خشک ناک کی وجوہات

دھول، مولڈ، خشک ہوا، پانی کی کمی ناک کی خشکی کا سبب بن سکتی ہے، کافی پانی پینے کی ضرورت ہے، الرجین کی نمائش کو محدود کرنا، ناک کے اسپرے کا استعمال کرنا۔

خشک ناک ایک ایسی حالت ہے جس میں ناک کی پرت کافی نم نہیں ہوتی ہے، جس کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے اور بعض اوقات ناک سے خون بھی نکلتا ہے۔ خشک ناک کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں اور اکثر اس کا تعلق صحت یا رہنے والے ماحول سے ہوتا ہے۔

موسمی الرجی

موسمی الرجی موسم بہار، موسم گرما اور خزاں کے درمیان عبوری ادوار کے دوران ہوتی ہے یا یہ متعدد ایجنٹوں جیسے جرگ، دھول، مولڈ، جانوروں کے بال انسانی سانس کی نالی میں داخل ہونے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ بیمار ہونے پر، سینوس میں جلن ہوتی ہے، جس کی وجہ سے ناک کے ٹشو خشک ہو جاتے ہیں اور سوجن ہو جاتی ہے۔

مریضوں کو چاہیے کہ وہ الرجین سے رابطہ بند کریں، گھر کی باقاعدگی سے صفائی کریں، باہر جانے کے بعد جسم کو صاف کریں، وافر مقدار میں پانی پئیں اور مزاحمت کو بہتر بنانے کے لیے وٹامن سی کا اضافہ کریں۔ صبح سویرے بیرونی سرگرمیوں سے گریز کریں کیونکہ یہ دن کا وہ وقت ہوتا ہے جب پولن کی تعداد سب سے زیادہ ہوتی ہے۔

کچھ ادویات جو الرجک ناک کی سوزش کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں وہ ہیں ڈیکونجسٹنٹ، ناک کے اسپرے اور اینٹی ہسٹامائنز۔

خشک ہوا

ہوا جو بہت خشک یا کم نمی ہے وہ آپ کے ناک کے حصئوں میں موجود چپچپا جھلیوں کو خشک کر دیتی ہے، جو جلن، پھٹنے اور خون بہنے کا باعث بن سکتی ہے۔ کافی پانی پینا ہائیڈریٹ رہنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اوسط بالغ کو دن میں دو لیٹر پانی پینا چاہئے۔ اپنی ناک کو گرم پانی سے بھاپ لینے سے ناک کی بندش کو دور کرنے اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

پانی کی کمی

کافی پانی اور مائعات نہ پینا پانی کی کمی کا باعث بنتا ہے، جو منہ اور ناک کی میوکوسا کو خشک کرنے کا باعث بنتا ہے۔ جانز ہاپکنز میڈیسن کے مطابق پانی کی کمی کی علامات میں پیاس لگنا، سر درد، خشک جلد، کم پیشاب آنا، گہرا پیشاب، تھکاوٹ اور چکر آنا شامل ہیں۔

ہلکی ڈی ہائیڈریشن والے لوگ علامات کو دور کرنے کے لیے پانی پی سکتے ہیں اور/یا الیکٹرولائٹ سپلیمنٹس لے سکتے ہیں۔ تاہم، شدید پانی کی کمی طبی توجہ کی ضرورت ہے.

خشک ناک ناک کی میوکوسا میں جلن اور تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ تصویر: فریپک — خشک ناک ناک کی میوکوسا میں جلن اور تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ تصویر: *فریپک*

Sjogren کے سنڈروم

Sjogren's syndrome ایک خود کار قوت مدافعت کی حالت ہے جو جسم کو کافی نمی پیدا کرنے سے روکتی ہے۔ اس سنڈروم میں مبتلا افراد میں اکثر خشک منہ، خشک آنکھیں، خشک جلد، خشک ناک، ناک سے خون بہنا، جوڑوں کا درد، اندام نہانی کی خشکی، تھکاوٹ، جلد کی سوزش اور دائمی سوزش کی علامات ہوتی ہیں۔

تشخیص کرنے کے لیے، ڈاکٹر مریض کی علامات کا جائزہ لیتا ہے، تھوک کے بہاؤ کی پیمائش کرتا ہے، اور اینٹی باڈیز کے لیے خون کی جانچ کرتا ہے۔ فی الحال، Sjogren کے سنڈروم کا کوئی علاج نہیں ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کا مجموعہ علامات کو کنٹرول کر سکتا ہے۔

Atrophic rhinitis

Atrophic rhinitis ایک خشک ناک ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ناک کے اندر کے ٹشوز پتلے یا atrophied ہوتے ہیں۔ ناک کی پرت سے بدبو آسکتی ہے اور ہوا کی نالییں بند ہوسکتی ہیں۔ ایٹروفک ناک کی سوزش کی وجوہات میں الرجی، انفیکشن، ایسٹروجن کا عدم توازن، وٹامن اے اور ڈی کی کمی، یا وہ لوگ شامل ہیں جن کی ہڈیوں کی سرجری ہوئی ہے۔

فی الحال، اس بیماری کا کوئی علاج نہیں ہے۔ وہ علاج جو علامات کو کم کرسکتے ہیں ان میں ناک میں اینٹی بائیوٹک مرہم لگانا، ناک میں موئسچرائزنگ مرہم، وٹامن سپلیمنٹس، اور ہیومیڈیفائر کا استعمال شامل ہیں۔

سانس کی بیماری

خشک ناک سانس کی بہت سی بیماریوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے جیسے گرسنیشوت، سائنوسائٹس، صدمہ، ناک بند ہونا۔ بعض اوقات، یہ حالت ناک بند ہونا، سانس لینے میں دشواری، منہ سے سانس لینے، خشک منہ جیسی علامات کے ساتھ بھی ہوتی ہے۔

منشیات کے ضمنی اثرات

الرجی کی دوائیں خشک سینوس کا سبب بن سکتی ہیں۔ کیونکہ اینٹی ہسٹامائنز اور ناک کے اسپرے میں موجود اجزاء ناک میں موجود اضافی بلغم کو خشک کر سکتے ہیں، جو خشک سینوس کا باعث بنتے ہیں۔ جو لوگ یہ دوائیں لے رہے ہیں اور خشک ناک کے راستے کا تجربہ کرتے ہیں انہیں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

ہیوین مائی ( ہیلتھ لائن کے مطابق، میڈیکل نیوز ٹوڈے )

قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں کان، ناک اور گلے کی بیماریوں سے متعلق سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک