Нгуєн Тхі Тхань Трук: блискучий борець у ваговій категорії 100 кг

Яскраво сяючи на сільських змаганнях з боротьби під час Місячного Нового року 2025, мало хто знає, що борчиня Нгуєн Тхі Тхань Трук (100 кг) є багатообіцяючим талантом національної збірної В'єтнаму з джиу-джитсу.

Нгуєн Тхі Тхань Трук — перспективний спортсмен джиу-джитсу з В'єтнаму, вага якого зараз становить 100 кг. Фото: Хоанг Тунг

Під час святкування Нового року за місячним календарем 2025 року сільські фестивалі у Північному В'єтнамі були яскраво виражені численними змаганнями з боротьби. Серед них спортивні вболівальники звернули особливу увагу на борчиню у ваговій категорії до 100 кг Нгуєн Тхі Тхань Трук, яка змагалася чесно та навіть перемагала борців-чоловіків.

Тхань Трук зараз є перспективною молодою талановитою гравчинею в'єтнамської команди з джиу-джитсу. Вона пройшла шлях наполегливості, щоб розпочати професійну спортивну кар'єру.

Ковток свіжого повітря для в'єтнамського джиу-джитсу.

Нгуєн Тхі Тхань Трук (народилася у 2005 році) з Тхань Хоа . Її зріст становить 1,7 м, а вага — 100 кг. Захоплення Тхань Трука спортом почалося ще в школі, коли тренери з боротьби приходили шукати таланти.

Щодо причини вибору до команди з боротьби, Тхань Трук із задоволенням поділився: «Тренери побачили, що я сильніший за інших учасників і швидший, тому й обрали мене. Після цього я пішов додому, щоб запитати думку своєї родини, і всі мене підтримали та порадили, що оскільки я зробив свій вибір, то маю рішуче йти до нього».

Починаючи з 2019 року, Тхань Трук почав професійно займатися спортом, спочатку боротьбою, а пізніше перейшов на джиу-джитсу (бразильське бойове мистецтво, дуже схоже на боротьбу).

Після п'яти років тренувань Тхань Трук почала залишати свій слід, досягнувши вражаючих результатів на континентальному рівні на своїх перших міжнародних змаганнях. Вона виборола дві золоті та одну срібну медаль на чемпіонаті Азії серед юніорів, а також одну золоту та одну срібну медалі на чемпіонаті Азії у травні 2024 року.

Тхань Трук — вольова та чарівна дівчина в реальному житті — Фото: FBNV

Тхань Трук колись важив до 120 кг.

Історично склалося так, що в'єтнамські команди з бойових мистецтв рідко випускали талановитих спортсменів у вищих вагових категоріях. Тому поява та рання демонстрація таланту Тхань Трука у ваговій категорії понад 70 кг дає нову надію в'єтнамському джиу-джитсу.

Перш ніж її викликали до національної збірної з джиу-джитсу, Тхань Трук важила аж 120 кг. Тренерський штаб розробив для неї сувору програму схуднення. Завдяки наполегливості та рішучості вона знизила вагу до 100 кг.

Коментуючи свою ученицю, тренер в'єтнамської команди з джиу-джитсу Буй Дінь Тьєн сказав: «Сильним боком Тхань Трук є її прогресивний дух, постійна позитивна енергія та рішучість досягати своїх цілей».

Перш ніж викликати Трук до національної збірної, ми також поговорили про труднощі та суворі реалії занять професійним спортом. Адже всі жінки хочуть добре виглядати, але спортсменки стикаються з більшою кількістю недоліків.

Несподівано, почувши це, Трук зацікавилася цим і захотіла випробувати себе. Трук — дівчина з сильною особистістю, готова йти на жертви заради спорту. Наприклад, після схуднення, отримавши пораду від тренерського штабу, Трук з головою поринула в тренування, тренуючись тричі на день і навіть роблячи додаткові тренування після робочого часу, щоб досягти необхідної ваги.

Тхань Трук (праворуч на фото) на тренувальному килимку з джиу-джитсу - Фото: ХОАНГ ТУНГ

Впевнений у здоровому тілі.

Для професійних спортсменів, особливо в бойових мистецтвах, втрата або набір ваги є складним процесом. Це пояснюється тим, що, залежно від професійних вимог, спортсмену вагою 70 кг, можливо, доведеться схуднути, щоб змагатися у ваговій категорії до 60 кг, або ж йому, можливо, доведеться набрати десятки кілограмів, щоб змагатися у важчій ваговій категорії заради досягнення кращих результатів.

Тому процес схуднення та набору ваги для спортсменів надзвичайно важкий, від дотримання суворих дієт до виконання надзвичайно виснажливих вправ. Наприклад, Тхань Трук, щоб змагатися у ваговій категорії понад 70 кг та підтримувати вагу 100 кг, довелося пожертвувати своєю красою та статурою, якої зазвичай прагнуть дівчата.

Тхань Трук поділилася: «Як дівчина, кожна хоче виглядати гарно та купувати одяг, який їй подобається. Однак я зовсім не невпевнена в собі; навпаки, я дуже впевнена у своїй статурі вагою 100 кг. Для мене краса полягає в тому, щоб бути здоровою та відповідати роботі, яку я виконую. Замість того, щоб звертати увагу на коментарі щодо моєї ваги, я зосереджуюся на тренуваннях, прагнучи щодня вдосконалюватися та прагнучи вищих досягнень у в'єтнамському спорті».

Втративши батька в молодому віці та нещодавно померши від раку, Тхань Трук виховувала бабуся, тоді як двоє її старших братів були змушені покинути дім, щоб заробляти на життя. Ці складні обставини загартували її силу волі та дух. Перемога на чемпіонаті Азії стала відправною точкою для цієї жінки-майстрині бойових мистецтв, яка наважилася пожертвувати своєю жіночою красою, щоб продовжити спортивну кар'єру та принести славу своїй країні.

Джерело: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm