Нгуєн Тхі Тхань Трук: сяючий борець у 100 кг

Нгуєн Тхі Тхань Трук — перспективна спортсменка з джиу-джитсу з В'єтнаму, її вага зараз становить 100 кг. Фото: Хоанг Тунг

Під час святкування 2025 року за місячним календарем на фестивалях у північних селах було багато борцівських рингів. Тут спортивні вболівальники звернули особливу увагу на борчиню у ваговій категорії до 100 кг Нгуєн Тхі Тхань Трук, коли вона вийшла на ринг, щоб змагатися чесно, і навіть перемігши чоловіків-борців.

Тхань Трук зараз є яскравою молодою талановитою гравчинею команди В'єтнаму з джиу-джитсу. Вона пройшла шлях рішучості, щоб розпочати професійну спортивну кар'єру.

Ковток свіжого повітря для в'єтнамського джиу-джитсу

Нгуєн Тхі Тхань Трук (нар. 2005) у Тханьхоа . Її зріст 1,7 м, вага 100 кг. Тхань Трук почала займатися спортом у школі, коли тренери команди з боротьби приходили шукати таланти.

Щодо причини вибору до команди з боротьби, Тхань Трук із задоволенням сказав: «Вчителі побачили, що я сильніший за своїх друзів і можу швидко бігати, тому й обрали мене. Після цього я пішов додому, щоб запитати думку своєї родини. Усі мене підтримали та сказали, що оскільки я зробив свій вибір, то маю рішуче йти до нього».

Починаючи з 2019 року, Тхань Трук займався професійним спортом, займаючись боротьбою, а потім перейшов на джиу-джитсу (бразильське бойове мистецтво, дуже схоже на боротьбу).

Після 5 років тренувань Тхань Трук почала робити свій враження, коли досягла вражаючих результатів на континентальному рівні одразу після свого першого виступу на міжнародній арені. Вона виграла 2 золоті медалі, 1 срібну медаль на чемпіонаті Азії серед юнаків та 1 золоту медаль та 1 срібну медаль на чемпіонаті Азії у травні 2024 року.

Тхань Трук — вольова та чарівна дівчина в реальному житті — Фото: FBNV

Тхань Трук раніше важив до 120 кг

Досі команди з бойових мистецтв рідко мали талановитих спортсменів у основних вагових категоріях. Тому поява та рання демонстрація таланту Тхань Трука у ваговій категорії понад 70 кг дає нову надію в'єтнамському джиу-джитсу.

Перш ніж її викликали до національної збірної з джиу-джитсу, Тхань Трук важила 120 кг. Тренерський штаб розробив для неї сувору програму схуднення. Завдяки наполегливості та рішучості вона схудла до 100 кг.

Коментуючи свою ученицю, тренер в'єтнамської команди з джиу-джитсу Буй Дінь Тьєн сказав: «Сильним боком Тхань Трук є її прогресивний дух, постійна позитивна енергія та рішучість досягати своїх цілей».

Перш ніж викликати Трук до команди, ми також поговорили про труднощі та суворість занять професійним спортом. Тому що жінки, всі хочуть бути красивими, але для спортсменок це буде більш невигідно.

Несподівано, почувши це, Трук зацікавилася та захотіла випробувати себе. Трук — дівчина з характером, готова жертвувати собою заради спорту. Як і схуднення, за порадою тренерського штабу Трук з головою поринула у тренування, тренуючись по три зміни на день і навіть понаднормово, щоб досягти потрібної ваги.

Тхань Трук (права обкладинка) на тренувальному майданчику з джиу-джитсу - Фото: ХОАНГ ТУНГ

Будьте впевнені у здоровому тілі

Для професійних спортсменів, особливо в бойових мистецтвах, втрата або набір ваги є складним процесом. Причина полягає в тому, що залежно від професійних вимог, спортсмени у ваговій категорії до 70 кг, можливо, будуть змушені змагатися у ваговій категорії до 60 кг або ж набрати десятки кілограмів, щоб змагатися у важчій категорії заради досягнення успіху.

Тому процес схуднення та набору ваги для спортсменів дуже складний, від суворих дієт до надзвичайно важких вправ. Як і Тхань Трук, щоб змагатися у ваговій категорії понад 70 кг та підтримувати вагу 100 кг, їй довелося пожертвувати своєю красою та фігурою, які часто люблять дівчата.

Тхань Трук поділилася: «Як дівчина, кожна хоче бути красивою та купувати одяг, який їй подобається. Однак я не соромлюся, навпаки, я дуже впевнена у своєму 100-кілограмовому тілі. Для мене краса полягає в тому, щоб бути здоровою та відповідати роботі, яку я виконую. Замість того, щоб звертати увагу на плітки про мою вагу, я зосереджуюся на тренуваннях, намагаюся щодня вдосконалюватися та прагну вищих досягнень у в'єтнамському спорті».

Втративши батька в молодому віці, а мати нещодавно померла від раку, Тхань Трук виховувала бабуся, коли двом її братам довелося покинути дім, щоб заробляти на життя. Ця складна ситуація сформувала її волю та дух. Чемпіонат Азії став початком для жінки-боксера, яка наважилася пожертвувати своєю жіночою красою заради спортивної кар'єри, приносячи славу своїй країні.

Джерело: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm