بیٹھنا

مضبوط بچھڑے آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد کیوں دیتے ہیں؟

Báo Thanh niên

07/07/2025

جوڑوں کے درد کے لیے 4 بہترین ورزشیں۔

Báo Thanh niên

24/10/2024

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش کے مختصر حصے زیادہ بیٹھنے سے ہونے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

12/10/2024

رات کو اسکواٹس کرنے کے غیر متوقع اثرات

Báo Thanh niên

09/10/2024

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ بیٹھنا اور جھکنا فالج کا سبب بن سکتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

مندرجہ ذیل کام کرنا 10,000 قدم چلنے کے برابر ہے۔

Báo Thanh niên

03/01/2024

عادات جو گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کا سبب بنتی ہیں۔

VnExpress

05/11/2023

گھر پر وزن کم کرنے کے لیے 4 بہترین ورزشیں۔

Báo Thanh niên

03/11/2023

آپ کو جوان رہنے میں مدد کے لیے صرف 2 منٹ میں 2 ورزشیں۔

Báo Thanh niên

16/08/2023

پیشاب کے رساو کو کنٹرول کرنے میں مدد کے 4 طریقے

Báo Thanh niên

11/06/2023