بیٹھنا

مضبوط، عضلاتی بچھڑے والے لوگ طویل عرصے تک کیوں زندہ رہتے ہیں؟

Báo Thanh niên

07/07/2025

جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے 4 بہترین قسم کی ورزشیں۔

Báo Thanh niên

24/10/2024

تحقیق سے پتا چلا ہے کہ مختصر ورزش طویل عرصے تک بیٹھنے کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

Báo Thanh niên

12/10/2024

شام کو اسکواٹس کرنے کے حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

09/10/2024

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ بیٹھنا اور جھکنا فالج کا سبب بن سکتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

مندرجہ ذیل کام کرنا 10,000 قدم چلنے کے برابر ہے۔

Báo Thanh niên

03/01/2024

عادات جو گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کا سبب بنتی ہیں۔

VnExpress

05/11/2023

وزن کم کرنے کی 4 بہترین مشقیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 مشقیں جو آپ کو جوان رہنے میں صرف 2 منٹ لگتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/08/2023

پیشاب کے رساو کو کنٹرول کرنے میں مدد کے 4 طریقے

Báo Thanh niên

11/06/2023

بیت الخلا جانا: خواتین کے بیٹھنے کے 'گندے ہونے کے خوف' کے مضر اثرات کا 'ظاہر'۔

Báo Thanh niên

05/11/2022