ماہرین بتاتے ہیں کہ اگر آپ سمندر میں گر جائیں تو کیسے بچ سکتے ہیں۔

انسائیڈر نیوز ایجنسی کے مطابق، بقا کے ماہر اور نیشنل جیوگرافک ٹیلی ویژن نیٹ ورک اور امریکہ میں ڈسکوری چینل کے مشیر، کیٹ بگنی نے کہا کہ قسمت اور ثابت قدمی کے علاوہ، درج ذیل چیزیں آپ کے زندہ رہنے کے امکانات کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

Chuyên gia chia sẻ cách để có thể sống sót nếu bị rơi xuống biển - Ảnh 1. — تیرنے پر توجہ دیں اور اپنی طاقت نہ کھویں۔

گھبرائیں نہیں

امریکہ کے بولڈر آؤٹ ڈور سروائیول اسکول میں پڑھانے والی محترمہ بگنی کہتی ہیں کہ پہلی چیز جو یاد رکھنا ہے وہ گھبرانا نہیں ہے۔

اس نے وضاحت کی: جب آپ پانی میں گرتے ہیں، تو آپ کو پھیپھڑوں کے نقصان کا خطرہ ہوتا ہے کیونکہ آپ ہوا کے لیے ہانپتے ہیں۔ جب آپ خوفزدہ ہوتے ہیں تو ہوا کے لیے ہانپنا ہے، اور ایسا کرنے سے آپ کے پھیپھڑوں میں پانی آجائے گا۔ اس نے کہا، پرسکون رہنا ضروری ہے، کیونکہ گھبراہٹ "سب سے بڑی چیز ہے جو آپ کو بقا کی صورت حال میں مار ڈالے گی۔"

سمندر میں تیرنے والی کوئی بھی چیز تلاش کریں جسے پکڑنا ہے۔

جب پانی میں ہو تو اگلی ترجیح تیرنا ہے۔ کچھ لوگوں کے جسم میں چربی کی فیصد اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر انحصار کرتے ہوئے تیرنے میں آسان وقت ہوتا ہے۔

یونیورسٹی آف پورٹسماؤتھ، یوکے میں سمندری بقا کے ماہر پروفیسر مائیک ٹپٹن نے مشورہ دیا ہے کہ سمندر میں زندہ رہنے اور تھکن نہ ہونے پر توجہ دیں۔

ماہر بگنی کے مطابق توانائی کے ضیاع سے بچنے کے لیے تیرنا، لات مارنا اور تیراکی کا امتزاج بہترین ہے۔ پھٹ میں لات مارو، مسلسل نہیں. کپڑے اتارنے سے بھی تیرنے میں مدد ملتی ہے۔

انسائیڈر کے مطابق، ماہر بگنی نے مشورہ دیا کہ سمندر میں تیرتی ہوئی کسی چیز کو تلاش کریں اور اسے تھامے رکھیں، یہاں تک کہ ایک چھوٹی تیرتی ہوئی چیز بھی مدد کرے گی۔

ہائیڈریٹ رہنا بہت ضروری ہے۔

محترمہ بگنی نے کہا کہ پانی کی کمی خوراک کے مقابلے میں بہت بڑی تشویش کا باعث ہوگی، کیونکہ انسان طویل عرصے تک روزہ رکھنے کے قابل ہوتے ہیں۔

اگر دستیاب ہو تو بارش کا پانی ہر طرح سے حاصل کرنے کی کوشش کریں۔ تاہم، سمندری پانی نہ پئیں، اور ہائیڈریٹ رہنے کی کوشش کریں۔ آپ اپنے سر کو دھوپ سے بچانے کے لیے کپڑے سے ڈھانپ سکتے ہیں۔

کوڑے کے ذریعے سمیت کسی بھی طریقے سے سگنل منتقل کریں۔

پانی کے اندر زندہ رہنے کے لیے محدود وقت کے ساتھ، اسے جلد از جلد بچایا جانا ضروری ہے۔ دیکھا جانے والا سگنل۔

تیرتے کچرے کو بڑے ڈھیروں میں جمع کرنے سے ایک توجہ حاصل کرنے والا سگنل پیدا ہونے کا امکان ہے، اس لیے انسائیڈر کے مطابق، آپ کے نظر آنے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے جو کچھ بھی ہو سکتا ہے کریں۔

جذبہ برقرار رکھیں

زندہ رہنے کے لیے، آپ کو مثبت جذبہ اور لچک رکھنے کی بھی ضرورت ہے۔

زندہ رہنے کی خواہش بہت ضروری ہے۔ اگر آپ سوچتے ہیں کہ "میں مرنے والا ہوں"، تو آپ کی ذہنیت بدل جائے گی۔ دوسری طرف، abc.net.au کے مطابق، اپنے آپ کو یہ بتانے کا فیصلہ کرنا کہ "میں آج مرنے والا نہیں ہوں" آپ کو موقع فراہم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ماخذ لنک