صحت مند غذا

50 سال سے زیادہ عمر کے افراد کو بڑھاپے میں صحت مند رہنے کے لیے ان 5 غذائی اصولوں کو برقرار رکھنا چاہیے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

صحت مند کھانا آسان لگتا ہے، لیکن ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ بہت سے ویتنامی لوگ اب بھی اس کا احساس کیے بغیر ہر روز غلطیاں کرتے ہیں۔

Báo Dân Việt

26/06/2026

بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھانے کی فکر کیے بغیر رامبوٹن کیسے کھائیں۔

Báo Thanh niên

19/05/2026

یہاں تک کہ صحت مند کھانے کی عادات کے باوجود، آپ اب بھی وزن بڑھا سکتے ہیں: غیر متوقع غلطیاں۔

Báo Thanh niên

23/04/2026

کم کارب، کیٹو، بحیرہ روم… خوبصورت شخصیت اور صحت مند دل کے لیے آپ کو کونسی غذا کا انتخاب کرنا چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

18/12/2025

اس قسم کا نشاستہ یورک ایسڈ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو گاؤٹ کے شکار لوگوں کے لیے اچھا ہے۔

Báo Dân trí

03/12/2025

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو کس قسم کی مچھلی کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/10/2025

سیسٹین سے بھرپور غذا آنتوں کی پرت کی تخلیق نو کو فروغ دے سکتی ہے۔

Báo Quốc Tế

05/10/2025

دریافت کریں کہ کھانے کی عادتیں بوڑھے بالغوں کے دل اور دماغ کی حفاظت کیسے کر سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

31/07/2025

کیا پتھری پتتاشی کے کینسر کا باعث بن سکتی ہے؟

Báo Thanh niên

29/12/2024

اجینوموٹو ویتنام نے صحت مند غذا کے لیے کم نمک کے ساتھ Aji-ngon® پورک سیزننگ پاؤڈر لانچ کیا۔

Báo Thanh niên

27/11/2024

بحیرہ روم کی خوراک کو مزید خوشگوار اور کامیاب بنانے کے لیے 6 نکات۔

Báo Quốc Tế

03/11/2023

بارش کے موسم سے ہونے والے جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے 5 ٹوٹکے۔

Báo Thanh niên

23/09/2023

جسم میں ہیموگلوبن کی سطح کو بہتر بنانے اور بڑھانے کے 5 طریقے۔

Báo Quốc Tế

20/09/2023

کون سا بہتر ہے، آلو یا میٹھا آلو؟

VnExpress

26/06/2023