آرم ریسلنگ کھیلتے ہوئے کئی لوگوں کے بازو ٹوٹ جاتے ہیں، ڈاکٹروں نے خطرات سے خبردار کر دیا۔

آرم ریسلنگ کھیلنا ایک آسان کھیل ہے، لیکن اس میں چوٹ لگنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ورزش سے صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، تاہم، زیادہ ٹریننگ یا غلط ورزش زخموں کا باعث بن سکتی ہے، بشمول ہاتھ کی چوٹیں۔

بازو کشتی کے خطرات

ای ہسپتال ( ہنوئی ) نے ابھی اطلاع دی ہے کہ ہسپتال کے آرتھوپیڈک سرجری اور اسپورٹس میڈیسن کے شعبہ کے ڈاکٹروں نے ہنوئی میں ایک 24 سالہ شخص کو حاصل کیا اور اس کا علاج کیا جس کے ایک دوست کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلنے کے بعد دائیں بازو کی ہڈی ٹوٹ گئی تھی۔

مریض کو ایک درست بازو اور دائیں کہنی کی محدود نقل و حرکت کے ساتھ ہسپتال میں داخل کیا گیا تھا۔ ایکسرے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مریض کے دائیں ہیومرس کے نچلے تہائی حصے میں فریکچر تھا۔ یہ ایک سنگین چوٹ ہے، اگر اس کا فوری علاج نہ کیا جائے تو دائیں بازو کے کام پر طویل مدتی اثرات کا خطرہ ہے۔

ایک جامع تشخیص کے بعد، ڈاکٹروں نے پیچ اور پلیٹوں کے ساتھ ہڈیوں کی فیوژن سرجری کرنے کا فیصلہ کیا۔

یہ بازو کے فریکچر کے علاج میں ایک جدید اور مقبول تکنیک ہے، جو ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے مریضوں کو جلد ٹھیک ہونے، فریکچر کی جگہ کو مضبوطی سے ٹھیک کرنے اور ہڈیوں کے ٹھیک ہونے کے عمل کے لیے سازگار حالات پیدا کرنے میں اعلیٰ کارکردگی لاتی ہے۔

یہ حادثہ کوئی معمولی بات نہیں۔ اس سے قبل، ویت ڈک فرینڈشپ ہسپتال نے بھی ایک مرد مریض (21 سال کی عمر) کو آرم ریسلنگ کھیلنے کے بعد دائیں بازو کے ٹوٹنے کی تشخیص کے ساتھ وصول کیا اور اس کا علاج کیا۔

مریض درد، سوجن، خرابی، اور دائیں بازو کی محدود نقل و حرکت کے ساتھ ہسپتال آیا۔ انگلیوں کی حرکت معمول کے مطابق تھی، کوئی کمزوری نہیں تھی، ایکس رے امیج میں تتلی کے ایک بڑے ٹکڑے کے ساتھ نچلے تیسرے حصے میں دائیں ہیومرس کا ترچھا فریکچر دکھایا گیا تھا۔

مریض نے بتایا کہ وہ باقاعدگی سے جم جاتا تھا اور دوستوں کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلتا تھا۔ ہسپتال میں داخل ہونے سے پہلے، دوستوں کے ساتھ آرم ریسلنگ کھیلتے ہوئے، اس نے اچانک ایک "کریک" کی آواز سنی، جس کے بعد اس کے دائیں بازو میں تیز درد، خرابی اور حرکت میں کمی آئی۔

ہسپتال میں داخل مریض کو بغیر شعاعی فالج کے دائیں ہیومرس کے بند فریکچر کی تشخیص کی گئی تھی، اور ہڈی کی پلیٹ اور سکرو فکسیشن کے ساتھ سرجری کا اشارہ کیا گیا تھا۔

مسابقتی کھیل کھیلتے وقت چوٹوں سے محتاط رہیں۔

کھیل کھیلنا ورزش کرنے اور برداشت بڑھانے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ تاہم، کسی بھی کھیل میں ممکنہ خطرات ہوتے ہیں، خاص طور پر مسابقتی کھیلوں میں۔

ان میں سے، ہڈیوں کا ٹوٹ جانا کھیلوں میں عام چوٹوں میں سے ایک ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ بہت سخت ورزش کرتے ہیں یا غلط مشق کرتے ہیں، تو آپ کنڈرا اور پٹھوں کی چوٹوں کا بھی شکار ہو سکتے ہیں۔

حال ہی میں، Quang Ninh جنرل ہسپتال میں اچار کی بال کھیلنے کی وجہ سے ٹخنوں، گھٹنوں، کندھوں، کہنیوں اور کمر میں چوٹوں کی وجہ سے معائنے کے لیے آنے والے بہت سے مریض آئے ہیں۔

حال ہی میں، مرد مریض NTTr. (45 سال کی عمر) کو اچار کی بال کھیلتے ہوئے بائیں سپراسپینیٹس ٹینڈن پھٹ جانے کی وجہ سے علاج کے لیے کوانگ نین جنرل ہسپتال میں داخل کرایا گیا تھا۔

ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد، مریض کو سرجنوں نے اپنا روٹیٹر کف سیون کیا تھا اور اسے سرجری کے بعد کندھے کے جوڑوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے بحالی کی مشقوں میں منتقل کیا گیا تھا۔

کندھے اور بائیں بازو میں پٹھوں کے گروپوں کو مضبوط کرنے کے لیے مشقوں کے ساتھ مل کر جسمانی تھراپی مشینوں جیسے الیکٹرو پلس، علاج الٹراساؤنڈ، شارٹ ویو کا استعمال کرتے ہوئے، اور کندھے کے علاقے میں سخت ٹشوز کو نرم کرنے کے لیے مساج کے ذریعے مریض کا ڈاکٹر درد سے نجات اور مقامی سوزش سے علاج کرتا ہے۔

آرم ریسلرز اور دیگر جنگی کھیلوں کے کھلاڑیوں کو چوٹ سے بچنے کے لیے خطرات کو جاننے کی ضرورت ہے۔

زیادہ اثر والے کھیلوں میں حصہ لینے کے ممکنہ خطرات

ماسٹر ڈانگ وان ہیو - آرتھوپیڈک سرجری اور کھیلوں کی میڈیسن کے شعبہ، ای ہسپتال کے مطابق، ہیومرس اوپری اعضاء کی ایک بڑی ہڈی ہے لیکن اگر مضبوط طاقت کا نشانہ بنایا جائے تو اسے فریکچر کا خطرہ رہتا ہے۔

خاص طور پر بازو کشتی جیسی مسابقتی سرگرمیوں میں، گھماؤ کے طریقہ کار کی وجہ سے فریکچر ہوتے ہیں۔

کھلاڑی اکثر بازو پر بہت زیادہ طاقت کا اطلاق کرتے ہیں جب کہنی کو لچکدار پوزیشن میں رکھا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ہیومرس کے نچلے تہائی حصے پر بہت زیادہ طاقت کا اطلاق ہوتا ہے، جو ہڈی کے سرکلر اور تکونی کراس سیکشن کے درمیان منتقلی کا علاقہ ہے۔ ایک ہی وقت میں، ہڈی کے شافٹ پر کچھ قدرتی نالی ہیں، جس کی وجہ سے فریکچر اکثر پیچیدہ بیولڈ شکل کا ہوتا ہے اور اس کے ساتھ ڈھیلے ٹکڑے بھی ہوسکتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی ہڈی کی دبیز حالت ڈاکٹروں کے لیے ہڈیوں کے ٹکڑوں کو ان کی جسمانی حالت میں واپس کرنا مشکل بنا دیتی ہے، جس سے ریڈیل اعصاب، النار اعصاب اور قریبی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

یہ نہ صرف دائیں ہاتھ کے طویل مدتی کام کو متاثر کرتا ہے بلکہ سرجری کے بعد انفیکشن یا سختی جیسی پیچیدگیوں کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔

اس کے علاوہ کچھ لوگ ایسے حربے بھی استعمال کرتے ہیں جیسے موڑ کی سمت بدلنا یا اچانک قوت بڑھانا جس سے غلطی سے ہڈیوں کے ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

خاص طور پر ان لوگوں میں جو بازو کشتی میں حصہ لیتے ہیں، بازو کے علاقے میں پٹھوں کا نظام اکثر بہت مضبوط ہوتا ہے، لیکن ہڈیوں کی شکل اکثر تبدیل نہیں ہوتی ہے۔ اس لیے اس گیم کو کھیلنے سے ہڈیوں کے ٹوٹنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

یہ کیس آرم ریسلنگ جیسے زیادہ اثر والے کھیلوں میں شامل ممکنہ خطرات کی یاددہانی کرتا ہے، خاص طور پر جب کھلاڑی تکنیک میں مہارت حاصل نہیں کرتے یا اپنی جسمانی حدود سے تجاوز کرتے ہیں۔

جسم کی قوت برداشت کرنے کی صلاحیت پر توجہ دیں۔

ماہرین کے مطابق بدقسمتی سے ہونے والی چوٹوں سے بچنے کے لیے کھیل کو محفوظ طریقے سے، معقول اور ہمیشہ جسم کی قوت برداشت کرنے کی صلاحیت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آرم ریسلنگ جیسے انتہائی مسابقتی کھیلوں میں حصہ لینے سے پہلے کھلاڑیوں کو تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنی ہوگی اور سنگین چوٹوں سے بچنے کے لیے جسم کی طاقت کی حدود کو سمجھنا ہوگا۔

حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے، کھلاڑیوں کو قوت کو کنٹرول کرنے پر توجہ دینی چاہیے اور بازو کی ہڈیوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے والی حرکات سے گریز کرنا چاہیے، کھیل کے دوران مضبوط مڑنے والی حرکات یا طاقت میں اچانک تبدیلیوں سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے ہڈیوں کی ٹوٹی ہوئی یا جوڑوں اور پٹھوں کو متاثر کرنے جیسی سنگین چوٹیں لگ سکتی ہیں۔

غیر معمولی درد کی صورت میں، مزید چوٹ سے بچنے کے لیے فوری طور پر رکیں اور خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے بروقت تشخیص اور علاج کے لیے معروف طبی مرکز پر جائیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm