گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری

Gastroesophageal reflux اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ کا تیزاب واپس اوپر بہہ جاتا ہے، جو غذائی نالی، larynx اور منہ کو نقصان پہنچاتا ہے۔

اس مضمون کا پیشہ ورانہ طور پر ڈاکٹر لی تھی تھی ہینگ، ہو چی منہ سٹی کے یونیورسٹی میڈیکل سینٹر - برانچ 3 نے کیا تھا۔

تعریف کریں۔

Gastroesophageal reflux معدہ میں تیزاب کی واپسی کا ایک واقعہ ہے جو غذائی نالی میں، بعض اوقات منہ میں بھی جاتا ہے، جو عام لوگوں میں نہیں ہوتا ہے۔

اگر ریفلوکس منہ تک نہیں پہنچتا ہے، تو مریض آسانی سے اسے نظر انداز کر سکتے ہیں اور صرف اس وقت اس سے آگاہ ہو سکتے ہیں جب یہ غذائی نالی میں سوزش یا السر کا باعث بنے۔

علامت

- چھاتی کی ہڈی کے پیچھے جلتا ہوا درد۔

- سینے اور معدے میں جلن کا احساس۔

- نگلنے میں دشواری (دم گھٹنے کا احساس)۔

وجہ

- نچلے غذائی نالی کے اسفنکٹر کی کمزوری (کچھ ادویات، کیفین، الکحل، تمباکو، چاکلیٹ، یا چکنائی والی غذاؤں کی وجہ سے)۔

- ڈایافرامیٹک ہرنیا۔

- پیٹ میں پیدا ہونے والی وجوہات (گیسٹرائٹس، پیٹ کا کینسر، پائلورک سٹیناسس)۔

- کھانسنے، چھینکنے، یا مشقت کرتے وقت پیٹ کا دباؤ اچانک بڑھ جاتا ہے۔

- دیگر وجوہات (تناؤ، کھانے کی غیر صحت مند عادات جیسے زیادہ کھانا، رات کو کھانا، خالی پیٹ تیزابیت والے پھل کھانا، فاسٹ فوڈ کھانا، تلی ہوئی خوراک، موٹاپا، پیدائشی حالات جس کی وجہ سے غذائی نالی کے نچلے حصے کے اسفنکٹر کو کمزور ہونا، حادثات سے ہونے والی چوٹیں)...

کئی طبی حالتوں کو آسانی سے گیسٹرو فیجیل ریفلوکس بیماری سمجھ لیا جا سکتا ہے۔

- گیسٹرائٹس.

- متعدی غذائی نالی۔

- Esophagitis منشیات کے cysts کی وجہ سے.

- نامعلوم انجائنا۔

- فنکشنل ڈیسپپسیا۔

علاج

- اپنی کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کریں۔

* آپ کو ہر کھانے میں زیادہ نہیں کھانا چاہیے؛ اس کے بجائے، کئی چھوٹے کھانے کھائیں، دن میں 4-5 کھانے۔

* مائعات سے پرہیز کریں اور اس کے بجائے ٹھوس، خشک غذائیں کھائیں۔

*کھانے کے بعد، زیادہ دیر تک لیٹنے، آگے کی طرف جھکنے والی پوزیشن میں بیٹھنے، یا سر اونچا کر کے سونے سے گریز کریں۔

* کچھ کھانے کی چیزوں کو مکمل طور پر ختم کریں جو اسفنکٹر ٹون کو کم کرتی ہیں، جیسے چاکلیٹ، تمباکو، کافی، چکنائی والی غذائیں، کاربونیٹیڈ منرل واٹر، اور کاربونیٹیڈ مشروبات۔

* آہستہ کھائیں، اچھی طرح چبا کر کھائیں، اور اپنے پیٹ میں ہوا کو نگلنے سے گریز کریں۔

- دوائی استعمال کریں۔

- ایکیوپنکچر اور دیگر طریقے جیسے تھریڈ ایمبیڈنگ، کان کا ایکیوپنکچر، اور ہائیڈرو ایکیوپنکچر، جڑی بوٹیوں کے علاج کے ساتھ مل کر، علاج کی تاثیر کو بڑھاتے ہیں۔

- ہیٹ تھراپی جیسے موکسی بسشن، انفراریڈ لائٹ تھراپی، یا ہربل کمپریسس لگانے سے پیٹ کے حصے کو گرم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

- ایکیوپریشر مساج: درمیانی برنر (جسم کے) کو دور سے اور جگہ پر ایکیوپریشر کے ساتھ ملا کر، چار مرحلے میں سانس لینے کے ساتھ کولہوں کو اونچا کرنے اور ہاضمے کو تیز کرنے اور ریفلکس کو کم کرنے کے لیے ٹانگوں کو اٹھانے کے ساتھ مل کر۔

- سرجری۔

روکنا

- قبض کو کم کرتا ہے۔

- بیلٹ مضبوطی سے جکڑی ہوئی نہیں ہے۔

- ورزش کریں۔

- وزن کم کرنا۔

- تمباکو اور الکحل والے مشروبات سے پرہیز کریں۔

- چکنائی والی غذاؤں، چاکلیٹ، کافی اور لیمونیڈ سے پرہیز کریں۔ کھانے کے بعد آگے یا پیچھے جھکنے سے گریز کریں؛ کھانے کے 3 گھنٹے کے اندر لیٹنے سے گریز کریں؛ رات کو اپنا سر اونچا رکھ کر سونا؛ اور ضرورت سے زیادہ تنگ کمر ٹرینر پہننے سے گریز کریں۔

- ایسی دوائیوں سے پرہیز کریں جو ریفلکس کو بڑھا سکتی ہیں: پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، اینٹی اسپاسموڈکس، سکون آور، تھیوفیلین، بیٹا بلاکرز اور کیلشیم چینل بلاکرز، نائٹریٹ۔

امریکہ اٹلی

ماخذ لنک