سرد موسم میں صحت مند سانس لینے سے پورے خاندان کے لیے ایئر ویز کی مناسب حفاظت ہوتی ہے۔

موسموں کی تبدیلی اور دن جب درجہ حرارت میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے تو جسم کو نظام تنفس سے متعلق کچھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خاص طور پر بوڑھوں، بچوں اور الرجی والے افراد یا بنیادی طبی حالات کے لیے زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔

موسم میں اچانک تبدیلیاں سانس کے بلغم کو خشک کر دیتی ہیں، جس سے دھول اور بیکٹیریا کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، اور سانس کی بیماریوں کے بھڑکنے کے حالات پیدا ہو جاتے ہیں۔

حال ہی میں ریکارڈ کیا گیا ایک عام کیس محترمہ ایم (45 سال کی عمر) ہے، جن کو الرجی ہے لیکن اس نے کئی سالوں سے خود علاج بند کر رکھا ہے۔ جب موسم ٹھنڈا ہو جاتا ہے، تو وہ مسلسل کھانسی کرتی ہے، ناک بھری ہوتی ہے، اسے مشقت کرتے وقت سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، اور رات کو کئی بار جاگنا پڑتا ہے۔ جب وہ ہو چی منہ سٹی (UMP) میں یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال گئی تو اسے دمہ اور الرجک ناک کی سوزش کی تشخیص ہوئی، دو بیماریاں جو اکثر متوازی طور پر موجود ہیں اور ایک دوسرے کو متاثر کرتی ہیں۔ سانس کے افعال کا جائزہ لینے کے بعد، دمہ پر قابو پانے والی دوائیوں، اینٹی رائنائٹس ادویات، اور رہنے والے ماحول میں الرجین سے بچنے کے لیے ہدایات کے ساتھ علاج کیے جانے کے بعد، محترمہ ایم کی صحت میں تیزی سے بہتری آئی، جس سے ان کی سانس لینے میں دشواری نمایاں طور پر کم ہوئی اور سردی کے موسم میں علامات کے دوبارہ ہونے کو محدود کیا۔ اس کیس سے پتہ چلتا ہے کہ اوپری اور نچلے ایئر ویز دونوں کا مشترکہ علاج مریضوں کو بیماری پر مؤثر طریقے سے قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے ایک اہم بنیاد ہے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر لی تھی ٹیویٹ لین - سانس کے فنکشن ٹیسٹنگ کا شعبہ موسم سرد ہونے پر سانس کے مریضوں کا معائنہ کرتا ہے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر لی تھی ٹیویٹ لین - شعبہ سانس کے فنکشن ٹیسٹنگ، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، نے کہا کہ درجہ حرارت اور نمی میں تبدیلی براہ راست ایئر ویز کے حفاظتی طریقہ کار کو متاثر کرتی ہے۔ اچانک سردی بلغم کی حفاظتی بلغم کی تہہ کو پتلی کرنے کا سبب بنتی ہے، جس سے وائرس، بیکٹیریا اور الرجین کے داخل ہونے کے لیے حالات پیدا ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں ناک بند ہو جاتی ہے، کھانسی، سانس لینے میں دشواری یا برونکئل دمہ اور الرجک ناک کی سوزش کی تکرار ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، سردی کے موسم میں ایئر ٹائٹ انڈور ماحول آسانی سے باریک دھول اور مولڈ جمع کر لیتا ہے، ایسے عوامل جو اکثر خاموشی سے سانس کی بیماریوں کو زیادہ مستقل بنا دیتے ہیں اگر کنٹرول نہ کیا جائے۔

اس کے ساتھ ہی، ڈاکٹر نے اس بات پر زور دیا کہ بہت سے لوگ علامات کو کم سمجھتے ہیں جیسے کہ مسلسل کھانسی، صبح ناک بند ہونا یا موسم بدلنے پر سانس لینے میں دشواری۔ تاہم، یہ الرجک ناک کی سوزش، دمہ، دائمی برونکائٹس یا COPD جیسی بیماریوں کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔ پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے ان بیماریوں کا پتہ لگانے اور فوری طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ سانس کے افعال کی پیمائش، الرجی کے ٹیسٹ اور خصوصی سہولیات پر باقاعدگی سے چیک اپ ہر فرد پر موسم کے اثرات کی سطح کا درست اندازہ لگانے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح بیماری پر قابو پانے کی ایک مناسب حکمت عملی تیار ہوتی ہے۔

سردی کے موسم میں سانس کے متعلق مشاورتی پروگرام

سردی کا موسم ہمیشہ سانس کی نالی کے لیے ایک حساس وقت ہوتا ہے۔ بیماری کے طریقہ کار کو سمجھنا، غیر معمولی علامات کے ظاہر ہونے پر فوری طور پر روک تھام اور جلد معائنہ کرنے سے مریضوں کو پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ کمیونٹی کو خطرے کی ابتدائی علامات کو پہچاننے اور سردی کے موسم میں اپنی صحت کا فعال طور پر خیال رکھنے میں مدد کرنے کے لیے، ہو چی منہ سٹی یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال نے Gigamed Pharmaceutical Company Limited کے ساتھ مل کر ایک آن لائن مشاورتی پروگرام کا انعقاد کیا جس کا موضوع تھا "سردی کے موسم میں صحت مند سانس لینا"۔ پروگرام پر عمل کریں: https://bit.ly/Benhhohapmualanh

یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/ho-hap-khoe-mua-lanh-bao-ve-duong-tho-dung-cach-cho-ca-gia-dinh-169251126163109762.htm