سوتے وقت لانا کس بیماری سے خبردار کرتا ہے؟

نیند کے دوران ڈرولنگ خواب کے بعد ہوسکتی ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ بے ضرر ہے، لیکن بعض صورتوں میں، یہ طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔

تقریباً ایک ماہ قبل، 61 سال کے مسٹر لی نے رات کے وقت اچانک بغیر کسی وجہ کے لاپرواہی شروع کر دی۔ ہر صبح اس کا تکیہ تھوک سے بھیگا جاتا تھا۔

حالیہ دنوں میں، مسٹر لی نے دیکھا کہ ہر روز جب وہ بیدار ہوتے تھے، تو نہ صرف ان کے منہ کے کونوں میں تھوک رہ جاتا تھا، بلکہ ان کے چہرے اور زبان میں بھی کچھ سختی محسوس ہوتی تھی۔

مسٹر لی کو برا احساس تھا: "کیا یہ فالج کی علامت ہو سکتی ہے؟" وہ چیک اپ کے لیے ہسپتال پہنچا۔ ڈاکٹروں کی طرف سے محتاط تشخیص کے بعد، مسٹر لی کی حالت میں فالج کی انتباہی علامت ہونے کی تصدیق ہوئی، جس کے علاج کے لیے فوری طور پر ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے۔

کیا سوتے وقت لاپرواہی اچھی نیند آتی ہے؟

درحقیقت، "سوتے وقت لاپرواہی" کا رجحان کافی عام ہے اور زیادہ تر معاملات میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، یہ اچھی نیند کے معیار کی علامت نہیں ہے۔ اس رجحان کا تعلق زندگی کی کچھ غیر صحت بخش عادات سے ہو سکتا ہے۔

غلط پوزیشن میں سونا

اگر آپ اپنے پہلو یا پیٹ کے بل سونے کے عادی ہیں تو سوتے وقت آپ کا منہ لاشعوری طور پر کھل سکتا ہے جس کی وجہ سے لعاب آسانی سے نکلتا ہے۔

دانتوں کے مسائل

تھوک میں بیکٹیریا کو روکنے اور تباہ کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ جب منہ کے چھالوں، پیریڈونٹائٹس یا مسوڑھوں کی سوزش جیسے منہ کے گہا میں سوزش ہوتی ہے، تو خارج ہونے والے لعاب کی مقدار قدرتی طور پر بڑھ جاتی ہے تاکہ نقصان دہ بیکٹیریا کو تباہ کرنے میں مدد ملے، جس سے تھوک میں معمول کے مقابلے میں اضافہ ہوتا ہے۔

منہ سے سانس لینا

اگر کسی شخص کو ناک کی سوزش ہوتی ہے یا ہونٹ اور دانتوں کا خراب تعلق ہوتا ہے تو وہ منہ سے سانس لیتے ہیں۔ یہ عادت نیند کے دوران بھی جاری رہے گی جس کی وجہ سے منہ بند نہیں ہو سکتا۔ اس لیے جب منہ کھلا ہو گا تو قدرتی طور پر لعاب نکلے گا۔

سوتے وقت لاپرواہی بیماری کی 4 علامات کی نشاندہی کرتی ہے۔

بعض اوقات، بالغ افراد کو سوتے وقت لاپرواہی کا تعلق بعض جسمانی عوامل سے ہو سکتا ہے، جیسے جوش، ضرورت سے زیادہ ذہنی تناؤ، یا ضرورت سے زیادہ جسمانی تھکاوٹ۔

یہ خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں عام ہے کیونکہ منہ کے ارد گرد کے پٹھے آرام کرتے ہیں اور نگلنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ جب تک کوئی اور غیر معمولی علامات نہ ہوں، عام طور پر کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔

تاہم، اگر بالغ افراد سوتے وقت کثرت سے یا زیادہ دیر تک سوتے ہیں، تو انہیں پوری توجہ دینی چاہیے اور جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا جسم کو کوئی بنیادی بیماری ہے یا نہیں۔

چہرے کی نیورائٹس

وائرس، نزلہ زکام اور ہوا جسم کے اعصابی نظام پر حملہ کر سکتے ہیں، اس طرح چہرے کے پٹھوں کے نارمل موٹر فنکشن میں مداخلت کرتے ہیں۔ اس مداخلت کی وجہ سے منہ کے کونے مروڑ سکتے ہیں اور منہ بند نہیں ہو پاتا، جس کے نتیجے میں نیند کے دوران غیر ارادی طور پر لعاب نکلتا ہے، اور اس کے ساتھ چہرے کے اعصابی فالج، اینٹھن، اور یہاں تک کہ چہرے کا فالج جیسی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔

آرٹیروسکلروسیس

آرٹیریوسکلروسیس دماغ اور پٹھوں کو ناکافی خون اور آکسیجن کی فراہمی کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے چہرے کے پٹھے ڈھیلے ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جیسے جیسے لوگوں کی عمر بڑھتی ہے، ان کی نگلنے کی صلاحیت آہستہ آہستہ کم ہوتی جاتی ہے۔ ان عوامل کا امتزاج سوتے وقت لاپرواہی کا باعث بن سکتا ہے۔

تلی اور معدہ کی کمی

کمزور مزاج والے لوگوں میں لاپرواہی زیادہ عام ہے۔ ایسے لوگ اکثر کمزور آئین، پیلا رنگ، اور سانس کی قلت اور تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ علامات خاص طور پر مشقت یا ضرورت سے زیادہ ورزش کے بعد نمایاں ہوتی ہیں، بعض اوقات بے ساختہ پسینہ بھی آتا ہے۔

اس کے علاوہ، ان میں عام علامات بھی ہو سکتی ہیں جیسے ایپی گیسٹرک اپھارہ، بھوک میں کمی، ڈھیلا پاخانہ وغیرہ۔