گھٹنے کے پیچھے درد کی 4 وجوہات جن کے علاج کی ضرورت ہے۔

گھٹنے کا جوڑ سب سے اہم جوڑوں میں سے ایک ہے اور چلتے وقت بہت زیادہ وزن اٹھاتا ہے۔ گھٹنے کے جوڑ کو کوئی بھی نقصان موٹر فنکشن کو بہت متاثر کر سکتا ہے۔ درد گھٹنے کے جوڑ کے ساتھ کسی مسئلے کی ایک عام علامت انتباہ ہے۔

ہم اکثر گھٹنے کے سامنے والے درد پر توجہ دیتے ہیں۔ تاہم گھٹنے کے پچھلے حصے میں درد بھی ایک بہت اہم علامت ہے۔ صحت کی ویب سائٹ Healthline (USA) کے مطابق بعض اوقات گھٹنے کے پیچھے اس درد کی وجہ کا تعین کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

پوسٹریئر کروسیٹ لیگامینٹ کی چوٹیں گھٹنے کے پیچھے درد کا سبب بن سکتی ہیں۔

گھٹنے کے پیچھے درد کی وجوہات جن کو لوگوں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے ان میں شامل ہیں:

درد

درد ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ اگر گھٹنے کے پیچھے درد ہوتا ہے، تو یہ اس پٹھوں کے گروپ کی زیادہ سرگرمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، اگر درد اکثر ہوتا ہے، تو اس کی وجہ اعصابی نقصان ہو سکتا ہے، جسم میں بہت سے زہریلے مادے جمع ہو رہے ہیں، یا تشنج بھی۔

بیکر کا سسٹ

بیکر کا سسٹ اس وقت ہوتا ہے جب گھٹنے کو نقصان پہنچتا ہے، جیسے گٹھیا یا پھٹے ہوئے کارٹلیج سے۔ یہ نقصان سیال کی غیر معمولی تعمیر کا سبب بنتا ہے، جو سسٹ کی تشکیل کا باعث بنتا ہے۔ سسٹ گھٹنے کے پیچھے دباؤ اور درد پیدا کرتا ہے۔

شدید حالتوں میں، سسٹ پھٹ سکتا ہے، جس سے گھٹنے میں شدید سوجن اور درد ہوتا ہے۔ اس صورت میں، مریض کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت ہے.

ہیمسٹرنگ کا تناؤ

ہیمسٹرنگز رانوں کے پچھلے حصے میں واقع ہیں اور یہ جسم کے سب سے بڑے پٹھوں کے گروپوں میں سے ایک ہیں، جو گھٹنے کو موڑنے اور بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ جب ہم حرکت کرتے ہیں تو یہ پٹھوں کا گروپ بہت دباؤ میں ہوتا ہے، جیسے چھلانگ لگانا یا بیٹھنا۔ لہذا، یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ ہیمسٹرنگ درد اور چوٹ کے لئے بہت حساس ہیں. ہیمسٹرنگ کی چوٹیں گھٹنے کے پچھلے حصے میں بھی درد کا سبب بن سکتی ہیں۔

ہیمسٹرنگ کی چوٹ کو ٹھیک کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے آرام اور صحت یاب ہونے کا وقت دیا جائے۔ ہیمسٹرنگ انجری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، لوگوں کو اس پٹھوں کے گروپ کے لیے اسٹریچ کر کے گرم ہونا چاہیے اور زیادہ ٹریننگ سے گریز کرنا چاہیے۔

پوسٹریئر کروسیٹ لیگامینٹ کی چوٹ

ہمارے گھٹنے کئی مختلف حصوں سے مل کر بنے ہیں، بشمول پوسٹریئر کروسیٹ لیگامینٹ۔ یہ ایک ligament ہے جو ٹبیا کو فیمر سے جوڑتا ہے، جو گھٹنے کے جوڑ کو مستحکم رہنے اور صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کبھی کبھار، کولہوں کے cruciate ligament زخمی ہو سکتا ہے. گھٹنے کے پیچھے درد اس حالت کی پہلی انتباہی علامات میں سے ایک ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، چوٹ کی شدت کے لحاظ سے درد ہلکے سے شدید تک ہو سکتا ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-gay-dau-phia-sau-dau-goi-can-phai-dieu-tri-18524122100525127.htm