ماہرین نے گردے کے کینسر کے مریضوں کو اچھی خوراک کا مشورہ دیا ہے۔

گردے کے کینسر کے کچھ علاج اکثر انسان کی کھانا کھانے اور ہضم کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔ لہذا، تھکاوٹ کو کم کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک صحت مند، غذائیت سے بھرپور خوراک کی ضرورت ہے۔

مناسب خوراک گردے کے کینسر کے مریضوں کو ریڈیو تھراپی اور کیموتھراپی جیسے علاج کے لیے بہتر جواب دینے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ (ماخذ: GHV Ksol)

گردے کے کینسر کے مریضوں کے لیے خوراک کی اہمیت

ماسٹر، ڈاکٹر Bui Xuan Noi، شعبہ یورولوجی، K ہسپتال کے مطابق، ویتنام میں گردے کا کینسر عام ہے۔ مریضوں کا جلد پتہ لگانے اور فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ منشیات کے علاج کے علاوہ خوراک پر بھی خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

اگرچہ غذا بیماری کا علاج نہیں کرتی، لیکن یہ صحت کو بحال کرنے، مضبوط بنانے اور بیماری سے لڑنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

ماسٹر، ڈاکٹر بوئی شوان نوئی نے کہا کہ غذائیت کو یقینی بنانے کے لیے، مریضوں کو پروٹین، نشاستہ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات کے گروپوں میں سے کافی خوراک کھانے کی ضرورت ہے۔ البتہ ہر مرض کی الگ خوراک ہوگی۔

طبی ماہرین کے مطابق، گردے کا کینسر گردے کا ایک مہلک زخم ہے، جو بالغوں میں تقریباً 3 فیصد کینسر کا باعث بنتا ہے۔ یہ بیماری عورتوں کے مقابلے مردوں میں زیادہ پائی جاتی ہے۔ بیماری کے خطرے کے کچھ عوامل میں شامل ہیں: تمباکو نوشی، ایسبیسٹس اور ٹیننگ کیمیکلز کی نمائش، پولی سسٹک گردے کی بیماری، وغیرہ۔

اگر گردے کے کینسر کی تشخیص نہ ہو تو یہ پورے جسم کو متاثر کر سکتا ہے۔ ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں: وزن میں کمی، ہیماتوریا، پھٹے ہوئے گردے کی رسولی جس کی وجہ سے شدید خون بہہ رہا ہے... اس لیے، جب مشتبہ علامات ہوں، تو مریض کو جلد تشخیص اور علاج کے لیے طبی سہولت میں جانا پڑتا ہے۔ اگر ابتدائی مرحلے میں علاج کیا جائے تو 5 سال سے زیادہ زندہ رہنے کی شرح تقریباً 60-80% ہے۔

گردے کے کینسر کے کچھ علاج، خاص طور پر نظامی علاج، متلی یا معدے کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ ضمنی اثرات کسی شخص کی غذائی اجزاء کو کھانے اور جذب کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔

گردے کے کینسر کے مریضوں کو اکثر علاج کے ضمنی اثرات جیسے متلی، قے، اسہال کی وجہ سے کھانے میں دشواری ہوتی ہے، ان کے لیے کھانا چبانے، نگلنا اور جذب کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ اس لیے ایک مکمل اور متوازن غذا بہت ضروری ہے، جو تھکاوٹ کو کم کرنے، صحت کو برقرار رکھنے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، مریض کے مزاج اور روح کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔

مناسب خوراک گردے کے کینسر کے مریضوں کو تابکاری تھراپی اور کیموتھراپی جیسے علاج کے لیے بہتر جواب دینے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ کچھ غذائیں علاج کی تاثیر کو بڑھانے اور دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، جیسے کہ وٹامن سی، ای، اور بیٹا کیروٹین جیسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذائیں، جو جسم کی حفاظت میں مدد کرتی ہیں اور کیموتھراپی کے مضر اثرات کو کم کرتی ہیں۔

کچھ غذائیں گردے کے کینسر کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں جیسے متلی، قے، قبض... مثال کے طور پر: ادرک، پودینہ، کیمومائل متلی کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سبز سبزیاں اور پھل قبض کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

مریضوں کو دن میں بہت سے چھوٹے کھانے کھانے چاہئیں۔ ایسی نرم غذاؤں کا انتخاب کریں جو چبانے اور نگلنے میں آسان ہوں۔ کھانے کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں۔ مسالیدار، چکنائی والی غذائیں، فاسٹ فوڈ، کاربونیٹیڈ ڈرنکس، کافی، الکحل، بیئر وغیرہ کو محدود کریں۔ بہت زیادہ گرم یا بہت ٹھنڈی غذا کھانے سے پرہیز کریں۔

گردے کے کینسر کے مریضوں کے لیے ضروری غذائی اجزاء

امریکن کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، جب گردے کے کینسر کی روک تھام اور انتظام کی بات آتی ہے تو غذا ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ لوگ کینسر ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں اور بعض غذاؤں اور غذائی اجزاء کو استعمال کر کے گردے کی صحت کو برقرار رکھ سکتے ہیں، بشمول:

وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ

پھلوں اور سبزیوں کا استعمال صحت مند غذا کا ایک اہم حصہ ہے، خاص طور پر گردے کے کینسر میں مبتلا افراد کے لیے۔ یہ غذائیں وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہیں اور ان میں سوزش کو روکنے والی خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔ یہ تمام خصوصیات مدافعتی افعال کو بڑھانے اور علاج کے عمل کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

کچھ پھل اور سبزیاں جو گردے کے کینسر کے مریضوں کی خوراک میں شامل ہونی چاہئیں وہ ہیں: ہری پتوں والی سبزیاں، جامن، چکوترا، آم، گاجر، شکر قندی، کالی مرچ...

فائبر

سبزیوں اور پھلوں کے علاوہ، ہول اناج جیسے جئی، براؤن رائس، کوئنو، پوری گندم اور پوری گندم کی روٹی کو گردے کے کینسر کے مریضوں کی خوراک میں شامل کرنا چاہیے تاکہ فائبر، وٹامنز اور معدنیات حاصل ہوں۔ وہ ہاضمہ کو بہتر بنانے، قبض کو کم کرنے اور جسم کی قوت مدافعت کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

دبلی پتلی پروٹین

ٹشو کی مرمت اور مدافعتی کام کے لیے پروٹین ضروری ہے، لیکن گردوں پر بوجھ کم کرنے کے لیے دبلی پتلی پروٹین کے ذرائع کا انتخاب کیا جانا چاہیے۔ دبلی پتلی پروٹین سے بھرپور غذائیں جو گردے کے کینسر میں مبتلا لوگوں کے لیے اچھی ہیں ان میں شامل ہیں: مچھلی، چکن، ٹوفو، پھلیاں۔ صحت مند چربی

زیتون کا تیل، ایوکاڈو اور گری دار میوے جیسی صحت مند چکنائیوں کی تکمیل سے غذائیت کو متوازن رکھنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

کافی پانی فراہم کریں۔

گردے کے کینسر میں مبتلا لوگوں کے لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے، کیونکہ یہ زہریلے مادوں کو باہر نکالنے اور پانی کی کمی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مریضوں کو دن میں کم از کم آٹھ گلاس پانی کے ساتھ ساتھ دیگر مشروبات جیسے ہربل چائے اور کم چینی والے پھلوں کا رس پینا چاہیے۔

کم سوڈیم والی غذائیں

زیادہ سوڈیم گردے کے کینسر کے علاج سے گزرنے والے لوگوں کے لیے نقصان دہ ہے کیونکہ یہ بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے اور سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ کم سوڈیم والی غذاؤں کا انتخاب کریں جیسے تازہ پھل اور سبزیاں، دبلی پتلی پروٹین اور سارا اناج۔ پروسیسرڈ فوڈز، ڈبہ بند کھانے، نمکین کھانوں اور جنک فوڈز سے پرہیز کریں۔

گردے کے کینسر میں مبتلا لوگوں کے لیے سبز سبزیاں، پھل اور دبلا گوشت اچھی غذا ہیں۔

گردے کا کینسر ہونے پر کچھ کھانے کو محدود کرنا ہے۔

سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت

سرخ گوشت اور پراسیس شدہ گوشت میں سیر شدہ چکنائی زیادہ ہوتی ہے اور گردے کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ مریضوں کو سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت جیسے بیف، ساسیج، ہاٹ ڈاگ، کولڈ کٹ وغیرہ کو محدود کرنا چاہیے یا ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔

فاسفورس سے بھرپور غذائیں

فاسفورس ایک ضروری معدنیات ہے لیکن گردے کے کینسر میں مبتلا افراد کو اسے محدود کرنا چاہیے کیونکہ گردوں کو اس پر کارروائی کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ فاسفورس سے بھرپور کھانے میں دودھ کی مصنوعات، پراسیسڈ فوڈز، بیکڈ اشیا اور سافٹ ڈرنکس شامل ہیں۔

پوٹاشیم سے بھرپور غذائیں

گردے کے کینسر میں مبتلا افراد کو پوٹاشیم والی غذاؤں کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، کیونکہ گردے کو گردے کے کام میں کمی کی وجہ سے پوٹاشیم کے اخراج میں دشواری ہوتی ہے۔ پوٹاشیم سے بھرپور غذا میں شامل ہیں: کیلے، نارنگی، ٹماٹر، پالک اور آلو۔

میٹھے کھانے اور مشروبات

گردے کے کینسر میں مبتلا افراد کے لیے شوگر والی غذائیں اور مشروبات اچھے نہیں ہیں کیونکہ وہ وزن میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں، جس سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ مریضوں کو چاہیے کہ وہ کھانے اور مشروبات کو محدود کریں جن میں شوگر زیادہ ہو جیسے کینڈی، سوڈا، سافٹ ڈرنکس، میٹھے...

شراب

گردوں کے کینسر میں مبتلا لوگوں کے لیے الکحل نقصان دہ ہے کیونکہ اس سے پانی کی کمی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور بعض ادویات کے میٹابولزم میں مداخلت ہوتی ہے۔ لوگوں کو خاص طور پر کینسر کے علاج کے دوران الکحل کے استعمال سے گریز یا کم سے کم کرنا چاہیے۔

ماخذ: https://baoquocte.vn/chuyen-gia-khuyen-che-do-an-uong-tot-cho-benh-nhan-ung-thu-than-273504.html