بار بار پیشاب آنا، یہ مثانے کے کینسر کی علامت کب ہے؟

بار بار پیشاب: یہ مثانے کے کینسر کی علامت کب ہے؟

مثانے کا کینسر پیشاب کے نظام کو بہت متاثر کرے گا۔ لہذا، ابتدائی علامات اکثر پیشاب سے متعلق علامات ہیں، جیسے بار بار پیشاب. تاہم، مثانے کے کینسر کی وجہ سے بار بار پیشاب کرنا دیگر وجوہات کی وجہ سے پیشاب سے مختلف ہوگا، جیسے بہت زیادہ پانی پینا یا بہت زیادہ کیفین کا استعمال۔

مثانے کا کینسر اس وقت ہوتا ہے جب کینسر کے خلیے مثانے کی دیوار پر بنتے ہیں، عام طور پر وہ خلیات جو مثانے کے اندر استر ہوتے ہیں۔ اگر ابتدائی مرحلے پر پتہ چل جائے تو کینسر کے خلیے صرف مثانے کی پرت میں بنتے ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ Healthline (USA) کے مطابق، اس وقت، مریض کی 5 سالہ بقا کی شرح اور کامیاب علاج کی شرح 97% تک ہے۔

بار بار پیشاب آنا بیماریوں کی ایک عام علامت ہے جیسے پیشاب کی نالی میں انفیکشن، پروسٹیٹ کا بڑھ جانا یا ویجینائٹس۔

تاہم، اگر یہ شرح 71 فیصد تک گر جائے گی۔ کینسر بڑا ہو گیا ہے، اور یہاں تک کہ اگر کینسر کے خلیے ارد گرد کے اعضاء یا لمف نوڈس میں پھیل گئے ہیں تو 39 فیصد بھی۔ اگر کینسر میٹاسٹاسائز ہو گیا ہے، یعنی مثانے سے دور حصوں میں پھیل گیا ہے، تو 5 سال کی بقا کی شرح صرف 8% ہے۔

بار بار پیشاب کرنا ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک شخص دن میں 8 بار سے زیادہ پیشاب کرتا ہے اور تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، رات میں 2 بار سے زیادہ پیشاب کرنا بھی کثرت سے پیشاب سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، بار بار پیشاب کرنا ہمیشہ جسم میں اسامانیتا کی علامت نہیں ہوتا۔

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں بار بار پیشاب آنا: یہ مثانے کے کینسر کی علامت کب ہے؟ 27 مئی کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر۔ آپ نوکٹوریا کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: 4 عام بیماریاں جو نوکٹوریا کا سبب بنتی ہیں جن کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ رات کے وقت ظاہر ہونے والی 5 علامات گردے کی بیماری کی وارننگ...

ڈاکٹر بتاتا ہے کہ قدرتی طور پر آنکھوں کی بینائی کو کیسے بہتر بنایا جائے۔

میوپیا ایک بینائی کی خرابی ہے جس میں قریبی اشیاء دور کی اشیاء کے مقابلے میں صاف دکھائی دیتی ہیں۔ یہ بینائی کی ایک عام حالت ہے جو عالمی آبادی کے ایک بڑے حصے کو متاثر کرتی ہے۔

انڈیا ٹی وی نیوز کے مطابق، اگرچہ چشمہ اور کانٹیکٹ لینز مقبول حل ہیں، آنکھوں کی بینائی کو بہتر بنانے کے قدرتی طریقے موجود ہیں۔

یہاں، ڈاکٹر شرد پنڈت، 50 سال کے تجربے کے ساتھ ایک مشہور ہندوستانی آنکھوں کے سرجن، قدرتی طور پر مایوپیا کو کنٹرول کرنے اور بہتر بنانے کے کچھ مؤثر طریقوں کے بارے میں آپ کی رہنمائی کریں گے۔

