سارڈینز

اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی تکمیل: ماہرین اسے کرنے کے آسان طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/11/2025

یہ غذائیں آسانی سے دستیاب، سستی اور اومیگا فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

مچھلی کی وہ اقسام جو قلبی صحت کے لیے اچھی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/09/2025

کیا ڈبہ بند مچھلی میں مچھلی کی ہڈیاں کھانا ٹھیک ہے؟

Báo Thanh niên

02/07/2025

وہ غذائیں جو کیلشیم کی مقدار میں دودھ کو 'بہتر' کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

24/06/2025

کونسی قسم کی مچھلی، جب باقاعدگی سے کھائی جائے، وزن اور ضعف کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

03/01/2025

5 قسم کی مچھلی جو آپ کو وزن اور ضعف کی چربی کو کم کرنے کے لیے باقاعدگی سے کھانا چاہیے۔

Báo Thanh niên

03/01/2025

سارڈینز، مچھلیوں کی ایک عجیب قسم، مشرقی سمندر میں تیرنے کے لیے، دریائے سرخ کے ساتھ اوپر کی طرف تیرتی ہے، اور پھر سمندر میں واپس آتی ہے۔

Việt Nam

23/08/2024

گوشت کی 4 اقسام جو ورزش کرنے والوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔

Báo Thanh niên

07/11/2023

سائنس نے وٹامن کی ایک قسم کا انکشاف کیا ہے جو کینسر سے موت کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

25/05/2023