عمر 40

40 سال کی عمر کے بعد پٹھوں کو کھونے اور چربی حاصل کرنے سے بچنے کے لیے آپ کو کیسے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

23/11/2025

5 غذائیں جو 40 کی دہائی میں خواتین کے پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

19/11/2025

کچھ لوگوں کا وزن کم کھانے کے باوجود 40 سال کی عمر کے بعد کیوں بڑھ جاتا ہے؟

Báo Thanh niên

30/10/2025

40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے سائیکل چلانے کے 5 فوائد۔

Báo Thanh niên

26/10/2025

40 سال کی عمر کے بعد: کیا سبزی خور غذا واقعی گردوں کے لیے اچھی ہے؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

40 سال کی عمر کے بعد: عمر سے متعلق جگر اور گردے کی خرابی کو روکنے کے لیے آپ کو کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

25/08/2025

40 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کو صحت کے 5 مسائل کا جلد پتہ لگانے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

19/06/2024

گلوکار نم کوونگ، جو کبھی کنزرویٹری آف میوزک میں داخلے کے امتحان میں ناکام ہو گئے تھے، اب 40 سال کی عمر میں یونیورسٹی کی تین ڈگریاں حاصل کر چکے ہیں۔

Báo Dân trí

09/03/2024

کینسر کی 7 اقسام جو 40 سال کی عمر سے مردوں میں زیادہ ہوتی ہیں، اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

Báo Thanh niên

22/01/2024

40 سال کی عمر کے بعد وزن کم کرنے کا طریقہ

Báo Thanh niên

09/08/2023