Діабет та захворювання нирок спричиняють появу серцевих захворювань на 28 років раніше

Діабет є однією з поширених причин ниркової недостатності. Нещодавнє дослідження також показало, що люди з діабетом та захворюваннями нирок розвивають серцеві захворювання на 26-28 років раніше.

Такий висновок зроблено з дослідження, нещодавно опублікованого на щорічній зустрічі Американської асоціації серця. Дослідники використовували дані Федерального опитування здоров'я США з 2011 по 2020 рік. Метою було зрозуміти серцево-судинні ризики людей з діабетом 2 типу, захворюваннями нирок або обома захворюваннями, повідомляє веб-сайт про здоров'я Healthline (США).

Діабет та захворювання нирок можуть призвести до появи серцевих захворювань на роки раніше.

Результати досліджень показують, що серцево-судинні захворювання виникають набагато раніше у людей з діабетом 2 типу та захворюваннями нирок. Зокрема, чоловіки з обома захворюваннями починають мати серцево-судинні проблеми на 28 років раніше, ніж здорові люди. Тим часом цей показник для жінок становить 26 років.

Дослідники зазначають, що ці висновки стосуються людей, у яких діагностовано діабет та захворювання нирок, а не людей, які мають фактори ризику розвитку захворювання, але не мають діагнозу. Наприклад, дослідження не застосовуватиметься до людей з високим рівнем цукру в крові, високим кров'яним тиском або порушенням функції нирок, але не мають діагнозу діабету чи захворювання нирок.

Крім того, дослідження показало, що люди з хронічною хворобою нирок мали ризик розвитку серцево-судинних проблем до восьми років раніше, ніж ті, у кого здорові нирки. Аналогічно, люди з діабетом 2 типу мали ризик розвитку серцевих захворювань до 10 років раніше.

Щоб запобігти ризику розвитку діабету, захворювань нирок та серця, одне з перших, що потрібно зробити, це перейти на здоровіше харчування. Людям потрібно вживати продукти з високим вмістом цукру, білого крохмалю та солі в помірних кількостях.

Тому що вживання занадто великої кількості цукру та білого крохмалю протягом тривалого періоду часу призведе до інсулінорезистентності, що спричинить переддіабет, а потім і діабет 2 типу. Тим часом, вживання занадто великої кількості солі підвищить кров'яний тиск, що, своєю чергою, призведе до гіпертонії.

Високий кров'яний тиск не лише спричиняє серцеві захворювання, але й пошкоджує кровоносні судини в нирках, збільшуючи ризик захворювань нирок. Крім того, людям також необхідно регулярно займатися фізичними вправами, зменшувати стрес і регулярно проходити медичні огляди, повідомляє Healthline .

Джерело: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm