Доброго дня, лікарю, я запитую: чому я хропу набагато голосніше та стаю дратівливим, коли набираю вагу?

«Мій чоловік раніше спав нормально, майже не хропів, але з часом, разом із збільшенням ваги та збільшенням споживання алкоголю, він дуже голосно хропе та часто відчуває втому та дратівливість протягом дня. Чи може це бути причиною його гучного хропіння, і як ми можемо це виправити?» (Тхань Ха, 40 років, Хошимін).

Доктор Ле Нят Вінь, спеціаліст 2 рівня, керівник міждисциплінарного відділення офтальмології, отоларингології, стоматології та дерматології в Міжнародній лікарні загального профілю Нам Сайгон, пояснює: хропіння та апное сну – це респіраторні розлади під час сну, що характеризуються повторюваними паузами або зменшенням потоку повітря. Цей стан зменшує кількість кисню в крові та змушує пацієнтів часто прокидатися, порушуючи сон і призводячи до гучного хропіння.

Апное сну виникає переважно через два основні механізми: обструкцію дихальних шляхів. та розлади центрального дихального контролю. Чітке та точне визначення причини допомагає лікарям обрати відповідний та ефективний план лікування для кожного пацієнта.

Надмірна вага є одним з основних факторів ризику гучного хропіння та апное сну.

ФОТО: ШІ

Надмірна вага є фактором ризику гучного хропіння та апное сну.

Коли м’язи горла та язика перенапружуються, що призводить до звуження або блокування дихальних шляхів, мозку доводиться «розбуджувати» тіло, щоб воно знову дихало, що призводить до гучного, періодичного хропіння, а також таких симптомів, як денна сонливість, сухість у роті, ранкові головні болі, дратівливість та зниження концентрації.

Основні фактори ризику:

• Надмірна вага та ожиріння: жир накопичується навколо шиї та горла, спричиняючи обструкцію дихальних шляхів.
• Стать: Чоловіки хворіють вдвічі частіше, ніж жінки.
• Люди старше 40 років та жінки в постменопаузі більш схильні до цього.
• Структурні аномалії дихальних шляхів, такі як коротка шия, великий язик, збільшені мигдалики, викривлення носової перегородки.
• Алкоголь та седативні препарати: вони розслаблюють м’язи глотки, збільшуючи ризик обструкції.
• Генетичні фактори: є сімейний анамнез обструктивного апное сну.

У випадку чоловіка пані Тхань Ха, його ожиріння, часте вживання алкоголю, середній вік та чоловіча стать відносять його до групи високого ризику розвитку обструктивного апное сну.

Для встановлення точної причини хропіння необхідне медичне обстеження.

ФОТО: ТХ

Центральне апное сну – рідкісне, але не менш небезпечне.

Центральне апное сну – це стан, при якому мозок не може посилати сигнали для контролю дихання; дихальні шляхи залишаються відкритими, але пацієнт не дихає. Воно часто відсутнє, його легко ігнорувати та супроводжується частими пробудженнями, задишкою, тривогою, безсонням та постійною втомою. Зазвичай воно спостерігається у людей із серцево-судинними або неврологічними захворюваннями.

Основні фактори ризику:

• Розлади центральної нервової системи: інсульт, черепно-мозкова травма або травма спинного мозку.
• Серцева недостатність, застійна серцева недостатність: спричиняє поганий кровообіг та порушує дихальні сигнали.
• Застосування препаратів, що пригнічують дихання: Тривале застосування опіоїдів та бензодіазепінів може пригнічувати активність дихального центру.
• Похилий вік: у людей похилого віку дихальна функція природним чином знижується, що збільшує ризик захворювання.

З огляду на цю ситуацію, вам слід звернутися до авторитетного медичного закладу для комплексного обстеження, зокрема на наявність супутніх захворювань, таких як серцево-судинні та неврологічні, щоб точно визначити причину та чітко класифікувати апное сну як обструктивне або центральне, тим самим обравши відповідний та безпечний метод лікування.

Джерело: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm