بدھا کی سالگرہ، اپنے دل میں سکون حاصل کریں۔

اس سال مہاتما بدھ کے یوم پیدائش پر، راہبہ سوئی تھونگ (تھیچ نو ہان ڈک) نے کتاب "رینیونگ دی گارڈن آف دی مائنڈ" کا اجراء کیا جس میں اس بات کے بارے میں مواد کا اشتراک کیا گیا کہ کس طرح اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے اداسی اور تکالیف پر قابو پایا جائے۔

یہ زندگی کے فلسفے کی کتابوں کی سیریز کا تازہ ترین کام بھی ہے جس کے لیے راہبہ نے 2017 سے اپنا دل لگا رکھا ہے: پریشانیوں کو چھوڑ دو، پرامن زندگی گزارو اور ذہن کے باغ کی تجدید کرو ۔

101 متاثر کن جذبات سے

پریشانیوں کو چھوڑنا 101 مضامین کا مجموعہ ہے جس کا ترجمہ راہبہ سوئی تھونگ نے کیا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ سردی کے ابتدائی مہینوں میں ایک سرد غیر ملکی سرزمین میں راہبہ، کیونکہ وہ موسم کی عادی نہیں تھی، اسے گھر پر ہی رہنا پڑتا تھا۔ اس کا موڈ لامحالہ تھوڑا ٹھنڈا تھا۔

ایک دوست نے ملاقات کی اور اسے کچھ دلی مضامین بھیجے۔ اسے وہ بہت دلچسپ لگے، اس لیے اس نے ان کا ترجمہ کیا اور اپنے دوستوں اور رشتہ داروں کے ساتھ کچھ حوصلہ افزائی کرنے کی امید میں، انہیں آن لائن پوسٹ کیا۔ تاہم، سب نے ان کی حوصلہ افزائی کی اور جوش و خروش سے ان کا استقبال کیا۔

کتابی سلسلہ: پریشانیوں کو چھوڑ دو، پر سکون زندگی گزارو، دل کے باغ کو تازہ کرو۔ (تصویر: Tran Xuan Tien)

بعد میں، مطالعہ اور زندگی گزارنے میں مصروف، اس نے ایک بار اپنے ترجمے کے کام کو عارضی طور پر ایک طرف رکھنے کا ارادہ کیا، لیکن اس کے دوستوں نے اس پر زور دیا کہ وہ اپنے اچھے کام کو برقرار رکھے۔ قسمت بار بار آئی، قریب اور دور کے قارئین کو گہرے احساسات کی کہانیاں سنانے میں مدد کرنے کے لیے، اس نے انہیں ایک کتاب میں مرتب کیا جس کا عنوان ہے "Letting go of worries" ۔

یہ کہا جا سکتا ہے کہ پریشانیوں کو چھوڑنا ایک موقع ہے، ایک روحانی تحفہ جو ہم میں سے ہر ایک کو بتدریج اس تحفے کو دریافت کرنے میں مدد کرتا ہے جو زندگی دیتا ہے - یعنی "آج"۔

زیادہ تر خود ترجمہ شدہ مضامین پر مشتمل ہے جو راہبہ سوئی تھونگ نے سالوں میں مرتب کیے ہیں، یہ کتاب ایک ایسی جگہ بھی ہے جہاں مصنف نے زندگی کی تقدیر اور انسانی خوشی کے بارے میں انسانی الفاظ لانے کے لیے اپنا دل کھولا ہے۔

پریشانیوں کو چھوڑنے سے کہانیاں سنائی جاتی ہیں اور پریشانیاں بھی اڑ جاتی ہیں۔ صرف اپنے جسم اور دماغ سے محبت کرنے سے ہی آپ پوری طرح زندہ رہ سکتے ہیں۔

کام کی کامیابی اور قارئین کی طرف سے اس کے استقبال کے بعد، راہبہ سوئی تھونگ کی دوسری تصنیف، جس کا عنوان تھا پرامن زندگی گزارنا، اس امید کے ساتھ شائع کیا گیا کہ اس وسیع دنیا میں اچھے بیج بوتے رہیں گے۔

اگرچہ یہ کام تھیمز اور انواع میں زیادہ امیر ہے، 101 مختصر کہانیوں کے ساتھ، مصنف اب بھی ایسے مضامین کو ترجیح دیتا ہے جو خود کو پروان چڑھانے، ذاتی خصوصیات کو بہتر بنانے، پیچھے مڑ کر دیکھنے اور خود کو تجدید کرنے، خیالات، الفاظ سے لے کر اعمال تک۔

کیونکہ مصنف کا ماننا ہے: "ہر چیز کی ابتدا ہر فرد سے ہوتی ہے۔ جب ہم کافی مضبوط ہوں گے تو مثبت توانائی ہمارے آس پاس کے لوگوں اور چیزوں میں پھیل جائے گی، جس سے ہر چیز بہتر ہو جائے گی۔ اس دوسری کتاب کے عنوان کے پیچھے بھی یہی مطلب ہے: پرامن زندگی گزارنا"۔

اپنے آپ کو تجدید کرنے کے لیے 101 احساسات

گارڈن آف دی مائنڈ کی تجدید کرنا ایک نیا کام ہے، اور یہ بھی ایک تسلسل ہے جو دکھوں کو چھوڑنے اور پرامن زندگی گزارنے کا ایک تسلسل ہے، جو پہلے شائع ہو چکے ہیں۔

Letting Go of Sorrows میں، قارئین کو بنیادی طور پر مشورے والا مواد ملے گا - ایک بیدار طرز زندگی کا راستہ اور زندگی کی پریشانیوں کو دور کرنے کا راستہ۔

پرامن زندگی گزارنے کی طرف آتے ہوئے، ہم ایسے مضامین پڑھتے ہیں جو ذاتی خصوصیات کو فروغ دینے، زندگی کو مزید پرامن بنانے میں مدد اور مدد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

مندرجہ بالا دو مشمولات کا مجموعہ، نیز ہر شخص کی اپنی روح سے نئی خوبیوں کی شناخت اور دریافت کے عمل سے متعلق مضامین، وہ اہم موضوعات ہیں جن کے لیے Renewing the Mind Garden کا مقصد ہے، یہ بھی 101 مباشرت کہانیوں کی شکل میں۔

نو سوئی تھونگ (دھرم کا نام Thich Nu Hanh Duc) ہو چی منہ شہر میں ویتنام بدھسٹ اکیڈمی میں لیکچرر ہیں۔ فیس بک پر، وہ بدھ مت کے فلسفے کے ساتھ پرامن زندگی گزارنے کے بارے میں ان کی متاثر کن پوسٹس کی بدولت بہت سے لوگ جانتی ہیں۔ (تصویر: مولی)

اس تیسری کتاب کے ساتھ مصنف سوئی تھونگ نے اس پیغام کا اظہار کیا ہے کہ ہماری ہر روح ایک باغ ہے، جہاں پھول، پتے اور گھاس ہیں۔ لہذا، لوگوں کو جوان اور تازہ دم رکھنے کے لیے، ہمیں مثبت اور اچھی چیزوں کے ساتھ "باغ" کی تجدید کرنے کی ضرورت ہے۔

پچھلی دو کتابوں کی طرح، گھریلو قارئین کے لیے آسانی سے سمجھ میں آنے والی وضاحت کا انتخاب کرنے کے علاوہ، راہبہ نے جان بوجھ کر نوجوانوں کے قریب موضوعات کی ترکیب بھی کی، جیسے کہ فضول تقویٰ، ٹوٹے ہوئے دل کی اداسی پر کیسے قابو پایا جائے، اور آزادانہ زندگی گزارنا۔

ماخذ: https://baoquocte.vn/mua-phat-dan-tim-binh-an-o-tai-tam-minh-229293.html