Привіт, лікарю: Чому я голосно хропу або стаю дратівливим, коли набираю вагу?

«Мій чоловік раніше нормально спав і рідко хропів, але з часом, коли він набрав вагу та почав вживати більше алкоголю, він дуже голосно хропів і часто був втомленим і дратівливим протягом дня. Лікарю, чи не могли б ви сказати мені, чи це причина його гучного хропіння і як це виправити?» (Тхань Ха, 40 років, з Хошиміна).

Лікар-спеціаліст 2-ї категорії Ле Нят Вінь, завідувач міждисциплінарного відділення очей, вух, носа, горла, стоматології та дерматології Міжнародної лікарні загального профілю Нам Сай Гон, відповідає: Хропіння та апное сну – це респіраторні розлади під час сну, що характеризуються повторюваними епізодами зупинки або зменшення потоку повітря. Цей стан зменшує кількість кисню в крові та змушує пацієнта часто прокидатися, що призводить до перерв у сні та гучного хропіння.

Апное сну в основному спричинене двома основними механізмами: обструкцією дихальних шляхів та розлади центрального дихального контролю. Чітке та точне визначення причини допомагає лікарям обрати відповідний та ефективний режим лікування для кожного пацієнта.

Надмірна вага є одним з основних факторів ризику гучного хропіння та апное сну.

ФОТО: ШІ

Надмірна вага є фактором ризику гучного хропіння та апное сну.

Коли м’язи горла та язика занадто розслабляються, що призводить до звуження або блокування дихальних шляхів, мозку доводиться «розбуджувати» тіло, щоб воно знову дихало, що викликає гучне, періодичне хропіння, що супроводжується такими симптомами, як денна сонливість, сухість у роті, ранкові головні болі, дратівливість та зниження концентрації.

Основні фактори ризику:

• Надмірна вага, ожиріння: жирові відкладення навколо шиї та горла, що спричиняють здавлення дихальних шляхів.
• Стать: Чоловіки хворіють вдвічі частіше, ніж жінки.
• Люди старше 40 років та жінки в постменопаузі більш схильні до цього.
• Структурні аномалії дихальних шляхів, такі як коротка шия, великий язик, збільшені мигдалики, викривлення носової перегородки.
• Алкоголь, седативні засоби: розслаблюють м’язи горла, збільшуючи ризик обструкції.
• Генетичні фактори: у членів сім'ї є апное сну через обструкцію дихальних шляхів.

У випадку чоловіка пані Тхань Ха, який має ожиріння, часте вживання алкоголю, середній вік та є чоловіком, він належить до групи високого ризику розвитку обструктивного апное сну.

Потрібно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину хропіння

ФОТО: ТХ

Центральне апное сну - рідкісне, але не менш небезпечне

Центральне апное сну – це стан, при якому мозок не надсилає сигнали для контролю дихання; дихальні шляхи залишаються відкритими, але пацієнт не дихає. Зазвичай хропіння відсутнє, його легко помітити, супроводжується частими пробудженнями, задишкою, тривогою, безсонням, тривалою втомою, часто спостерігається у людей із серцево-судинними або неврологічними захворюваннями.

Основні фактори ризику:

• Розлади центральної нервової системи: інсульт, черепно-мозкова травма або травма спинного мозку.
• Серцева недостатність, застійна серцева недостатність: спричиняє поганий кровообіг та порушує дихальні сигнали.
• Застосування препаратів, що пригнічують дихання: тривале застосування опіоїдів та бензодіазепінів пригнічує активність дихального центру.
• Старший вік: У людей похилого віку дихальна функція природним чином знижується, що збільшує ризик захворювання.

За вищезазначеного стану вам слід звернутися до авторитетного медичного закладу для комплексного обстеження, включаючи виявлення основних захворювань, таких як серцево-судинні та неврологічні, щоб точно визначити причину та чітко класифікувати обструктивне або центральне апное сну, тим самим обравши відповідний та безпечний метод лікування.

Джерело: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm