آرم ریسلنگ کھیلتے ہوئے کئی لوگوں کے بازو ٹوٹ گئے، ڈاکٹروں نے خطرات سے خبردار کر دیا۔

آرم ریسلنگ کھیلنا ایک آسان کھیل ہے، لیکن اس میں چوٹ لگنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ورزش سے صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، تاہم، زیادہ ٹریننگ یا غلط ورزش زخموں کا باعث بن سکتی ہے، بشمول ہاتھ کی چوٹیں۔

بازو کشتی کے خطرات

ای ہسپتال ( ہنوئی ) نے ابھی اطلاع دی ہے کہ ہسپتال کے آرتھوپیڈک سرجری اور اسپورٹس میڈیسن ڈیپارٹمنٹ کے ڈاکٹروں نے ہنوئی میں ایک 24 سالہ شخص کو موصول کیا اور اس کا علاج کیا جس نے ایک دوست کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلتے ہوئے اپنا دایاں بازو توڑ دیا تھا۔

مریض کو ایک درست بازو اور دائیں کہنی کی محدود نقل و حرکت کے ساتھ ہسپتال میں داخل کیا گیا تھا۔ ایکسرے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مریض کے دائیں ہیومرس کے نچلے تہائی حصے میں فریکچر تھا۔ یہ ایک سنگین چوٹ ہے، اگر اس کا فوری علاج نہ کیا جائے تو دائیں بازو کے کام پر طویل مدتی اثرات کا خطرہ ہے۔

ایک جامع تشخیص کے بعد، ڈاکٹروں نے پیچ اور پلیٹوں کے ساتھ ہڈی فیوژن سرجری کرنے کا فیصلہ کیا.

یہ بازو کے فریکچر کے علاج میں ایک جدید اور مقبول تکنیک ہے، جس سے فریکچر والے مریضوں کو جلد ٹھیک ہونے، فریکچر کی جگہ کو مضبوطی سے ٹھیک کرنے اور ہڈیوں کے ٹھیک ہونے کے عمل کے لیے سازگار حالات پیدا کرنے میں اعلیٰ کارکردگی آتی ہے۔

یہ حادثہ کوئی معمولی بات نہیں۔ اس سے قبل، ویت ڈک فرینڈشپ ہسپتال نے بھی ایک مرد مریض (21 سال کی عمر) کو آرم ریسلنگ کھیلنے کے بعد دائیں بازو کے ٹوٹنے کی تشخیص کے ساتھ وصول کیا اور اس کا علاج کیا۔

مریض درد، سوجن، خرابی، اور دائیں بازو کی محدود نقل و حرکت کے ساتھ ہسپتال آیا۔ انگلیوں کی حرکت معمول کے مطابق تھی، کوئی کمزوری نہیں تھی، اور ایکس رے نے تتلی کے ایک بڑے ٹکڑے کے ساتھ نچلے تیسرے حصے میں دائیں ہیومرس کا ترچھا فریکچر دکھایا۔

مریض نے بتایا کہ وہ باقاعدگی سے جم جاتا تھا اور دوستوں کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلتا تھا۔ ہسپتال میں داخل ہونے سے پہلے، دوستوں کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلتے ہوئے، اس نے اچانک ایک "کلنک" کی آواز سنی، جس کے بعد اس کے دائیں بازو میں تیز درد، خرابی اور حرکت میں کمی آئی۔

ہسپتال میں داخل مریض کو بغیر شعاعی فالج کے دائیں ہیومرس کے بند فریکچر کی تشخیص کی گئی تھی، اور ہڈی کی پلیٹ اور سکرو فکسیشن کے ساتھ سرجری کا اشارہ کیا گیا تھا۔

مسابقتی کھیل کھیلتے وقت چوٹوں سے محتاط رہیں۔

کھیل کھیلنا ورزش کرنے اور برداشت بڑھانے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ تاہم، کسی بھی کھیل میں ممکنہ خطرات ہوتے ہیں، خاص طور پر مسابقتی کھیلوں میں۔

ہڈیوں کا ٹوٹنا کھیلوں میں سب سے زیادہ عام چوٹوں میں سے ایک ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے آپ کو زیادہ محنت کرتے ہیں یا غلط طریقے سے مشق کرتے ہیں، تو آپ کو کنڈرا اور پٹھوں کی چوٹیں بھی لگ سکتی ہیں۔

حال ہی میں، Quang Ninh جنرل ہسپتال میں اچار کی بال کھیلنے کی وجہ سے ٹخنوں، گھٹنوں، کندھوں، کہنیوں اور کمر میں چوٹوں کی وجہ سے معائنے کے لیے آنے والے بہت سے مریض آئے ہیں۔

حال ہی میں، مرد مریض NTTr. (45 سال کی عمر) کو اچار کی بال کھیلتے ہوئے بائیں سوپراسپینیٹس ٹینڈن کے پھٹ جانے کی وجہ سے علاج کے لیے کوانگ نین جنرل ہسپتال میں داخل کرایا گیا تھا۔

داخلے کے بعد، مریض کی روٹیٹر کف سرجری ہوئی اور بعد از آپریشن کندھے کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے اسے بحالی کے لیے منتقل کر دیا گیا۔

ڈاکٹر مریض کا علاج جسمانی تھراپی مشینوں جیسے الیکٹرو تھراپی، الٹراساؤنڈ تھراپی، شارٹ ویو...، کندھے اور بائیں بازو میں پٹھوں کے گروپوں کو مضبوط کرنے کے لیے مشقوں کے ساتھ، اور کندھے کے علاقے میں سخت ٹشوز کو نرم کرنے کے لیے مساج کے ساتھ جگہ پر درد کو دور کرنے اور سوزش کو کم کرنے کے لیے کرتا ہے۔

آرم ریسلرز اور دیگر جنگی کھیلوں کے کھلاڑیوں کو چوٹ سے بچنے کے لیے خطرات کو جاننے کی ضرورت ہے۔

زیادہ اثر والے کھیلوں میں حصہ لینے کے ممکنہ خطرات

ماسٹر ڈانگ وان ہیو - آرتھوپیڈک سرجری اور کھیلوں کی میڈیسن کے شعبہ، ای ہسپتال کے مطابق، ہیومرس اوپری اعضاء کی ایک بڑی ہڈی ہے لیکن اگر مضبوط طاقت کا نشانہ بنایا جائے تو اسے فریکچر کا خطرہ رہتا ہے۔

خاص طور پر بازو کشتی جیسی مسابقتی سرگرمیوں میں، گھماؤ کے طریقہ کار کی وجہ سے فریکچر ہوتے ہیں۔

کھلاڑی اکثر بازو پر ایک بہت بڑی قوت لگاتے ہیں جب کہنی کو لچکدار پوزیشن میں رکھا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ایک بہت بڑی قوت ہیومر کے نچلے 1/3 حصے میں مرکوز ہوتی ہے، جو ہڈی کے سرکلر اور تکونی کراس سیکشن کے درمیان منتقلی کا علاقہ ہے۔ ایک ہی وقت میں، ہڈی کے شافٹ پر بہت سے قدرتی نالی ہیں، جس کی وجہ سے فریکچر اکثر ایک پیچیدہ بیولڈ شکل کا ہوتا ہے اور اس کے ساتھ ڈھیلے ٹکڑے بھی ہوسکتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی ہڈی کی جھری ہوئی حالت ڈاکٹروں کے لیے ہڈیوں کے ٹکڑوں کو ان کی جسمانی حالت میں واپس کرنا مشکل بناتی ہے، جس سے ریڈیل اعصاب، النار اعصاب اور قریبی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

یہ نہ صرف دائیں ہاتھ کے طویل مدتی کام کو متاثر کرتا ہے بلکہ سرجری کے بعد انفیکشن یا سختی جیسی پیچیدگیوں کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔

اس کے علاوہ کچھ لوگ ایسے حربے بھی استعمال کرتے ہیں جیسے موڑ کی سمت بدلنا یا اچانک قوت بڑھانا جس سے اتفاقی طور پر فریکچر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

خاص طور پر ان لوگوں میں جو بازو کشتی میں حصہ لیتے ہیں، بازو کے علاقے میں پٹھوں کا نظام اکثر بہت مضبوط ہوتا ہے، لیکن ہڈیوں کی شکل میں اکثر کوئی تبدیلی نہیں ہوتی۔ اس لیے اس گیم کو کھیلنے سے ہڈیوں کے ٹوٹنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

یہ کیس آرم ریسلنگ جیسے زیادہ رابطے والے کھیلوں میں شامل ممکنہ خطرات کی یاد دہانی ہے، خاص طور پر جب کھلاڑی اس تکنیک کو پوری طرح سے نہیں سمجھتے یا اپنی جسمانی حدود سے تجاوز کرتے ہیں۔

جسم کی قوت برداشت کرنے کی صلاحیت پر توجہ دیں۔

ماہرین کے مطابق بدقسمت چوٹوں سے بچنے کے لیے کھیل کو محفوظ طریقے سے، مناسب طریقے سے اور ہمیشہ جسم کی قوت برداشت کرنے کی صلاحیت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آرم ریسلنگ جیسے انتہائی مسابقتی کھیلوں میں حصہ لینے سے پہلے کھلاڑیوں کو تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنی ہوگی اور سنگین چوٹوں سے بچنے کے لیے جسم کی طاقت کی حدود کو سمجھنا ہوگا۔

حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے، کھلاڑیوں کو قوت کو کنٹرول کرنے پر توجہ دینی چاہیے اور بازو کی ہڈیوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے والی حرکات سے گریز کرنا چاہیے، کھیل کے دوران مضبوط مڑنے والی حرکات یا طاقت میں اچانک تبدیلیوں سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے ہڈیوں کی ٹوٹی ہوئی یا جوڑوں اور پٹھوں کو متاثر کرنے جیسی سنگین چوٹیں لگ سکتی ہیں۔

غیر معمولی درد کی صورت میں، مزید چوٹ سے بچنے کے لیے فوری طور پر رکیں اور خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے بروقت تشخیص اور علاج کے لیے معروف طبی مرکز پر جائیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm