اخروٹ

یہ غذائیں آسانی سے دستیاب، سستی اور اومیگا فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

30 سال کی عمر کے بعد مسلسل 'فٹنس' برقرار رکھنے کے لیے آپ کو روزانہ کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

27/10/2025

ماہر: اومیگا تھری فش آئل کو ان 5 کھانوں کے ساتھ لینے سے فوائد میں غیر متوقع طور پر اضافہ ہوگا۔

Báo Thanh niên

11/10/2025

بے خوابی کے علاج کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ خوراک۔

Báo Thanh niên

30/08/2025

کون سی غذائیں فالج کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں؟

Báo Thanh niên

15/08/2025

ایک سادہ ناشتہ فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

25/07/2025

بیج فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔

Báo Thanh niên

18/06/2025

یہ پکوان ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران مہمانوں کو پیش کیے گئے غیر متوقع طور پر کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں اور دل کے دورے کو روکنے کے لیے بہترین ہیں۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

ویتنام میں اس "بدصورت" بیج کی کثرت ہے، جسے ایک مشہور چینی طبیب "خزانہ" سمجھتا ہے اور اسے دنیا بھر کے لوگ پسند کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

24/12/2024