Вивчення іноземних мов допомагає мозку залишатися молодим

Згідно з новим дослідженням, проведеним серед понад 80 000 людей у ​​Європі, люди, які розмовляють кількома мовами, мають вдвічі менший ризик швидкого старіння мозку порівняно з людьми, які розмовляють лише однією мовою.

Учні вивчають китайську мову в класі школи №2 Тай Чжун у Сіануквілі, Камбоджа - Фото: AFP

Дослідження, опубліковане в журналі Nature Aging 10 листопада, показує, що здатність використовувати кілька мов може уповільнити біологічне старіння мозку, тим самим допомагаючи захистити пам'ять і концентрацію в похилому віці.

Співавтор дослідження Агустін Ібаньєс, нейробіолог з Університету Адольфо Ібаньєса в Чилі, сказав, що команда хотіла розглянути «одне з давніх питань у дослідженнях старіння: чи дійсно багатомовність допомагає уповільнити цей процес».

Він сказав, що багато попередніх досліджень показали, що володіння кількома мовами покращує пам'ять та увагу, але вони часто ґрунтувалися на невеликих вибірках або ненадійних методах вимірювання.

Когнітивний нейробіолог Христос Пліацікас (Університет Редінга, Велика Британія) прокоментував: «Вплив володіння кількома мовами на старіння був суперечливим, але ніколи не було такого масштабного та переконливого дослідження, як це». Він сказав, що цей результат може «перевернути сферу досліджень».

Пані Сьюзен Тойбнер-Роудс, когнітивний психолог з Обернського університету (США), сказала, що це відкриття може спонукати багатьох людей «проактивно вивчати або підтримувати використання своєї другої мови».

У дослідженні взяли участь 86 000 здорових людей віком від 51 до 90 років у 27 європейських країнах. Команда використала обчислювальний підхід для визначення «біологічно-поведінкового розриву у віці», який є різницею між прогнозованим біологічним віком людини (на основі здоров'я, способу життя та освіти) та її фактичним віком. Більший розрив свідчить про швидше старіння.

Порівняно з кількістю мов, якими кожна людина самостійно повідомила, команда виявила, що одномовні люди вдвічі частіше переживають «прискорене старіння», ніж ті, хто розмовляє двома або більше мовами. Цей ефект посилюється зі збільшенням кількості мов, якими вони розмовляють.

«Вже знання однієї додаткової мови знижує ризик прискореного старіння, а володіння двома чи трьома має ще сильніший ефект», — каже Ібаньєс.

Великий розмір вибірки та географічне різноманіття підтверджують висновок про те, що багатомовність – а не інші фактори, такі як імміграційний статус чи рівень доходу – є захисною, каже пані Тойбнер-Роудс. Вона також пропонує розширити дослідження на регіони за межами Європи, щоб отримати повнішу картину.

Автори сподіваються, що результати спонукатимуть політиків заохочувати вивчення іноземних мов в системах освіти як інвестицію в довгострокове здоров'я мозку.

Повернутися до теми

ВНА

Джерело: https://tuoitre.vn/hoc-ngoai-ngu-giup-nao-tre-lau-20251111130533049.htm