تمباکو نوشی کے خاتمے کے سپورٹ ماڈلز کی تاثیر

تمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے سپورٹ کے بہت سے ماڈل نہ صرف لوگوں کو نقصان دہ عادات ترک کرنے میں مدد دیتے ہیں بلکہ خاندانی صحت کی حفاظت، معاشرے پر طبی بوجھ کو کم کرنے اور بتدریج صحت مند ماحول کی تعمیر میں بھی اپنا حصہ ڈالتے ہیں۔

کمیونٹی میں تمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے تعاون

تمباکو کی لت نشہ آور مادہ نیکوٹین کے اعصابی اثرات کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ تمباکو کی لت اکثر نفسیاتی لت، رویے کی لت اور جسمانی-دواسازی کی لت کا مجموعہ ہوتی ہے۔

زیادہ تر تمباکو نوشی جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی صحت کے بہت سے سنگین مسائل کا باعث بنتی ہے۔ درحقیقت، بہت سے لوگ سگریٹ نوشی چھوڑنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور کر رہے ہیں۔ 2023 میں بالغوں (15 سال سے زیادہ عمر کے) کے درمیان سگریٹ نوشی پر کیے گئے سروے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 2023 میں، تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے 50.5 فیصد تک سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے تھے - یعنی نصف تمباکو نوشی مناسب مدد کے منتظر تھے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کا تناسب جنہوں نے طبی عملے سے تمباکو نوشی چھوڑنے کے مشورے حاصل کیے تھے تیزی سے بڑھ کر 2015 میں 40.5% سے 2023 میں 90% ہو گئے، جو ہسپتالوں میں مشاورتی سرگرمیوں کے واضح اثرات کو ظاہر کرتا ہے، خاص طور پر مرکزی اکائیوں جیسے کہ بچ مائی ہسپتال کا اہم کردار۔

2015 سے، تمباکو کے نقصان کی روک تھام کے فنڈ (وزارت صحت ) کے تعاون سے، بچ مائی ہسپتال نے لائن کے آخر میں سگریٹ نوشی کی روک تھام کے لیے مشاورت اور علاج کے لیے ایک مرکز کے طور پر ترقی کی ہے، جبکہ ملک بھر میں صوبائی اور ضلعی صحت کی سہولیات کو پیشہ ورانہ رہنمائی فراہم کرنے میں بھی اپنا کردار ادا کر رہا ہے۔ بچ مائی ہسپتال کے تجربے کی بنیاد پر، سگریٹ نوشی کے خاتمے کے مشورے کے ماڈل کو ہاٹ لائن 1800.1224 کے ساتھ ملک بھر کے 10 بڑے ہسپتالوں تک پھیلایا جا رہا ہے۔ کچھ جگہوں نے تمباکو نوشی کے خاتمے کے مشاورتی کمرے کو دائمی رکاوٹ پلمونری ڈیزیز (COPD) مینجمنٹ روم کے ساتھ انضمام کا بھی پائلٹ کیا ہے، ایک ایسا طریقہ جو براہ راست بیماری کے علاج اور تمباکو نوشی کے رویے کو تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہو چی منہ شہر کے ہسپتالوں میں مریضوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے مشاورت ملتی ہے۔

ہمارے ملک کے حقیقی حالات کے لیے ایک موثر، عملی اور موزوں حل کمیونٹی پر مبنی سگریٹ نوشی کے خاتمے کا ماڈل ہے۔ عام ماڈلز میں سے ایک، جسے حالیہ دنوں میں بہت سراہا گیا، بنیادی صحت کی دیکھ بھال پر مبنی کمیونٹی پر مبنی تمباکو نوشی کے خاتمے کا سپورٹ ماڈل ہے، جسے تمباکو کے نقصان کی روک تھام کے فنڈ (وزارت صحت) نے کچھ علاقوں جیسے تھائی بن، ہائی فونگ، کوانگ ٹری، خان ہو اور ہو چی منہ سٹی میں شروع کیا ہے۔ ماڈل لوگوں کے قریب ہونے، آسان، کم قیمت اور پائیدار ہونے کے اصول پر مبنی ہے۔

اس کے مطابق، ماڈل کو کمیون اور وارڈ ہیلتھ اسٹیشنوں پر تعینات کیا گیا ہے، جہاں لوگ دور سفر کیے بغیر آسانی سے رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہاں، طبی عملے کو سگریٹ نوشی کے خاتمے کے لیے مشاورت اور معاونت کی مہارتوں کی گہرائی میں تربیت دی جاتی ہے، بشمول: مختصر مشاورت (5-10 منٹ) اور گہرائی سے مشاورت (20-30 منٹ)؛ مواصلاتی مواد کا استعمال، نیکوٹین پر انحصار کی تشخیص کے فارم؛ نگرانی، نشے کے عادی افراد کو یاد دلانے اور ان کی حوصلہ افزائی کے لیے کال کرنا؛ اور ایک مثبت معاون ماحول پیدا کرنے کے لیے خاندانی مشاورت۔

ایک ہی وقت میں، کچھ میڈیکل سٹیشن نشے کے علاج میں معاون ادویات (جیسے نیکوٹین گم یا لوزینجز) بھی فراہم کرتے ہیں اگر عادی کو ضرورت ہو اور انہیں تجویز کیا جائے۔

ماڈل کو نافذ کرنے والے علاقوں کے نتائج کی نگرانی کے ذریعے، بہت سے مثبت اشارے ریکارڈ کیے گئے ہیں۔ تھائی بن میں، عمل درآمد کے 6 ماہ کے بعد، 60% سے زیادہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو ہیلتھ سٹیشن پر مشورہ دیا گیا، جن میں سے تقریباً 30% لوگوں نے تمباکو نوشی مکمل طور پر چھوڑ دی یا فی دن سگریٹ پینے کی تعداد میں نمایاں کمی کی۔ Khanh Hoa میں، Dien Khanh کمیون میں اس ماڈل کو لاگو کیا گیا، جس کے نتیجے میں 35 افراد نے کامیابی سے 1 سال کے اندر سگریٹ نوشی چھوڑ دی - نچلی سطح پر ایک حوصلہ افزا تعداد۔ کوانگ ٹرائی میں، ہیلتھ سٹیشن پر کمیونٹی پروپیگنڈے اور تعاون کے امتزاج نے عمل درآمد سے پہلے کے مقابلے سگریٹ نوشی چھوڑنے کے خواہشمند لوگوں کی شرح کو دوگنا کرنے میں مدد کی۔

اس کے علاوہ، ماڈل خاندانوں، عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کو کم کرنے اور لوگوں، خاص طور پر نوجوانوں اور حاملہ خواتین میں بیداری بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس ماڈل کے عملی نفاذ سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ماڈل آسان رسائی، کم لاگت کی وجہ سے موثر ہے، لوگوں کو صرف اپنے گھر کے قریب ہیلتھ اسٹیشن جانے کی ضرورت ہے، کوئی مشاورتی فیس نہیں، بڑی خصوصی سہولیات میں جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ نچلی سطح پر صحت کے کارکنان لوگوں کے قریب ہوتے ہیں اور انہیں سمجھتے ہیں، اس طرح اعتماد، دوستی اور آسان طویل مدتی لگاؤ ​​پیدا ہوتا ہے۔

ذکر کرنے کی ضرورت نہیں، ماڈل میں شرکت کرتے ہوئے، ہر تمباکو نوشی کا اندازہ ان کے انحصار کی سطح، اسباب اور تمباکو نوشی کے حالات کے لیے کیا جاتا ہے تاکہ ہر فرد کے لیے موزوں منصوبہ تیار کیا جا سکے۔ ایک ہی وقت میں، خاندان، خواتین کی انجمنیں، اور رہائشی گروپس اس عادی کو الگ تھلگ یا دباؤ کے بغیر چھوڑنے میں مدد کرنے کے لیے حصہ لیتے ہیں۔

پوائزن کنٹرول سینٹر (بچ مائی ہسپتال) الیکٹرانک سگریٹ سے زہر آلود مریضوں کا علاج کرتا ہے۔

