رات کے وقت اچانک کارڈیک موت کی انتباہی علامات کیا ہیں؟

رات کو، جسم آرام اور بحالی کی حالت میں داخل ہوتا ہے. تاہم، یہ وہ وقت بھی ہے جب بہت سی جسمانی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، دل کے واقعات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، رات کے وقت ہونے والی اہم جسمانی تبدیلیاں دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر میں کمی، اور ہمدرد اعصابی نظام کی سرگرمی میں کمی ہے۔

Paroxysmal رات کی سانس کی وجہ دل کی طرف سے خون کو کم موثر طریقے سے پمپ کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

تصویر: اے آئی

خاص طور پر، نیند کے دوران دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں کمی صحت مند لوگوں میں ایک بے ضرر رجحان ہے۔ تاہم، کمزور دل کے فعل والے لوگوں میں، یہ خون کو ضروری اعضاء تک پمپ کرنے سے روک سکتا ہے۔

دریں اثنا، ہمدرد اعصابی نظام کی سرگرمی میں کمی دل کے خطرناک تال میں خلل کے لیے جسم کے دفاعی ردعمل کو بھی کم کر دیتی ہے۔ اس کے علاوہ لیٹنے سے دل اور پھیپھڑوں پر دباؤ بڑھتا ہے، جس سے پھیپھڑوں میں زیادہ سیال جمع ہونے لگتا ہے، جس سے رات کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔

یوروپی ہارٹ جرنل کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اچانک دل کا دورہ پڑنے کا امکان رات کے وقت زیادہ ہوتا ہے ایسے مریضوں میں جو دل کی دائمی خرابی یا دل کی دائمی ناکامی کے ساتھ ہیں، خاص طور پر اگر بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو اچھی طرح سے کنٹرول نہ کیا جائے۔

دل کی ناکامی کی بہت سی ابتدائی علامات رات کو سب سے زیادہ واضح ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ علامات اکثر تھکاوٹ، سونے میں دشواری، یا ذاتی عادات سے الجھتی ہیں۔ خاص طور پر، علامات میں لیٹتے وقت سانس لینے میں دشواری، رات کو بار بار پیشاب آنا، رات کے وقت کھانسی یا گھرگھراہٹ، اور صبح کی تھکاوٹ ہیں۔

خاص طور پر، لیٹتے وقت سانس لینے میں دشواری کی وجہ سے مریض کو آسانی سے سانس لینے کے لیے تکیہ اٹھانا پڑتا ہے یا سونے کے لیے بیٹھنا پڑتا ہے۔ یہ پھیپھڑوں میں سیال کے جمع ہونے کی ایک عام علامت ہے جس کی وجہ دل کی جانب سے خون کو غیر موثر طریقے سے پمپ کرنا ہے۔ دریں اثنا، paroxysmal nocturnal dyspnea مریض کو دم گھٹنے کی وجہ سے اچانک نیند سے بیدار کر دیتا ہے۔ انہیں سانس لینے کے لیے اٹھ کر بیٹھنا پڑتا ہے۔ یہ ترقی پسند دل کی ناکامی کی ایک انتباہی علامت ہے۔

رات کو دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو محدود کرنے کے لیے، لوگوں کو اپنے دل کی صحت کا خیال رکھنے کے لیے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر جن کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے، جن کی تاریخ ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس یا موٹاپا ہے۔ خاص طور پر، ماہرین سونے سے پہلے باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ، نمک کی مقدار کم کرنے، الکحل، کافی یا سگریٹ نوشی سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، اگر آپ کو نیند کی کمی ہے تو آپ کو علاج کی ضرورت ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-nguy-co-dot-tu-do-ngung-tim-vao-ban-dem-185250809162550668.htm