سوشل نیٹ ورکس پر گم ہو گئے، کیا آپ خود کو بھول جاتے ہیں؟

Ngay cả khi ngồi cạnh nhau, mỗi người một điện thoại lướt mạng xã hội - Ảnh minh họa: Q.ĐỊNH — یہاں تک کہ جب ایک دوسرے کے پاس بیٹھا ہو، ہر شخص کے پاس سوشل نیٹ ورکس پر سرفنگ کرنے والا فون ہوتا ہے - مثال: Q.DINH

آج کے حالات میں اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا ایک ناگزیر رجحان بن گیا ہے، خاص طور پر جسمانی خوبصورتی ہمیں رابطے اور کام میں زیادہ پر اعتماد ہونے میں مدد دیتی ہے۔

یہ ایک ایسا عنصر بھی ہے جو کبھی کبھی کیریئر میں ترقی اور پیشرفت کے مواقع پیدا کرتا ہے۔ کامیاب لوگوں کے بارے میں بہت سی کہانیاں ہیں جو اپنی جسمانی خوبصورتی سے فائدہ اٹھانا جانتے ہیں، نوجوانوں کو مثبت انداز میں متاثر کرتے ہیں۔

لیکن اگر ہم صرف اپنی شکل وصورت کا خیال رکھنے پر توجہ دیں اور اپنی فکری خوبصورتی اور روحانی خوبصورتی کو پروان چڑھانے میں کوتاہی کریں تو ہم ’’موبائل فلاورز‘‘ کہلائیں گے۔

ایک عالمی شہری کی صلاحیت اور خوبیوں کو حاصل کرنا اس سے بھی زیادہ مشکل ہے اگر ہم صرف خوبصورتی پر زور دیں اور آنکھیں بند کر کے خوبصورتی کے پیچھے لگ جائیں۔ ہم میں سے ہر ایک جسمانی، فکری اور روحانی حسن کا مالک ہے۔ ایک طرف بہت زیادہ عدم توازن پیدا کرے گا۔ جس چیز کی ضرورت ہے وہ ہے ورزش ، پڑھنے کی عادت، اور پیاروں سے بات کرنے کے لیے وقت۔

ماضی میں، لوگ ہر رات سونے سے پہلے ڈائری لکھنے یا ایک ساتھ بیٹھ کر وقت گزارتے تھے۔ بعض اوقات وہ دوستوں کے ساتھ بحث کرتے کہ انہوں نے کیا کیا ہے، کیا نہیں کیا، اور کل کے لیے کیا منصوبہ بنایا ہے۔ کم از کم انہوں نے ایک دن کے بعد اپنی روحوں کو پرسکون کرنے کے لیے چند منٹ گزارے تاکہ ان خوشیوں اور غموں کو محسوس کیا جا سکے جن کا انھوں نے تجربہ کیا تھا، اور جو سبق انھوں نے سیکھے تھے۔

جدید زندگی، سماجی اور نفسیاتی مطالعات نے بہت سے نوجوانوں کے سونے سے پہلے سوشل نیٹ ورک سرفنگ کرنے کی عادت کے بارے میں بہت سے اعداد و شمار اور خدشات شائع کیے ہیں۔ یہ عمل برا نہیں ہے، لیکن اگر زیادہ دیر تک برقرار رکھا جائے یا بہت زیادہ مشغول کیا جائے تو ہر رات اس پر بہت زیادہ وقت گزارنا بہت سے نتائج کا باعث بنتا ہے، سب سے پہلے آنکھ یا دماغی بیماریاں۔ نفسیاتی پہلو میں منفی چیزوں کا ذکر نہ کرنا۔

جب آپ آن لائن دنیا میں کھو جاتے ہیں تو کیا آپ خود کو بھول گئے ہیں؟ بدقسمتی سے، بعض اوقات آپ کوئی ذاتی معلومات نہیں ڈھونڈ رہے ہوتے بلکہ صرف یہ دیکھنے کے انتظار میں ہوتے ہیں کہ کون "بے نقاب" کر رہا ہے، کیا یہ شخص نئی پیش رفت کے ساتھ ڈرامائی واقعے میں دوسرے پر "جوابی حملہ" کرے گا۔ یہاں تک کہ جب آپ کا جسم تھک جاتا ہے، تب بھی آپ صرف اس لیے لیٹنے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ کو "پرانے زمانے کا" کہلانے کا ڈر ہے۔

بالکل اسی طرح، ہم غیر متعلقہ گپ شپ کی افراتفری میں اپنے آپ کو بھول رہے ہیں جس کی ہمیں پرواہ ہے۔

کیا آپ سوشل نیٹ ورک استعمال کرتے وقت اپنے لیے کوئی اصول رکھتے ہیں؟ مثبت طرز زندگی کو پھیلانے اور انٹرنیٹ پر عقلمند صارف بننے کے لیے براہ کرم اپنے راز اور کہانیاں یا اپنے دوستوں اور رشتہ داروں کو شیئر کریں۔ براہ کرم اپنا ای میل tto@tuoitre.com.vn پر بھیجیں۔ Tuoi Tre آن لائن آپ کا شکریہ۔

ماخذ