تمباکو نوشی کو آہستہ آہستہ کم کریں اور آخر کار چھوڑ دیں۔

ڈاکٹروں کی سفارشات کے مطابق آپ کو سگریٹ نوشی اچانک بند نہیں کرنی چاہیے بلکہ آہستہ آہستہ سگریٹ کی مقدار کم کرنا چاہیے اور پھر مکمل طور پر چھوڑ دینا چاہیے۔ اس طرح، خواہشات آہستہ آہستہ کم ہوں گی اور جسم کی مزاحمت کے مطابق ہو جائیں گی۔

تمباکو نوشی کو مکمل طور پر اور کامیابی کے ساتھ چھوڑنے کے لیے، ماسٹر، ڈاکٹر، ڈاکٹر وو تھی دیو، ڈپارٹمنٹ آف انٹرنل میڈیسن اینڈ ریسپریٹری میڈیسن، ہسپتال 19-8 نے کچھ پروڈکٹس کی سفارش کی ہے جو تمباکو نوشی کی روک تھام میں معاونت کے لیے، خاص طور پر، جو لوگ تمباکو نوشی چھوڑ رہے ہیں، انہیں دن میں ایک بار براہ راست جلد پر نیکوٹین کے پیچ کا استعمال کرنا چاہیے۔ یا نیکوٹین لوزینجز استعمال کریں، علاج عام طور پر تقریباً 12 ہفتوں تک رہتا ہے۔ 1 - 2 گھنٹے کے بعد، پہلے 6 ہفتوں میں 1 لوزینج، 7 ویں - 9 ویں ہفتے میں 2 - 4 گھنٹے / 1 لوزینج اور 10 ویں - 12 ویں ہفتے میں ہر 4 - 8 گھنٹے کے بعد لیں۔

تمباکو نوشی چھوڑنے والے نیکوٹین ناک کا سپرے بھی استعمال کر سکتے ہیں (صرف نسخے سے دستیاب ہے)، جو ہر نتھنے میں ایک یا دو گھنٹے میں ایک سپرے کے ساتھ نیکوٹین کو تیزی سے خون کے دھارے میں پہنچاتا ہے۔ یا ایک نیکوٹین انہیلر (نسخہ کے ذریعہ دستیاب ہے)، جو منہ میں انہیلر سے نکوٹین خارج کرتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے والے نیکوٹین گم بھی استعمال کر سکتے ہیں، ہر 1-2 گھنٹے میں گم کا ایک ٹکڑا چبا سکتے ہیں، لیکن دن میں 24 ٹکڑوں سے زیادہ نہیں۔

نیکوٹین کی دوائیں جیسا کہ Bupropion (Zyban) وہ واحد دوا ہے جسے امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) نے تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد فراہم کی ہے جس میں نیکوٹین شامل نہیں ہے۔ انہیں چھوڑنے سے 1 سے 2 ہفتے پہلے شروع کیا جانا چاہئے اور 7 سے 12 ہفتوں تک جاری رہنا چاہئے۔

تمباکو نوشی چھوڑنے والے افراد کو بھی صحت مند رہنے کی عادتیں برقرار رکھنی چاہئیں، باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے، دیر تک جاگنے سے گریز کرنا چاہیے، کافی نیند لینا چاہیے اور وقت پر سونا چاہیے۔

2030 کے لیے تمباکو کے نقصان کی روک تھام اور کنٹرول سے متعلق قومی حکمت عملی میں، وزارت صحت نے تمباکو کی روک تھام کی مشاورتی سرگرمیوں کو قومی صحت کے پروگراموں میں غیر متعدی امراض، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری، صحت کے پروگراموں، طبی سہولیات کو بہتر بنانے اور طبی سہولیات کو بہتر بنانے کے لیے قواعد و ضوابط اور قواعد وضع کیے ہیں۔ مشاورتی خدمات
ایک ہی وقت میں، منشیات کی لت کے علاج میں معاونت کے لیے مصنوعات کی پیداوار اور درآمد پر تحقیق، تجویز اور ضوابط جاری کرنا؛ تحقیق کریں اور ہیلتھ انشورنس فنڈ سے سگریٹ نوشی کے خاتمے کے علاج اور مشاورتی سرگرمیوں کے لیے ادائیگی کی تجویز کریں۔

daibieunhandan.vn

ماخذ: https://baolaocai.vn/hieu-qua-tu-cac-mo-hinh-ho-tro-cai-nghien-thuoc-la-post884266.html