پادوں میں پکڑنا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے - تصویر: گیٹی امیجز
اوسط فرد روزانہ 0.5 سے 1.5 لیٹر گیس پیدا کرتا ہے۔ زیادہ تر پان بو کے بغیر ہوتے ہیں، لیکن لوگوں کے لیے عام طور پر، خاص طور پر اہم مواقع/واقعات یا لمحات کے دوران پاداش کا خطرہ مول لینا بہت کم ہوتا ہے۔
تو پادھے کو پکڑنے سے ہمارے جسم پر کیا اثر پڑتا ہے؟
گیس ہاضمے کا ایک قدرتی ضمنی پروڈکٹ ہے، اور اسے روکے رکھنا تکلیف، اپھارہ اور یہاں تک کہ متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ امریکن گیسٹرو اینٹرولوجیکل ایسوسی ایشن کے ترجمان، ایم ڈی ایلن سٹین کے مطابق، انسانی جسم کے پاس گیس کے اس جمع ہونے سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہیں۔
اسٹین کہتے ہیں کہ "ہمارے آنتوں میں بیکٹیریا کے ساتھ بہت سی مختلف تبدیلیاں اور چکر ہوتے ہیں جو ہمیں ہضم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ہمارے پاس ایک ہے، اور بری خبر یہ ہے کہ گیس بہرحال باہر آنی ہے،" سٹین کہتے ہیں۔
LiveScience کے مطابق، تمام کھانے کے اجزاء جسم استعمال نہیں کرتا، خاص طور پر اگر جسم کچھ مادوں کو مکمل طور پر توڑ نہیں سکتا۔ مثال کے طور پر، لییکٹوز عدم رواداری والے لوگ (ایک چینی جو ڈیری مصنوعات میں پائی جاتی ہے) لییکٹوز کو جذب نہیں کرتے اور اس کے بجائے اسے نظام انہضام میں ابالتے ہیں، جس سے اپھارہ اور اسہال جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔
عام ہاضمے کے دوران گیس بھی بن سکتی ہے۔ امریکن سوسائٹی فار مائیکرو بایولوجی کے مطابق، ہائیڈروجن سلفائیڈ (وہ گیس جو پادوں کو ان کے سڑے ہوئے انڈے کی بو دیتی ہے) تب پیدا ہوتی ہے جب گٹ میں فائدہ مند بیکٹیریا پروٹین کو توڑ دیتے ہیں۔
پاداش ان گیسوں سے نمٹنے کا جسم کا قدرتی طریقہ ہے، اس لیے جو لوگ اسے دن کے وقت اندر رکھتے ہیں وہ عام طور پر اسے وقفے کے دوران کرتے ہیں یا جب ان کے جسم رات کو نیند کے دوران آرام کرتے ہیں۔
سٹین کا کہنا ہے کہ اسے ہر وقت پکڑے رکھنا وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی آنتوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ڈائیورٹیکولا کہلانے والے چھوٹے پاؤچ مسلسل اپھارے کے دباؤ کی وجہ سے بڑی آنت میں بن سکتے ہیں، اور اگر وہ متاثر ہو جائیں تو یہ نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔
ماخذ: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
تبصرہ (0)