بزرگوں کو شنگلز کا شکار ہونے کی وجوہات

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کو شنگلز ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان کا مدافعتی نظام اب اتنا مضبوط نہیں ہوتا ہے کہ وہ اویکت وائرس کو کنٹرول کر سکے۔ خاص طور پر ذیابیطس، کینسر، ایچ آئی وی/ایڈز جیسی بنیادی بیماریوں میں مبتلا افراد کے گروپوں میں یا مدافعتی ادویات کا استعمال کرتے ہوئے، وائرس کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت اور بھی خراب ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، بوڑھوں میں، طویل نفسیاتی دباؤ مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے۔ تناؤ اینڈوکرائن سسٹم اور ایڈرینل غدود کو متاثر کرتا ہے، جس سے ہارمونل عدم توازن پیدا ہوتا ہے، ویریسیلا زوسٹر وائرس کے دوبارہ فعال ہونے کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔ شِنگلز کے بہت سے مریضوں نے بیماری کے پھیلنے سے پہلے شدید تناؤ کا سامنا کرنے کی اطلاع دی۔

ریمیٹائڈ گٹھیا، lupus erythematosus، اور اعضاء کی پیوند کاری کے مریض اکثر طویل مدتی امیونوسوپریسنٹ استعمال کرتے ہیں۔ یہ دوائیں شنگلز کے بھڑکنے کا زیادہ امکان بناتی ہیں کیونکہ مدافعتی نظام کو دبایا جاتا ہے۔

نیند کی کمی، ناقص غذائیت، ورزش کی کمی اور آلودہ ماحول میں رہنا بھی ایسے عوامل ہیں جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں، جس سے بوڑھوں میں شنگلز کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

بوڑھوں میں ہرپس زسٹر آسانی سے بہت سے نتائج کا سبب بن سکتا ہے۔

بوڑھوں میں، Varicella-Zoster وائرس دوبارہ متحرک ہو جاتا ہے اور اعصاب پر حملہ کرتا ہے، جس سے درد اور چھالے ہوتے ہیں۔ اس کے مطابق، اس حالت میں اکثر زیادہ شدید اور سنگین اظہار ہوتا ہے. علامات میں درد کے احساس کے ساتھ بڑے پیمانے پر چھالے، طویل خارش، یہاں تک کہ بے خوابی، روزمرہ کی سرگرمیوں میں رکاوٹ، شدید جسمانی کمزوری کا باعث بننا شامل ہیں۔

جسم میں خود کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت اب باقی نہیں رہی، جس کی وجہ سے وائرس جسم میں گہرائی میں داخل ہو جاتا ہے، جس سے جسم کے اعصاب اور دیگر اعضاء متاثر ہوتے ہیں جیسے کہ نمونیا، بینائی میں کمی، آنکھ کا نقصان وغیرہ۔

شِنگلز کے بعد عام پیچیدگیاں درد، چلنے پھرنے میں دشواری اور روزمرہ کی سرگرمیوں کا باعث بنتی ہیں اور کئی سالوں تک رہتی ہیں۔

Lý do người lớn tuổi dễ mắc bệnh zona thần kinh- Ảnh 1. — بوڑھوں میں، Varicella-Zoster وائرس دوبارہ متحرک ہو جاتا ہے اور اعصاب پر حملہ کرتا ہے، جس سے درد اور چھالے جلنے لگتے ہیں۔

بوڑھے کے جسم میں بہت سی سنگین بنیادی بیماریاں ہوتی ہیں جو ادویات اور علاج کی تکنیکوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہیں، اس لیے علاج کا عمل طویل اور پیچیدہ ہوتا ہے۔

اگرچہ شنگلز زندگی کے لیے براہ راست خطرہ نہیں ہیں، لیکن یہ بوڑھوں میں بہت سے خطرناک خطرات کا باعث بنتا ہے۔

خاص طور پر، درج ذیل پیچیدگیاں مریض کی صحت، نفسیات اور معیار زندگی کو براہ راست متاثر کریں گی۔

Postherpetic neuralgia جلنے، بجلی کے جھٹکے جیسا درد پیدا کرتا ہے جو مہینوں تک رہتا ہے۔
ثانوی جلد کے انفیکشن۔
آشوب چشم کا سبب بنتا ہے، آنکھوں کے دباؤ میں اضافہ اور یہاں تک کہ اگر آپ کو شنگلز ہیں تو بینائی کی کمی بھی۔
پٹھوں کی کمزوری کا سبب بنتا ہے، یہاں تک کہ جلد کے متاثرہ حصے میں عارضی فالج بھی۔

