фізичної підготовки. Сюань Сона тренуватимуть з підвищеною інтенсивністю, включаючи вправи на баланс та координацію, щоб підготуватися до повернення на поле.
Фаза 4 (5-6 місяці) включатиме тренування максимальної інтенсивності та тестування аналізу рухів. Це заключний етап перед тим, як Сюань Сон зможе повернутися до змагань. Його ретельно обстежать, щоб переконатися, що травма повністю загоїлася та він фізично готовий до змагань на найвищому рівні.
Глядачі чекають на повернення Сюань Сона.
Вболівальники команди "Нам Дінь" зокрема, та в'єтнамські вболівальники загалом, ймовірно, сумують за Суан Соном. Без нападника 1997 року народження команда "Нам Дінь" виграла лише 1 з останніх 6 матчів у всіх змаганнях.
Березень вже близько, а тебе все ще немає!
Хоча команда з Тхань Наму все ще лідирує в турнірній таблиці, вона зіграла на 2 матчі більше, ніж команди-переслідувачі. Це означає, що клуб Нам Дінь може втратити першу позицію, якщо Тхань Хоа, Зе Конг В'єттел та Ханой виграють свої матчі у 12-му та 13-му турах.
Під час візиту до будинку нападника Сюань Сона наприкінці січня представник уболівальників команди «Нам Дінь» зізнався, що «вболівальники дуже сумують за Соном», і закликав його швидко одужати та повернутися на поле.
Сюань Сон може повернутися у вересні, якщо пройде процес одужання. Він пропустить щонайменше два матчі збірної В'єтнаму у відбіркових матчах Кубка Азії 2027 року: проти Лаосу (березень) та Малайзії (червень).
Джерело: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm
Коментар (0)