جب پانی کی کمی ہو تو جسم کا کون سا حصہ سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے؟

موسم گرما یہاں ہے اور لوگ پانی کی کمی کا شکار ہیں۔ زیادہ پسینہ آنے کی وجہ سے جسم میں پانی کی مقدار سے زیادہ پانی ضائع ہو جاتا ہے جس سے پانی کی کمی ہوتی ہے۔ پانی کی کمی سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جیسے دورے، دماغ میں سوجن، گردے کی خرابی، جھٹکا، کوما اور یہاں تک کہ موت۔

Khi mất nước, bộ phận nào trong cơ thể bị ảnh hưởng nhiều nhất? - Ảnh 1. — پانی کی کمی ان مسائل میں سے ایک ہے جو گرم موسم میں لوگوں کو درپیش ہوتی ہیں۔

طبی ماہرین کے مطابق پانی کی کمی سے جسم میں کئی بیماریاں جنم لیتی ہیں لیکن سب سے زیادہ سنگین آنتوں کے مسائل ہیں۔

یہاں پانی کی کمی کی کچھ خطرناک علامات ہیں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

ایسڈ ریفلکس اور اپھارہ کا سبب بنتا ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق پانی، کیلشیم اور میگنیشیم کی کمی السر، گیسٹرائٹس، ایسڈ ریفلکس کا باعث بنتی ہے کیونکہ معدے میں اتنا پانی نہیں ہوتا کہ وہ ہاضمہ تیزاب پیدا کر سکے۔

طبی جریدے پلس ون میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، پانی پینے سے معدے میں پی ایچ کو عارضی طور پر بڑھا کر ایسڈ ریفلوکس کی شدید علامات کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

چپچپا پاخانہ

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ چپچپا پاخانہ عارضی یا دائمی ہاضمے کی خرابی کی علامت ہو سکتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ پانی کی کمی یا بہت زیادہ چربی کھانا ہے۔ ٹائمز ناؤ نیوز کے مطابق، طبی ماہرین اس مسئلے سے بچنے کے لیے دن میں کم از کم 2 لیٹر پانی پینے کا مشورہ دیتے ہیں۔

اپھارہ اور متلی

جب جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے تو یہ قبض کا باعث بنتا ہے جس سے اپھارہ ہوتا ہے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ وافر مقدار میں پانی پینے سے پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ کے عدم توازن کی وجہ سے ہونے والے اپھارے کو کم کیا جا سکتا ہے۔

ماخذ لنک