صرف ایک طریقہ علاج سے خراٹوں کا علاج، کیا یہ درست ہے یا نہیں؟

صرف ایک علاج کے ساتھ، کسی سرجری کی ضرورت نہیں لیکن خراٹوں کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کی ضمانت کچھ کلینکس کا بلند آواز سے تعارف ہے۔ کیا واقعی خراٹوں کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟

ہسپتال میں ENT اینڈوسکوپی - تصویر: D.LIEU

خراٹے اور نیند کی کمی خطرناک بیماریاں ہیں، جو آبادی میں کافی زیادہ ہیں۔ 60 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 60 فیصد لوگ خراٹے لیتے ہیں، نوجوانوں میں یہ شرح کم ہے۔

یہ حالت، طویل عرصے تک، آسانی سے قلبی اور سانس کی پیچیدگیوں اور دیگر بہت سی خطرناک پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔

علاج کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے۔

بہت سی جگہوں پر اشتہار دیا جاتا ہے کہ خراٹوں کو مستقل طور پر کیسے ختم کیا جائے؟

ہنوئی اور ہو چی منہ شہر میں واقع کلینک سے رابطہ کریں، کنسلٹنٹ نے خراٹوں کے علاج کی ٹیکنالوجی کو ایک غیر جراحی طریقہ کار کے ساتھ متعارف کرایا، جس سے خراٹوں کے مکمل علاج کو یقینی بنایا گیا۔

"حالت اور شدت پر منحصر ہے، ڈاکٹر آپ کو علاج کے طریقہ کار کے بارے میں مشورہ دے گا۔ ہلکے کیسز میں صرف 1 سیشن کی ضرورت ہوتی ہے، زیادہ سنگین صورتوں میں 2-3 سیشنز کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم اس حالت کا مکمل علاج کرنے کے لیے پرعزم ہیں، بغیر تکرار کے۔ ہر علاج کا سیشن 50 سے 60 منٹ تک جاری رہتا ہے، لاگت 4 ملین VND سے 8 ملین VND تک ہوتی ہے،" اس عملے کو مشورہ دیا گیا۔

کلینکس کا کہنا ہے کہ وہ گلے کی اضافی چربی کو پگھلانے کے لیے ہائی انٹینسٹی الٹراساؤنڈ انرجی ٹیکنالوجی کا استعمال کریں گے، جس سے سانس کو کھولنے میں مدد ملے گی۔ اس کے علاوہ، بہت سی جگہوں پر ایسے فنکشنل فوڈز کی بھی تشہیر کی جاتی ہے جو خراٹوں کو فوری طور پر ٹھیک کر سکتے ہیں یا استعمال کے بعد خراٹوں کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتے ہیں۔ طریقہ یہ ہے… سونے سے پہلے براہ راست گلے میں چھڑکنا؟!

ہنوئی میں ویتنام سلیپ میڈیسن ایسوسی ایشن کے نمائندہ دفتر کے سربراہ ڈاکٹر Nguyen Duy Thai نے تصدیق کی کہ سانس کی رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے ٹولز استعمال کرنے اور خراٹوں کو ختم کرنے کے لیے کولیجن اور ایلسٹن کی تشکیل نو کے مشتہر طریقے مستقل نتائج لانے کی تصدیق نہیں کر سکتے۔

"خراٹوں کی وجوہات پیچیدہ ہو سکتی ہیں، جس میں ایئر وے کی اناٹومی، صحت کی مجموعی صورتحال (جیسے موٹاپا)، یا دیگر عوامل جیسے اوروفرینکس میں نرم بافتوں کی موٹائی شامل ہے۔"

بہت سی جگہوں پر یہ اشتہار دیا جاتا ہے کہ منہ میں لیزر کی شعاعیں خراٹوں کو ٹھیک کر سکتی ہیں۔ ڈاکٹر Tran Doan Trung Cang (ڈپٹی ہیڈ اینڈ نیک سرجری ڈیپارٹمنٹ، ہو چی منہ سٹی کان، ناک اور گلے کا ہسپتال) کے مطابق، یہ لائٹ واکر لیزر اکثر دندان سازی میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ ایک سالڈ سٹیٹ یگ لیزر ہے جو 5 سال سے زیادہ عرصے سے استعمال کیا جا رہا ہے، بنیادی طور پر منہ کی بیماریوں جیسے کہ مسوڑھوں کی بیماری، پیریڈونٹائٹس، پلپائٹس اور بعض صورتوں میں امپلانٹ پلیسمنٹ...

مزید برآں، نرم تالو کو گرم کرنے کے لیے منہ پر لیزر شعاع بھی لگائی جاتی ہے، جو کچھ دستاویزات کے مطابق بافتوں کی تشکیل نو کرے گی، نرم تالو کو لہجہ کھونے اور حلق کی پچھلی دیوار کے ساتھ رابطے میں آنے سے روکتا ہے جب مریض اپنی پیٹھ کے بل لیٹا ہوتا ہے، اس طرح خراٹوں کو روکتا ہے۔

تاہم، ڈاکٹر کینگ کا کہنا ہے کہ علاج کے اس طریقے کی کوئی واضح سائنسی بنیاد نہیں ہے۔ خراٹے اس وقت پیدا ہونے والی آواز ہے جب سانس کی ہوا کا بہاؤ ایک تنگ خلا سے گزرتا ہے، لیکن یہ تنگی نہ صرف نرم تالو میں ہوتی ہے بلکہ دیگر جگہوں پر بھی ہوتی ہے جیسے ٹیڑھی ناک کی سیپٹم، ناک میں ایک پولیپ، زبان کی بنیاد پر موٹی ٹشو یا ایک تنگ larynx کی وجہ سے خراٹے اور نیند کی مختلف وجوہات ہوتی ہیں۔ رکاوٹ

لائٹ واکر لیزر کی تاثیر velopharyngeal ٹشو کی ساخت کو تبدیل کرنے کے لیے ثابت نہیں ہوئی ہے (کتنا کولیجن بڑھا ہوا ہے)۔ لہٰذا، ہو چی منہ شہر کا ENT ہسپتال فی الحال خراٹوں کے علاج میں یہ طریقہ استعمال نہیں کرتا ہے۔

خراٹے اور نیند کی کمی

خراٹوں کا علاج بھی وجہ پر منحصر ہے۔ اگر یہ ناک کی رکاوٹ کی وجہ سے ہے تو، سیپٹم کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے، ناک کے پولپس کو ہٹا دیا جانا چاہئے، ایڈنائڈز کو کھرچنا ہے، اور سائنوسائٹس کا علاج کرنا چاہئے۔

گلے کے علاقے میں رکاوٹ کی وجہ سے خراٹے لینے کے لیے ٹنسلیکٹومی اور uvula کی دوبارہ شکل دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ hypopharynx اور larynx کی رکاوٹ کی وجہ سے خراٹوں سے متعلقہ بیماریوں کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

تاہم، ہر قسم کی سرجری کے لیے مخصوص اشارے کا ہونا ضروری ہے، خراٹے لینے، نیند کی کمی کے لیے تمام ٹیسٹ کروائیں، خاص طور پر پولی سومنگرافی ہر مریض کے لیے درست اشارے کے لیے، تمام صورتوں کے لیے سرجیکل مداخلت کی ضرورت نہیں۔

بیماری کے لحاظ سے نیوروجینک خراٹوں کا علاج مثبت پریشر وینٹیلیشن کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ ہلکے خراٹے اور نیند کی کمی کے لیے ورزش، وزن میں کمی (اگر زیادہ وزن یا موٹاپا)، خراٹوں اور نیند کی کمی کا باعث بننے والے خطرے والے عوامل سے گریز، اور متعلقہ طبی حالات کے مستحکم علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

اعتدال پسند اور شدید خراٹے اور نیند کی کمی کا علاج سرجری (اگر اشارہ کیا گیا ہو)، CPAP، BiPAP، ASV، AVAPS... یا جبڑے کی مدد کرنے والے آلات سے کیا جائے گا۔

طبی ماہرین کے مطابق خراٹے لینا بھی سلیپ ایپنیا سنڈروم کی علامات میں سے ایک ہے لیکن بہت کم لوگ اس کی تشخیص اور علاج کر پاتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات اس وقت تک نہیں پہچانے جاتے جب تک کہ غیر معمولی سانس لینے یا خراٹوں کی وجہ سے آس پاس کے لوگوں کی توجہ مبذول نہ ہو جائے۔

108 سنٹرل ملٹری ہسپتال کے شعبہ Otorhinolaryngology کے ڈاکٹر Nguyen Tai Dung کے مطابق، اگر نیند کی کمی کا علاج نہ کیا جائے اور بلڈ پریشر نارمل ہو تو امکان ہے کہ اگلے 5 سالوں میں بلڈ پریشر بڑھ جائے گا۔

بار بار رات کا ہائپوکسیا اور نیند میں خلل قلبی امراض جیسے دل کی خرابی، ایٹریل فبریلیشن، دیگر اریتھمیا، فیٹی لیور اور فالج کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہیں۔

سلیپ اپنیا سنڈروم کی علامات میں خراٹے لینا شامل ہے، جو آپ کی پیٹھ کے بل لیٹنے پر سب سے زیادہ اور جب آپ کے پہلو میں لیٹتے ہیں تو اس کی آواز کم ہوتی ہے۔ خاص طور پر رات کا شواسرودھ، گھرگھراہٹ، ہانپنا اور ٹرمینل شواسرودھ۔

بار بار تھکاوٹ، کام پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، یادداشت میں کمی، موڈ میں تبدیلی، چڑچڑاپن۔ دن کی نیند آنا، ممکنہ طور پر کام کرتے ہوئے سو جانا، یہاں تک کہ گاڑی چلاتے ہوئے بھی۔ جاگنے پر سر درد، رات کے وقت دماغی آکسیجن کی سطح کم ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

جب یہ علامات ظاہر ہوں تو، آپ کو ممکنہ خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے معائنہ اور بروقت علاج کے لیے طبی مرکز جانا چاہیے۔

جب آپ خراٹے لیتے ہیں تو کیا کریں؟

ڈاکٹر Nguyen Tai Dung کے مطابق خراٹے لینا دونوں جنسوں میں ایک عام حالت ہے۔ خراٹے بہت سی وجوہات سے ہو سکتے ہیں۔ جسمانی خراٹے اس وقت ہو سکتے ہیں جب تھک جائیں، الکحل پینے کے بعد، سکون آور ادویات لینے کے بعد... اس گروپ کا اپنے طرز زندگی کو تبدیل کر کے علاج کیا جا سکتا ہے۔

دیگر وجوہات اوپری سانس کی نالی میں ساختی اسامانیتاوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ خراٹوں کی وجہ پر منحصر ہے، ڈاکٹر مختلف علاج کے طریقہ کار تجویز کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر تھائی نے مزید کہا کہ اس وقت خراٹوں کے عام علاج ہیں جن میں طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہیں جیسے کہ وزن کم کرنا اور سونے سے پہلے شراب اور سکون آور ادویات سے پرہیز کرنا۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm