Чи можна вилікувати хропіння?

Я хропу вже 10 років, шум часто викликає безсоння у людей, які сплять поруч зі мною. Чи можна вилікувати мою хворобу, яким методом? (Туан, 45 років, Хайфон ).

Відповідь:

Хропіння – поширене явище, з яким більшість із нас стикається хоча б раз у житті. Якщо хропіння виникає лише зрідка, це не привід для занепокоєння. Цей стан може бути спричинений положенням під час сну (лежачи на спині), закладеністю носа, вживанням седативних препаратів або алкоголю перед сном... Тим, хто хропе, просто потрібно уникати повторення цих факторів, і воно зникне.

Однак у деяких людей хропіння виникає часто, триваючи багато років. Основними причинами є синдром апное сну, аномалії в носі та горлі, ожиріння...

Якщо пацієнт хропить протягом 10 років, йому/їй слід звернутися до лікарні до респіратора для обстеження та точного встановлення причини, щоб призначити відповідний режим лікування. Крім того, покращити стан допомагають зміни способу життя, такі як сон на боці, а не на спині, уникнення вживання алкоголю перед сном, підтримка тіла в теплі, особливо носа та горла, щоб уникнути закладеності носа.

Хронічне хропіння можна вилікувати або полегшити залежно від причини. У випадках хропіння, спричиненого апное сну, симптоми можна покращити до 90% завдяки системі постійного позитивного тиску в дихальних шляхах CPAP. Це найпоширеніший та найефективніший метод лікування сьогодні. Пацієнт носить маску на носі або на носі та роті, тиск апарату допоможе дихальних шляхах не згортатися під час сну, тим самим зменшуючи хропіння. Апарати CPAP використовуються в низці лікарень зі спеціалізованими респіраторними відділеннями, включаючи загальну лікарню Там Ань у Ханої .

У випадку хропіння, спричиненого аномаліями в носі та горлі, такими як поліпи носа, викривлення носової перегородки... лікар може провести хірургічне втручання для лікування. Якщо хропіння спричинене ожирінням, пацієнту потрібно лише схуднути, жир більше не тиснутиме на область шиї, тоді хропіння зменшиться або припиниться.

Багато людей думають, що хропіння під час сну свідчить про те, що людина міцно спить, і це добре. Але насправді хропіння сильно впливає на здоров'я. Пацієнти часто прокидаються посеред ночі через задишку або відчуття задухи, прокидаючись, вони відчувають втому, головний біль і сонливість протягом дня. У випадках хропіння внаслідок апное сну у пацієнта збільшується ризик серцево-судинних захворювань, метаболічних захворювань та раптової смерті під час сну. Хропіння також впливає на сон людини, яка лежить поруч, спричиняючи напруженість у стосунках.

Майстер, доктор Фунг Тхі Том
Респіраторне відділення, загальна лікарня Там Ань, Ханой

Посилання на джерело