اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ 37 سال کی عمر، اس مشروب کی لت کی وجہ سے فالج کا خطرہ

(ڈین ٹری) - ایک 37 سالہ شخص، مکمل طور پر صحت مند، اچانک پتہ چلا کہ اس کا بلڈ پریشر خطرناک حد تک بڑھ گیا ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق اس کی وجہ نیند سے لڑنے کے لیے انرجی ڈرنکس پینے کی عادت تھی۔

37 سال کی عمر میں اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر

ایم ایس سی۔ ویتنام ویسکولر ڈیزیز ایسوسی ایشن کے رکن ڈاکٹر ڈوان ڈو مانہ نے کہا کہ انہیں ابھی ایک 37 سالہ مرد مریض ملا ہے جو شدید ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ہے، جس کی ریڈنگ 180/100 mmHg ہے۔

طبی تاریخ کے مطابق، اس شخص نے لمبی دوری کے ڈرائیور کے طور پر کام کیا، اسے اکثر دیر تک جاگنا پڑتا تھا اور بیدار رہنے کے لیے بہت زیادہ انرجی ڈرنکس کا استعمال کیا جاتا تھا۔ معمول کی صحت کی جانچ کے دوران، اچانک ان کا کوئی طبی تاریخ نہ ہونے کے باوجود غیر معمولی طور پر ہائی بلڈ پریشر پایا گیا۔

37 سال کی عمر میں اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر والا آدمی (تصویر: گیٹی)۔

"وہ خود یقین نہیں کر سکتا تھا کہ وہ ابھی جوان ہے لیکن پہلے ہی اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر تھا، ایک ایسی سطح جو کسی بھی وقت فالج کا باعث بن سکتی ہے،" ڈاکٹر مان نے کہا۔

"سفید کوٹ ہائی بلڈ پریشر" کے امکان کو مسترد کرنے کے لیے، ہسپتال میں بے چینی کی وجہ سے بلڈ پریشر میں عارضی اضافہ، ڈاکٹر نے مریض کو 24 گھنٹے بلڈ پریشر مانیٹر پہننے کو کہا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ بلڈ پریشر انڈیکس ہمیشہ 160-190mmHg پر برقرار رہتا ہے، بعض اوقات نیند کے دوران بھی 200mmHg تک پہنچ جاتا ہے۔

الٹراساؤنڈ، رینل انجیوگرافی، دماغی اسکین اور تھائرائیڈ ٹیسٹ کے نتائج سب نارمل تھے۔ ڈاکٹر نے نوجوانوں میں ضروری ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کی، جس کی بنیادی وجہ غیر صحت مند طرز زندگی اور رہنے کی عادت ہے۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ مریض نے اعتراف کیا کہ ایک رات اس نے نیند سے لڑنے کے لیے انرجی ڈرنکس کا پورا پیکٹ پیا۔ دن کے وقت، وہ بہت زیادہ سوتا تھا اور بمشکل حرکت کرتا تھا۔

"بلڈ پریشر کو کم کرنے والی دوائیوں سے علاج کے بعد، ہم تجویز کرتے ہیں کہ مریض دیر تک نہ اٹھیں، انرجی ڈرنکس کا استعمال نہ کریں، کافی اور الکحل کو محدود کریں، اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔ تاہم، مریضوں کا کہنا ہے کہ ڈرائیور کے طور پر ان کے کام کی نوعیت کی وجہ سے اس پر عمل کرنا بہت مشکل ہے،" ڈاکٹر مان نے مزید کہا۔

ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو انرجی ڈرنکس کا غلط استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

ڈاکٹر مان کے مطابق انرجی ڈرنکس میں کیفین اور شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، دو ایسے اجزاء جو دل کی دھڑکن کو بڑھانے اور خون کی شریانوں کو سکڑنے کا باعث بنتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر، بے چینی اور تھکاوٹ بڑھ جاتی ہے۔

جن لوگوں کو پہلے ہی ہائی بلڈ پریشر ہے، ان کے لیے انرجی ڈرنکس کا غلط استعمال "آگ میں ایندھن ڈالنا" ہے، جس سے فالج یا دل کی تال میں خلل پڑنے کا خطرہ کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔

یہ ماہر تجویز کرتا ہے کہ فلٹر شدہ پانی، پھلوں کا رس یا تازہ سبزیاں دل کے لیے محفوظ انتخاب ہیں۔ جب تھکا ہوا ہو، کارکنوں کو محرک مشروبات پر انحصار کرنے کی بجائے جاگتے رہنے کے لیے ہلکی ورزش اور گہری سانس لینا چاہیے۔

طبی سہولیات کے اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر والے نوجوانوں کی تعداد میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ اس کی بنیادی وجوہات زیادہ چکنائی والی خوراک، ورزش کی کمی، طویل تناؤ، دیر تک جاگنا اور شراب، تمباکو اور انرجی ڈرنکس جیسے محرکات کا کثرت سے استعمال ہیں۔

"غیر صحت مند طرز زندگی کی وجہ سے بیماریاں خاموشی سے بڑھ جاتی ہیں جب کہ نوجوانوں کو اس کا ادراک نہیں ہوتا۔ جب سر درد، چکر آنا، اور بصارت کی دھندلی علامات ظاہر ہوتی ہیں تو وہ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، لیکن بیماری پہلے سے ہی سنگین ہے،" ڈاکٹر مان نے خبردار کیا۔

ڈاکٹر مان کے مطابق، نوجوانوں میں ہائی بلڈ پریشر نہ صرف ایک دائمی بیماری ہے بلکہ یہ ابتدائی پیچیدگیوں جیسے کہ فالج، مایوکارڈیل انفکشن، ہارٹ فیل ہونے یا گردے اور آنکھ کو نقصان پہنچانے کا ایک "ٹرگر" بھی ہے۔

"ہم اب بھی سوچتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر صرف بوڑھوں میں ہوتا ہے، لیکن حقیقت میں، 30 کی دہائی کے اوائل میں بہت سے کیسز کا علاج زندگی بھر کے لیے کرنا پڑتا ہے۔ یہ آج کے نوجوانوں کے طرز زندگی کے لیے ایک انتباہ ہے،" ڈاکٹر مانہ نے زور دیا۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm