بوڑھے بالغوں میں بھولنے کا معمول کب ختم ہوتا ہے؟

"میں نے اپنی چابیاں کہاں رکھی ہیں؟"، "میں بھول گیا تھا کہ میں کیا کہنے جا رہا تھا"… یہ بظاہر بے ضرر اور مانوس سوالات علمی زوال کی ابتدائی علامات ہو سکتے ہیں، جو کہ صحت کا ایک عام مسئلہ ہے۔

بوڑھے بالغوں میں علمی کمی محض بھول جانے کا معاملہ نہیں ہے - تصویر: اے آئی

انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ، باخ مائی ہسپتال کے ایم ایس سی نگوین وان ہائی کے مطابق، یہ محض بوڑھے ہونے کی علامت نہیں ہے بلکہ کئی خطرناک بیماریوں کی ابتدائی وارننگ بھی ہو سکتی ہے۔

بھول جانا نارمل ہونا کب رک جاتا ہے؟

ڈاکٹر ہائی کے مطابق علمی زوال صحت کا ایک سنگین عالمی مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کا اندازہ ہے کہ اس وقت تقریباً 55 ملین لوگ ڈیمنشیا کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں، اور اس تعداد میں ہر سال تقریباً 10 ملین نئے کیسز کا اضافہ ہوتا ہے۔

"بچ مائی ہسپتال میں، ہم نے علمی زوال سے متعلق مسائل کے لیے معائنے اور علاج کے خواہاں مریضوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ دیکھا ہے۔ یہ ایک تشویشناک صورتحال ہے جس پر کمیونٹی کی طرف سے مناسب توجہ کی ضرورت ہے،" ڈاکٹر ہائی نے شیئر کیا۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یادداشت میں کمی عمر بڑھنے کے عمل کا ایک ناگزیر حصہ ہے۔ تاہم، عام بھولپن اور پیتھولوجیکل علمی کمی کے درمیان لائن بہت پتلی ہے۔

ڈاکٹر ہائی نے اس بات پر زور دیا کہ علمی زوال سوچنے کی صلاحیت، یادداشت، زبان، مسائل حل کرنے کی مہارت وغیرہ میں کمی ہے، جو عمر بڑھنے کے قدرتی عمل کی معمول کی سطح سے زیادہ ہے۔

عام عمر بڑھنے کی وجہ سے بھول جانا	علمی زوال کی وجہ سے بھول جانا
کبھی کبھی میں جاننے والوں کے نام بھول جاتا ہوں، یا بھول جاتا ہوں کہ میں نے چیزیں کہاں رکھی ہیں۔	اکثر واقعات اور معلومات کو بھول جانا جو ابھی ابھی سیکھے گئے ہیں۔
وہ اسے بعد میں یا اشارہ کرنے پر یاد کر سکتے ہیں۔	اشارہ دے کر بھی یاد کرنا بہت مشکل یا ناممکن ہے۔
یہ کام یا روزمرہ کی زندگی کو سنجیدگی سے متاثر نہیں کرتا ہے۔	یہ کسی کی زندگی، کام، اور خود مختار ہونے کی صلاحیت کو نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے۔
مثال کے طور پر: جب آپ کسی پرانے دوست کا نام بھول جاتے ہیں، لیکن تھوڑی دیر بعد یا اشارے سے، آپ اسے خود ہی یاد کر سکتے ہیں۔	مثال کے طور پر: فون یا مائکروویو اوون جیسے مانوس آلات استعمال کرنے کا طریقہ بھول جانا۔

ابتدائی انتباہی علامات

ڈاکٹر ہائی کے مطابق علمی زوال کی علامات کو جلد پہچاننا انتہائی ضروری ہے۔ اگر آپ یا کسی عزیز کو درج ذیل علامات کا سامنا ہے، تو براہ کرم خصوصی توجہ دیں:

یادداشت کی کمی زندگی کو متاثر کرتی ہے: مسلسل ایک ہی سوالات کو بار بار پوچھنا، حالیہ اہم واقعات کو بھول جانا، اور میموری ایڈز پر زیادہ انحصار کرنا۔

منصوبہ بندی اور مسئلہ حل کرنے میں مشکلات: ایک جانی پہچانی ترکیب پر عمل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا، ذاتی مالیات کو سنبھالنے کے لیے جدوجہد کرنا، بل ادا کرنا بھول جانا۔

وقت اور جگہ کے بارے میں الجھن: یاد نہیں ہے کہ یہ کون سا دن ہے یا کون سا موسم ہے۔ آپ کے اپنے پڑوس جیسے بہت ہی مانوس جگہوں میں کھو جانا۔

زبان کی مشکلات : اپنے اظہار کے لیے صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری، اشیاء کا غلط نام رکھنا (مثال کے طور پر، گھڑی کو "وقت کا اشارہ" کہنا)، اچانک گفتگو روکنا۔

گمشدہ اور گم شدہ اشیاء: اکثر اشیاء کو غیر معمولی جگہوں پر چھوڑنا (مثلاً مائیکرو ویو میں پرس چھوڑنا) اور پھر دوسروں پر ان کی چوری کا الزام لگانا کیونکہ وہ یاد نہیں رکھ سکتے۔

کمزور فیصلہ: غیر معقول مالی فیصلے کرنا (مثال کے طور پر، فضول چیزوں میں پیسہ لگانا، یا ناقابل اعتبار اجنبیوں کو بڑی رقم عطیہ کرنا)، موسم کے لیے نامناسب لباس پہننا۔

مزاج اور شخصیت میں تبدیلیاں: غیر معمولی طور پر چڑچڑا، بے چین، مشکوک، افسردہ، یا بے حس ہونا۔

کام اور سماجی سرگرمیوں سے دستبرداری: مشاغل میں دلچسپی کا خاتمہ، رابطے میں مشکلات کی وجہ سے خاندان اور دوستوں کے اجتماعات سے اجتناب۔

"ابتدائی پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔ یہ بروقت مداخلت کے مواقع کھولتا ہے، بیماری کے بڑھنے کو کم کرتا ہے، اور مریضوں اور ان کے خاندانوں کو ہر ممکن حد تک بہترین تیاری میں مدد کرتا ہے،" ڈاکٹر ہائی نے زور دیا۔

واپس موضوع پر

WILLOW

ماخذ: https://tuoitre.vn/khi-nao-chung-hay-quen-o-nguoi-cao-tuoi-khong-con-la-chuyen-binh-thuong-20250904100102748.htm