1. آنکھوں کی مشقیں۔

میوپیا ایک عام بینائی کی حالت ہے جو عالمی آبادی کے ایک بڑے حصے کو متاثر کرتی ہے۔

اپنی آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور توجہ مرکوز کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے کچھ مشقیں کریں۔ کسی دور کی چیز (جیسے گھڑی) اور قریبی چیز پر توجہ مرکوز کرنے کے درمیان متبادل، اسے کئی بار دہرائیں تاکہ آپ کی آنکھوں کے پٹھے مضبوط ہوں اور بصارت کو کم کرنے میں مدد ملے۔ اپنی انگلی کو اپنے چہرے کے سامنے ایک طرف سے دوسری طرف منتقل کرنا اور اسے اپنی آنکھوں سے پیروی کرنا بھی آپ کی آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور بصارت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایک اور موثر ورزش "20-20-20 اصول" ہے: ہر 20 منٹ میں، 20 سیکنڈ کا وقفہ لیں اور اپنی آنکھوں کے پٹھوں کی لچک اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے 20 فٹ (6 میٹر) دور کسی چیز کو دیکھیں۔

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو 27 مئی کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر ڈاکٹر شوز کا مضمون پڑھنا جاری رکھیں۔ اگر آپ غلط نسخے کے ساتھ عینک لگاتے ہیں تو آپ کی آنکھوں کا کیا بنے گا؟

گھر کے اندر ننگے پاؤں چلنے کے غیر متوقع فوائد

بہت سے لوگوں کو یہ جانے بغیر کہ گھر میں ننگے پاؤں چلنے کی عادت ہوتی ہے کہ اس سے بہت سے غیر متوقع فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

یہاں، ڈاکٹر اس چھوٹے سے عمل کے غیر متوقع صحت کے فوائد کا اشتراک کرتے ہیں۔

ننگے پاؤں چلنے کے دوران گراؤنڈ کرنا صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔

کنکشن میں اضافہ۔ آسٹریلوی معالج ڈاکٹر نکول گرانٹ کا کہنا ہے کہ ننگے پاؤں چلنے سے لوگوں کو زمین کی توانائی سے جڑے ہوئے محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ننگے پاؤں جانا لوگوں کو فطرت سے جڑا ہوا محسوس کرتا ہے۔

تناؤ کو کم کریں۔ ننگے پاؤں چلنے کا "گراؤنڈنگ" اثر صحت پر بہت سے مثبت اثرات رکھتا ہے۔ ننگے پاؤں چلنا آپ کے پیروں کے اعصابی سروں کو متحرک کرتا ہے۔ یہ مسلسل دباؤ ڈال کر اور اعصاب کی مالش کرکے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

طبی جریدے جرنل آف انفلمیشن ریسرچ میں 2015 کی ایک تحقیق کے مطابق، ننگے پاؤں جانا نیند اور اینٹی اسٹریس ہارمون کورٹیسول کی سطح کو بہتر بنا سکتا ہے، درد کو کم کر سکتا ہے، تناؤ کو کم کر سکتا ہے اور زخموں کو تیزی سے بھر سکتا ہے، ہیلتھ نیوز سائٹ ویل اینڈ گڈ کے مطابق۔

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو 27 مئی کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر ننگے پاؤں گھر کے اندر چلنے کے غیر متوقع فوائد مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ ڈاکٹر کی ہدایات کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: ڈاکٹر 24/7: ہائی بلڈ پریشر کتنا خطرناک ہے؟ ڈاکٹر نے ناریل پانی پینے کا بہترین وقت بتا دیا...

اس کے علاوہ، پیر، 27 مئی کو، صحت سے متعلق بہت سے دوسرے مضامین تھے جیسے: ڈاکٹر 24/7: گھٹنے ٹیکنا اور بیٹھنا دو پوزیشنیں ہیں جو آسانی سے فالج کا سبب بن سکتی ہیں؟ مناسب جسمانی ورزش قلبی واقعات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ پٹھوں کی بیماریوں میں مبتلا افراد کی شرح بڑھ رہی ہے اور جوان ہو رہی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر والے افراد: کیلے کھانے سے کب گریز کریں؟

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، آپ کے لیے توانائی اور موثر کام سے بھرا نیا ہفتہ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-tieu-nhieu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-ung-thu-bang-quang-185240520100615529.htm