گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری

Gastroesophageal reflux اس وقت ہوتا ہے جب گیسٹرک جوس واپس اوپر بہہ جاتا ہے اور غذائی نالی، larynx اور منہ کو نقصان پہنچاتا ہے۔

یہ مضمون پیشہ ورانہ طور پر ڈاکٹر لی تھی تھوئے ہینگ، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی - کیمپس 3 نے حاصل کیا۔

تعریف کریں۔

Gastroesophageal reflux معدے سے غذائی نالی میں گیسٹرک رس کے ریفلکس ہونے کا رجحان ہے، بعض اوقات پورے راستے منہ تک، جو عام لوگوں میں نہیں ہوتا ہے۔

اگر ریفلوکس منہ تک نہیں پہنچتا ہے، تو مریض آسانی سے اسے نظر انداز کر سکتا ہے اور اسے اس وقت تک محسوس نہیں کر سکتا جب تک کہ غذائی نالی کی سوزش یا السر جیسے نتائج نہ ہوں۔

علامت

- اسٹرنم کے پیچھے جلنے کا درد۔

- سینے اور معدے میں جلن کا احساس۔

- نگلنے میں دشواری (دم گھٹنے کا احساس)۔

وجہ

- نچلے غذائی نالی کے اسفنکٹر کی ناکامی (بعض ادویات، کیفین، الکحل، تمباکو، چاکلیٹ یا چکنائی والی غذائیں لینے کی وجہ سے)۔

- ڈایافرامیٹک ہرنیا۔

- پیٹ میں اسباب (گیسٹرائٹس، پیٹ کا کینسر، پائلورک سٹیناسس)۔

- کھانسنے، چھینکنے یا تناؤ کے دوران پیٹ کا دباؤ اچانک بڑھ جاتا ہے۔

- دیگر وجوہات (تناؤ، کھانے کی غیر صحت مند عادات جیسے کہ زیادہ کھانا، رات کو کھانا، بھوک لگنے پر تیزابی پھل کھانا، فاسٹ فوڈ کھانا، تلی ہوئی خوراک، موٹاپا، کمزور غذائی نالی کے اسفنکٹر کی پیدائشی بیماری، حادثے کا صدمہ)...

کچھ بیماریاں آسانی سے gastroesophageal reflux کے ساتھ الجھ جاتی ہیں۔

- گیسٹرائٹس.

- متعدی غذائی نالی۔

- منشیات کے cysts کی وجہ سے Esophagitis.

- نامعلوم انجائنا۔

- فنکشنل ڈیسپپسیا۔

علاج

- کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کریں۔

* ہر کھانے میں زیادہ نہ کھائیں، بہت سے کھانے کھائیں، دن میں 4-5 کھانے، ہر کھانے میں چھوٹا کھانا کھائیں۔

* مائع چیزیں نہ کھائیں، ٹھوس، خشک غذائیں کھائیں۔

*کھانے کے بعد، آپ کو زیادہ لیٹنا نہیں چاہیے، آگے کی طرف جھکاؤ والی پوزیشن میں نہیں بیٹھنا چاہیے، یا سر کو جھکا کر سونا چاہیے۔

*کچھ کھانے کی چیزوں کو مکمل طور پر ختم کریں جو اسفنکٹر ٹون کو کم کرتی ہیں جیسے چاکلیٹ، تمباکو، کافی، چکنائی، کاربونیٹیڈ منرل واٹر، اور کاربونیٹیڈ مشروبات۔

* آہستہ کھائیں، اچھی طرح چبا کر کھائیں، پیٹ میں ہوا کو نگلنے سے گریز کریں۔

- دوا لے لو.

- ایکیوپنکچر اور دیگر طریقے جیسے کہ تھریڈ امپلانٹیشن، اوریکولر ایکیوپنکچر، ہائیڈرو ایکیوپنکچر دوائی کے ساتھ مل کر علاج کی تاثیر میں اضافہ کرتے ہیں۔

- ہیٹ تھراپی جیسے موکسی بسشن، انفراریڈ لیمپ تھراپی یا ہربل کمپریسس پیٹ کو گرم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

- ایکیوپریشر مساج: ریموٹ اور لوکل ایکیوپریشر کے ساتھ مل کر درمیانی برنر کی مالش کریں، ہضم کو تیز کرنے اور ریفلکس کو کم کرنے میں مدد کے لیے اٹھائے ہوئے کولہوں اور ٹانگوں کے ساتھ 4 مدت کے سانس لینے کے ساتھ ملائیں۔

- سرجری۔

روکنا

- قبض کو کم کریں۔

- بیلٹ کو سخت نہ کریں۔

- ورزش کریں۔

- وزن کم کرنا۔

- تمباکو یا الکوحل والے مشروبات کا استعمال نہ کریں۔

چکنائی والی چیزیں، چاکلیٹ، کافی، لیموں کا رس کھانے سے پرہیز کریں، کھانے کے بعد آگے جھکنے سے گریز کریں، کھانے کے بعد 3 گھنٹے سے پہلے لیٹنے سے گریز کریں، رات کو سر اونچا کر کے سوئیں، بہت تنگ کارسیٹ پہننے سے گریز کریں۔

- ایسی دوائیوں سے پرہیز کریں جو ریفلکس کو بڑھا سکتی ہیں: مانع حمل ادویات، اینٹی اسپاسموڈکس، سکون آور، تھیوفیلین، بیٹا بلاکرز اور کیلشیم چینل بلاکرز، نائٹریٹ۔

امریکہ اور اٹلی

ماخذ لنک