شنگلز والے بوڑھوں کی دیکھ بھال کیسے کریں۔

آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات لینے کے علاوہ، مریضوں کو مندرجہ ذیل پر توجہ دینا چاہئے:

دیکھ بھال کرنے کا طریقہ

زخم کی مناسب دیکھ بھال انفیکشن کو محدود کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے:

جلد کے متاثرہ علاقوں کو نرم کپڑے، نمکین محلول سے آہستہ سے صاف کریں اور سرخ الکحل سے جراثیم کش کریں۔
جلد کو خشک رکھنے اور نمی کو محدود رکھنے کے لیے ڈھانپیں اور اس کی حفاظت کریں۔
جلد کے متاثرہ علاقوں پر خارش کرنے یا دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔
اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی پروڈکٹ نہ لگائیں۔
چھالوں کو نہ نچوڑیں کیونکہ اس سے پیپ جلد کے دیگر حصوں میں پھیل سکتی ہے اور حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔
کھجلی کو دور کرنے اور سوجن کو کم کرنے کے لیے متاثرہ جلد کے حصے کو ٹھنڈے تولیے سے ٹھنڈا کریں۔

غذائیت کا طریقہ

ایک غذائیت سے بھرپور غذا جسم کی قدرتی قوت مدافعت کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے اور جلد کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد دیتی ہے:

جلد کو نم اور ہموار رکھنے میں مدد کے لیے روزانہ کافی 2 لیٹر پانی پئیں، خارش اور چھیلنے سے بچیں۔
وٹامن بی 12، سی، اور معدنیات پر مشتمل کھانے کی مقدار میں اضافہ کریں تاکہ جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنایا جا سکے اور نقصان سے بحالی میں مدد ملے، بشمول ہری سبزیاں، کھٹی پھل، خشک میوہ جات اور سالمن۔
مزاحمت کو برقرار رکھنے اور چیا سیڈز، فش آئل، چکن، انڈے وغیرہ میں پائے جانے والے وسیع پیمانے پر سوزش کو روکنے کے لیے پروٹین اور اومیگا 3 کو لوڈ کریں۔
چکنائی والی، مسالیدار، یا بہت زیادہ چینی یا دودھ پر مشتمل کھانے کو محدود کریں، جو جلد کی سوزش کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

طرز زندگی اور ورزش

اپنے جسم کو صحت مند رکھنے اور وائرس سے لڑنے کی بہتر صلاحیت رکھنے کے لیے معمول کے مطابق زندگی گزارنے کی عادت اور ورزش کریں:

کافی آرام کریں اور زیادہ کام کرنے سے گریز کریں تاکہ آپ کے جسم کو صحت یاب ہونے دیں۔
گھر میں آرام کی مشقوں اور سرگرمیوں سے تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
خون کی گردش اور مزاحمت کو بہتر بنانے کے لیے ہلکی ورزش میں اضافہ کریں۔
زیادہ دیر تک گرم پانی سے نہ نہائیں کیونکہ اس سے جلد میں جلن ہو گی۔
جلد کی کسی بھی غیر معمولی علامات کی قریب سے نگرانی کریں اور علاج کے لیے اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر مطلع کریں۔

بوڑھوں میں شنگلز کی روک تھام

بوڑھے لوگوں کے لیے، جب مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، شنگلز کے دوبارہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ لوگوں کو درج ذیل اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹروں کی طرف سے 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے شنگلز ویکسین تجویز کی جاتی ہے۔
ایک غذائیت سے بھرپور، متوازن غذا کو برقرار رکھیں۔
کافی نیند لیں، زیادہ دیر تک جاگنے سے گریز کریں جو کہ مدافعتی نظام میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
یوگا اور تائی چی جیسی ہلکی پھلکی ورزشوں کے ساتھ باقاعدگی سے ورزش کریں۔
اضطراب اور طویل تناؤ کو محدود کریں اور آرام دہ سرگرمیوں میں اضافہ کریں جیسے ریڈیو سننا، سماجی کرنا...
کسی بھی بیماری کا جلد پتہ لگانے کے لیے صحت کی باقاعدہ نگرانی اور چیک اپ۔
اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ بالکل ٹھیک دوا لیں۔
بروقت علاج کے لیے باقاعدہ چیک اپ کروائیں۔
ان لوگوں سے رابطے کو محدود کریں جن کو بیماری کا خطرہ ہے یا جنہیں چکن پاکس ہوا ہے۔
ذاتی اشیاء جیسے تولیے، کپڑے وغیرہ کا اشتراک نہ کریں۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-nguoi-lon-tuoi-de-mac-benh-zona-than-kinh-169251204182256805.htm