Який ефект від вживання скибочки свіжого імбиру щоранку?

Вплив кореня імбиру

Імбир використовується у свіжому, сушеному, порошкоподібному або соковитих формах. Згідно з традиційною медициною, імбир має пряний, зігріваючий ефект і впливає на три меридіани: легень, селезінки та шлунка; він має ефект розсіювання холоду, зігрівання шлунка, зупинки блювоти, зменшення кількості води, заспокоєння кашлю, зупинки блювоти, зменшення мокротиння та детоксикації.

Газета «Здоров’я та життя» цитує BSCK2. Хюїнь Тан Ву з Університету медицини та фармації міста Хошимін, який зазначає, що характерний пряний аромат і теплі властивості імбиру – це характеристики, які роблять імбир широко використовуваним як у кулінарії , так і в традиційній медицині.

Свіжий імбир – це лікарська трава, яка класифікується як трава, що проганяє вітер і холод. У традиційній східній медицині, в таких країнах, як Китай, Індія, В'єтнам тощо, імбир є незамінним інгредієнтом східної медицини.

З'їдати скибочку свіжого імбиру щоранку дуже корисно для вашого здоров'я.

Який ефект від вживання скибочки свіжого імбиру щоранку?

Газета «Лао Донг» цитує Аболуованга, який сказав, що нижче наведено 3 переваги для здоров’я, якщо з’їдати скибочку імбиру щоранку.

Збільшення опору

Якщо наш організм довго не здоровий, це вплине на наш фізичний стан і знизить опірність організму. Тому нам слід з'їсти шматочок імбиру вранці, щоб допомогти нашому тілу почуватися комфортніше та здоровіше.

Антисептичний та протизапальний

Імбир містить багато гінгеролу та куркуміну, які мають певний вплив на здоров'я. Елементи, що містяться в імбирі, також можуть боротися із запаленням та стерилізацією. Водночас імбир також допомагає зменшити певний біль при простатиті у чоловіків.

Корисно для мозку та освіжає розум

У сучасному суспільстві пізнє лягання спати – це нормальне явище, але, напевно, кожен знає про шкідливий вплив пізнього лягання на здоров'я людини.

Довге лягання спати призводить до погіршення здоров'я, через що ми постійно відчуваємо запаморочення. Якщо прокидатися щоранку та з'їдати скибочку імбиру, це може прояснити ваш розум та освіжити ваш дух.

Тому, як для фізичного, так і для психічного здоров'я, нам слід з'їдати трохи імбиру вранці.

Тхань Тхань (Синтез)

Джерело: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html