آسانی سے جذب کرنے اور مضر اثرات کو محدود کرنے کے لیے کیلشیم کا انتخاب کیسے کریں؟
VTC News•22/06/2023
کیا کیلشیم لینے سے مضر اثرات ہوتے ہیں؟
کیلشیم سپلیمنٹس بہت سے گھریلو ادویات کی الماریوں میں پائے جاتے ہیں اور بہت سے مختلف عمر کے گروپ استعمال کرتے ہیں۔ جب مناسب طریقے سے اور صحیح طریقے سے لیا جائے تو کیلشیم بہت سے صحت کے فوائد فراہم کر سکتا ہے۔
تاہم، من مانی طور پر سپلیمنٹ کرنا، کیلشیم کی ایسی قسم کا انتخاب کرنا جس کا جذب کرنا مشکل ہو، غلط خوراک یا غلط طریقے سے کیلشیم کی سپلیمنٹ کرنا مضر اثرات کا سبب بن سکتا ہے جیسے قبض، جسم میں گرمی، گردے کی پتھری، گردے کی خرابی، دودھ کی الکلائنٹی، ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھنا، وٹامن ڈیپریشن کی بیماری، دل کے امراض میں کمی...
کیلشیم کی خود تکمیل کرنے کے بجائے، صارفین کو مندرجہ بالا ضمنی اثرات سے بچنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
کیلشیم سپلیمنٹس جنہیں جذب کرنا مشکل ہے، غلط خوراک میں، اور غلط طریقے سے ضمنی اثرات پیدا کر سکتے ہیں۔
شامل کردہ وٹامن D3 اور وٹامن K کے ساتھ نامیاتی کیلشیم کے ساتھ آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔
نامیاتی کیلشیم کیلشیم کی ایک شکل ہے جو کیلشیم آئنوں اور نامیاتی نمک کے ریڈیکلز پر مشتمل ہے۔ اس کی گھلنشیل خصوصیات کی بدولت، نامیاتی کیلشیم آسانی سے جسم سے جذب ہو جاتا ہے، اس کی جیو دستیابی زیادہ ہوتی ہے، اور کیلشیم کے ذخائر قبض اور گردے کی پتھری کا خطرہ کم کرتا ہے۔
غیر نامیاتی کیلشیم کے برعکس جس کو تحلیل کرنے کے لیے معدے کو زیادہ تیزاب خارج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے یہ اکثر جسم میں گرمی اور مہاسوں کا سبب بنتا ہے، نامیاتی کیلشیم نظام انہضام کے لیے دوستانہ ہے، جو گیسٹرائٹس اور مالابسورپشن کی خرابی میں مبتلا لوگوں کے لیے موزوں ہے۔
وٹامن D3 اور وٹامن K کا امتزاج کیلشیم جذب کی تاثیر کو بڑھانے اور ناپسندیدہ اثرات کو محدود کرنے میں مدد کرے گا۔ خاص طور پر، وٹامن ڈی 3 خون میں آنتوں کی دیوار کے ذریعے جذب ہونے والے کیلشیم کی مقدار کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر کافی وٹامن ڈی کے بغیر صرف نامیاتی کیلشیم کو پورا کیا جائے تو صرف 10% کیلشیم خون میں جذب ہو جائے گا، باقی پاخانے کے ذریعے خارج ہو جائے گا، جس سے قبض ہو گی۔
دریں اثنا، وٹامن K کیلشیم کو ہڈیوں کے بافتوں میں لے جاتا ہے، مفت کیلشیم کو دوسرے غیر ضروری حصوں میں جانے سے روکتا ہے، جس سے گردے کی پتھری، گردے کی خرابی، عروقی کیلسییفکیشن وغیرہ کا سبب بنتا ہے۔
NextG Cal آسٹریلیائی نامیاتی کیلشیم مائکرو کرسٹل لائن (MCHA) میں قدرتی ہائیڈروکسیپیٹائٹ کی شکل میں کیلشیم اور فاسفورس فراہم کرتا ہے۔ پروڈکٹ آسٹریلیا کی پروبائیوٹیک فارما کمپنی نے تیار کی ہے اور ڈائی بیک گروپ کے ذریعے ویتنام میں درآمد کی گئی ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائیڈروکسیپیٹائٹ میں اچھی حیاتیاتی دستیابی ہے، ہائیڈروکسیپیٹائٹ سے کیلشیم عام طور پر دیگر کیلشیم سپلیمنٹس کے مقابلے میں بہتر جذب ہوتا ہے کیونکہ ہائیڈروکسیپیٹائٹ میں کیلشیم کا مناسب تناسب ہوتا ہے: فاسفورس = 2:1
