Китай хоче використовувати цигун для навчання «суперпілотів»

У науковій доповіді, проведеній у Китаї, йдеться, що пілоти, які практикують цигун, мали краще здоров'я та витривалість порівняно з контрольною групою.

Китайські пілоти літають на навчально-тренувальному літаку JL-10 у провінції Гуандун

Видання Interesting Engineering 13 грудня повідомило, що Китай використовує стародавній метод навчання пілотів, сподіваючись допомогти їм отримати кращі здібності у випадку, якщо їм доведеться запускати в бій винищувачі-невидимки.

Відповідно, восьмисекційний парчовий цигун практикує група з 50 найкращих пілотів-винищувачів країни, включаючи багатьох пілотів винищувальних ескадрилей на авіаносцях.

Вони використовують цей метод тренувань, щоб задіяти життєво важливе джерело енергії організму, ци, для покращення росту м'язів.

Згідно з нещодавнім звітом, опублікованим у Китайському журналі реабілітаційної медицини , практикуючі цигун спостерігали в середньому 15% збільшення товщини важливих груп м'язів, включаючи м'язи спини та талії.

Їхнє навчання інтенсивне, воно передбачає роботу з дронами, наприклад.

Щоб відповідати вимогам майбутніх високотехнологічних повітряних битв, їхня щоденна інтенсивність тренувань перевищує інтенсивність тренувань американських пілотів, що створює безпрецедентні виклики для їхньої фізичної витривалості, повідомляє South China Morning Post .

Цигун — це традиційна китайська форма тренування розуму та тіла й медитації, яка використовує повільні, точні рухи тіла з контрольованим диханням та зосередженістю розуму для покращення балансу, гнучкості, сили м'язів та загального здоров'я.

Розроблена в Китаї, восьмисекційна парча – це китайська практика цигун з історією понад 800 років. Вона гармонійно відображає взаємодію між симетричними фізичними позами та рухами, розумовими та дихальними вправами. Основна увага приділяється вивільненню енергії в тілі з метою створення багатьох переваг для здоров'я.

Попередні дослідження підтвердили, що практика восьмисекційної парчі покращує якість життя, якість сну, рівновагу, силу хвата, гнучкість тулуба, артеріальний тиск та частоту серцевих скорочень.

У звіті йдеться, що багато пілотів страждали від болю в шиї, плечах і спині до тренувань. Однак після занять цигун їхні симптоми значно зменшилися.

Їхня толерантність до фізичних навантажень також зменшилася майже на 20% порівняно з контрольною групою, тоді як сила талії збільшилася на третину. Краща стабільність хребта є обов'язковою для пілотів, яким потрібно тривалий час утримувати сидяче положення навіть у складних умовах польоту.

Джерело: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm