جب موسم بدلتا ہے تو ہڈیوں اور جوڑوں کا دودھ "ایک نئی سطح حاصل کرتا ہے"
سرد موسم بھی وہ وقت ہوتا ہے جب پٹھوں میں درد ہوتا ہے کیونکہ اس وقت اعصابی سرے حساس ہو جاتے ہیں، درد محسوس کرنے کی صلاحیت بھی واضح ہو جاتی ہے۔ یہ حالت نہ صرف بوڑھوں میں پائی جاتی ہے، طویل مدتی اوسٹیو ارتھرائٹس والے لوگوں میں بلکہ نوجوانوں میں بھی زیادہ سے زیادہ ظاہر ہوتی ہے، جس سے نقل و حرکت محدود ہوتی ہے، زندگی کے معیار کو بہت متاثر کرتی ہے۔
اس لیے، سال کے آخر میں دودھ جیسی غذائی مصنوعات کے ذریعے ہڈیوں اور جوڑوں کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے غذائی اجزاء کی تکمیل ایک لازمی ضرورت ہے۔
جب عضلاتی نظام کے لیے غذائی سپلیمنٹس کی بات کی جائے تو دودھ سب سے اوپر کا انتخاب ہے۔ لہٰذا، دودھ کے معیار کو یقینی بنانا پٹھوں کے نظام کی صحت کو بھی یقینی بناتا ہے۔
ایک شخص کے طور پر جو کئی سالوں سے پٹھوں کے نظام کے لیے پاؤڈر دودھ فروخت کر رہا ہے، محترمہ Ngoc Anh (Ha Dong District, Hanoi ) نے کہا کہ سال کے آخری مہینوں میں اس قسم کا دودھ بہت اچھا بکتا ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کو موسم بدلنے پر اپنی غذائیت بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
"گزشتہ مہینے میں، موسم سرد ہونا شروع ہو گیا ہے، اور ہڈیوں اور جوڑوں کے دودھ کے لیے میرے آرڈر تقریباً دگنے ہو گئے ہیں۔ خریدار نہ صرف بوڑھے ہیں، بلکہ نوجوان یا بچے بھی اپنے دادا دادی اور والدین کے لیے خرید رہے ہیں،" محترمہ Ngoc Anh نے شیئر کیا۔
"گھاس کا دودھ" میٹرکس صارفین کو الجھا دیتا ہے۔
حال ہی میں جڑی بوٹیوں کی طرح تیزی سے بڑھ رہا ہے، "گھاس کا دودھ" کا نام غذائی مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت صارفین کے لیے الجھن کا باعث بن رہا ہے۔
"گھاس کا دودھ" بیرون ملک سے درآمد کیا جاتا ہے ، اسے ویتنام میں پروسیس کیا جاتا ہے اور گروسری شیلف پر فروخت کیا جاتا ہے یا کاروباری لائسنس کے لیے درخواست دینے کے صرف 2 ہفتے بعد فروخت کے لیے اشتہار دیا جاتا ہے ۔ اجزاء اور اصلیت کے لحاظ سے، "گھاس کے دودھ" کے ڈبے کا دودھ کا پاؤڈر نامعلوم اصل، غیر جانچ شدہ معیار کے ساتھ درآمد کیا جاتا ہے، اور لیبلز یا برانڈز کے بارے میں معلومات تقریباً موجود نہیں ہیں یا مارکیٹ میں تلاش کرنا بہت مشکل ہے۔
ان دودھ کی لائنوں کو اکثر سوشل نیٹ ورکس پر یا جسم کے لیے غذائی اجزاء کو بڑھانے کے عزم کے ساتھ مشہور شخصیات اور TikTokers کے ناموں کے ذریعے فروغ دیا جاتا ہے۔
بڑے برانڈز کے علاوہ جو صارفین سے واقف ہیں، "گھاس کے دودھ" کی اقسام کی ایک سیریز "3 بغیر معیار" کے مشروم کی طرح ابھری ہے: کوئی لیبل، نامعلوم اصل، کوئی معیار کی یقین دہانی نہیں ہے۔
2022 کے اختتام کے بعد سے، پاؤڈر دودھ کی مارکیٹ نے بہت سے اداروں کو ناقص معیار کا پاؤڈر دودھ تیار کرنے پر مجرمانہ طور پر مقدمہ درج کیا ہے۔ ایک عام معاملہ یہ ہے کہ ہنوئی میں ایک ڈیری کمپنی کے دودھ کا معیار اعلان کردہ معیار کی سطح کے 70 فیصد سے بھی کم تک پہنچ جاتا ہے، جو صارفین کی صحت کے لیے خطرہ ہے۔ اس سے قبل، ڈاک نونگ میں ایک کاروبار کے ذریعے تیار کردہ جعلی اومیگا 369 کیو 10 الاسکا پاؤڈر دودھ کے 5,316 ڈبوں کو بھی حکام نے تباہ کر دیا تھا۔
"گھاس کا دودھ" جعلی اجزاء اور پیداواری عمل کی حفظان صحت کی حفاظت پر منحصر ہے، خطرے کی مختلف سطحیں ہوں گی، ہلکے سے پیٹ میں درد، متلی، زیادہ شدید اسہال، زہر، سانس کے نظام کو متاثر کر سکتا ہے۔
تاہم، مارکیٹ میں آنے والے دودھ کے اشتہارات صارفین کے لیے الجھن اور انتشار کا باعث بن رہے ہیں، جس کی وجہ سے وہ نہیں جانتے کہ کون سا دودھ معیاری ہے۔ مسٹر کانگ ڈو (ڈسٹرکٹ 3، ایچ سی ایم سی) نے کہا: "جب میں پہلی بار اپنی ماں کے لیے دودھ خریدنے آن لائن گیا تو میں بہت الجھن میں تھا کیونکہ اس کی بہت سی قسمیں تھیں، معائنہ کے کاغذات ایک دوسرے سے ملتے جلتے تھے، وہ صارفین جو مجھ سمیت نہیں جانتے انہیں اصلی اور نقلی میں فرق کرنا مشکل ہوتا ہے۔"
دودھ خریدتے وقت "پیسے کھونے اور بیمار ہونے" سے کیسے بچیں؟
ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ musculoskeletal دودھ پاؤڈر مارکیٹ کے موجودہ "میٹرکس" میں، صارفین کو خریدنے سے پہلے مصنوعات کی اصلیت اور معیار کی احتیاط سے تحقیق کرنے کی ضرورت ہے۔ خریداروں کو مارکیٹ میں دیرینہ ساکھ والے بڑے برانڈز کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، نامعلوم اصل اور لیبل کے بغیر مصنوعات سے گریز کریں۔
اپنی ہڈیوں اور جوڑوں کو سال بھر صحت مند اور لچکدار رکھنے کے لیے معیاری غذائی اجزاء کی تکمیل کے ساتھ فعال طور پر ورزش کریں۔
اس کے علاوہ، عضلاتی نظام کے لیے غذائی اجزاء کی صحیح فراہمی کو یقینی بنانے کے لیے، صارفین کو مناسب فعال اجزاء پر مشتمل مصنوعات کے انتخاب کو ترجیح دینی چاہیے۔ ان میں فعال جزو ایم ایف جی ایم شامل ہے - دودھ کی چربی والی گلوبیول جھلی کی ایک قسم، جس کی ساخت جسم کے مشترکہ ڈھانچے میں ملتی ہے، جو پٹھوں کی صحت کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، صارفین دودھ کی معروف مصنوعات کے ذریعے غذائی سپلیمنٹس پر غور کر سکتے ہیں جن میں بہت سے فائدہ مند اجزاء جیسے پروٹین، میگنیشیم، وٹامن ڈی، مضبوط پٹھوں کے لیے وٹامن بی، مضبوط ہڈیوں کے لیے کیلشیم، لچکدار جوڑوں کے لیے کولیجن اور وٹامن سی شامل ہیں۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)