ہڈیوں سے ماخوذ MCHA ہڈیوں کی تشکیل اور تخلیق نو کے لیے ضروری کئی دیگر معدنیات بھی فراہم کرتا ہے جیسے میگنیشیم، مینگنیج، زنک، اور آئرن۔ MCHA ایک محفوظ دوا کے طور پر بھی پہچانا جاتا ہے اور اس میں کوئی ریکارڈ شدہ زہریلا نہیں ہے۔
صرف یہی نہیں، آسٹریلوی آرگینک کیلشیم NextG Cal بھی وٹامن D3 اور وٹامن K کے ساتھ مل کر کیلشیم جذب کرنے کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔
ہر گولی میں موجود کیلشیم کا مواد بہت سے مضامین کے لیے، دونوں ضمنی اور علاج کے مقاصد کے لیے موزوں ہے: ہر NextG Cal کیلشیم کی گولی 120mg عنصری کیلشیم کے ساتھ بچوں سے لے کر بڑوں تک بہت سے مضامین کے لیے موزوں ہے۔
خاص طور پر، آسٹریلوی آرگینک کیلشیم NextG Cal میں شوگر نہیں ہوتی اس لیے اسے ذیابیطس، حاملہ ذیابیطس، وزن کم کرنے کا طریقہ کار یا موٹے افراد استعمال کر سکتے ہیں۔ پروڈکٹ کو چھالوں کے پیک میں کیپسول کی شکل میں تیار کیا جاتا ہے لہذا یہ پینے میں آسان، ذخیرہ کرنے میں آسان اور لے جانے میں آسان ہے۔
NextG Cal آسٹریلیائی نامیاتی کیلشیم - بہت سے ضروری معدنیات کے ساتھ کیلشیم، فاسفورس، وٹامن D3 اور وٹامن K فراہم کرتا ہے۔
آسٹریلین آرگینک کیلشیم NextG Cal کس کو استعمال کرنا چاہیے؟
آسٹریلیائی نامیاتی کیلشیم دوا NextG Cal کی سفارش کی جاتی ہے کیلشیم کی کمی والے لوگوں کے لیے اور آسٹیوپوروسس کے علاج کے ساتھ۔ پروڈکٹ کو اونچائی میں اضافے کے دورانیے میں بچوں، حاملہ اور بعد از پیدائش کی خواتین، بہت زیادہ ورزش کرنے والے افراد، قبل از رجونورتی اور رجونورتی خواتین، ادھیڑ عمر اور بوڑھے افراد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جنہیں آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لیے کیلشیم سپلیمنٹس کی ضرورت ہوتی ہے۔
آسٹریلوی نامیاتی کیلشیم دوا NextG Cal کیلشیم کی کمی والے لوگوں کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
مناسب استعمال اور خوراک کے ساتھ مل کر اچھی طرح جذب ہونے والے کیلشیم کا انتخاب کرتے وقت، صارفین گردے کی پتھری، قبض اور جسم میں گرمی جیسے مضر اثرات کے بارے میں کم فکر مند ہوں گے۔ محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے کیلشیم کی تکمیل کے لیے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اگر آپ کو کیلشیم سپلیمینٹیشن کے بارے میں مزید مشورے کی ضرورت ہے، تو براہ کرم آسٹریلیائی نامیاتی کیلشیم فارماسسٹ NextG Cal سے براہ راست ٹول فری ہاٹ لائن 1800.1125 پر رابطہ کریں۔
آسٹریلوی آرگینک کیلشیم NextG Cal - کمی کی صورتوں میں کیلشیم سپلیمنٹ (نمو کے دوران، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین، رجونورتی کے بعد کی خواتین، بزرگ افراد...)، آسٹیوپوروسس کا مشترکہ علاج۔
ان مریضوں میں متضاد ہے جو منشیات کے کسی بھی اجزاء کے لئے حساس ہیں، ہائپرکلسیمیا، گردے کی پتھری اور وٹامن ڈی زہریلا کے معاملات میں.
اشتہاری مواد نمبر کا سرٹیفکیٹ: 2/2019/XNQC/QLD
مصنوعات ڈائی بیک کمپنی لمیٹڈ کے ذریعہ تقسیم کی جاتی ہیں۔
![[تصویر] وزیر اعظم فام من چنہ ہاؤسنگ پالیسی اور رئیل اسٹیٹ مارکیٹ سے متعلق مرکزی اسٹیئرنگ کمیٹی کے پہلے اجلاس کی صدارت کر رہے ہیں](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/9/22/c0f42b88c6284975b4bcfcf5b17656e7)
تبصرہ (0)