پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات

مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی 4 ابتدائی انتباہی علامات

اس کے ابتدائی مراحل میں، پھیپھڑوں کا کینسر کوئی غیر معمولی علامات نہیں دکھا سکتا ہے۔ تاہم، یہاں تک کہ جب علامات ظاہر ہوتے ہیں، تو وہ آسانی سے دوسری بیماریوں کے لیے غلط ہو سکتے ہیں۔ مرد خواتین کے مقابلے زیادہ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اس لیے ان میں پھیپھڑوں کے کینسر کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے۔

پھیپھڑوں کا کینسر دنیا میں کینسر کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہے۔ صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دنیا بھر میں ہر سال پھیپھڑوں کے کینسر کے 2.2 ملین سے زیادہ نئے کیسز ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔

جسم میں صحت مند خلیے تقسیم ہوتے ہیں اور بہت سی مختلف کاپیاں بناتے ہیں، جو کہ ایک عام کام ہے۔ تاہم، کینسر کے مریضوں میں، خلیات کسی وجہ سے خراب ہو جاتے ہیں، اتپریورتنوں سے گزرتے ہیں، اور بے قابو ہو کر تقسیم ہو جاتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، وہ کینسر کے ٹیومر بناتے ہیں جو اعضاء کو عام طور پر کام کرنے سے روکتے ہیں۔

تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہوتا ہے۔ دنیا کے بہت سے حصوں میں مرد خواتین کے مقابلے زیادہ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، پھیپھڑوں کا کینسر مردوں میں زیادہ عام ہے.

مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات میں شامل ہیں:

مسلسل کھانسی

تمباکو نوشی کرنے والوں کو جو مسلسل کھانسی، سینے میں درد، اور غیر واضح وزن میں کمی کا تجربہ کرتے ہیں انہیں جلد از جلد پھیپھڑوں کے کینسر کا معائنہ کروانا چاہیے۔

سردی یا سانس کے انفیکشن کی وجہ سے کھانسی ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر کھانسی ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہے اور اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہیں تو یہ پھیپھڑوں کا کینسر ہو سکتا ہے۔

ان علامات میں کھانسی میں اضافہ، تیزی سے شدید کھانسی، اور کھردری آواز شامل ہیں۔ مزید برآں، مریض کھانسی کے دوران خون اور بلغم کو کھا سکتے ہیں۔

صبح بخیر! ہم آپ کو 20 نومبر کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر آرٹیکل 4: مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات کا مواد پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ مردوں کے بارے میں دوسرے مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: نئی دریافت: ایک واقف مسالا مردوں کو کینسر سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے۔ ماہرین: 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے لمبی عمر کے لیے بہترین ورزشیں...

دن میں ضرورت سے زیادہ نیند آنا دل کی ناکامی کی علامت ہو سکتی ہے۔

دن کی نیند پوری طرح سے معمول کی بات ہے، خاص طور پر جب آپ نے رات کو کافی نیند نہ لی ہو۔ لیکن بعض صورتوں میں، دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند دل کی ناکامی سمیت کسی بنیادی حالت کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کا کہنا ہے کہ دل کی ناکامی کے مریضوں میں ایک اہم لیکن اکثر نظر انداز کیے جانے والے پہلوؤں میں سے ایک دن کی نیند ہے۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، دل کی ناکامی دل کو کم مؤثر طریقے سے خون پمپ کرنے کا سبب بنتی ہے، جس سے صحت کے مختلف مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

دل کی ناکامی دن کی نیند کا سبب بن سکتی ہے اور اس کے ساتھ سانس کی قلت، کھانسی، تھکاوٹ، اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری جیسی علامات بھی ہوتی ہیں۔

دل کا کام پورے جسم میں آکسیجن اور غذائیت سے بھرپور خون کو پمپ کرنا ہے، جس سے اعضاء کو مؤثر طریقے سے کام کرنے کے قابل بنایا جا سکتا ہے۔ جب دل کافی خون پمپ نہیں کرتا ہے، تو جسم دماغ اور دل جیسے اہم اعضاء کے کام کو ترجیح دیتا ہے۔ یہ بازوؤں اور ٹانگوں سمیت کم اہم اعضاء سے خون کو ہٹا دیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں جسم تھکاوٹ، کمزوری، سستی اور نیند محسوس کرتا ہے۔

دن کی تھکاوٹ اور نیند کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ تاہم، اگر کچھ علامات کے ساتھ، مریض کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے کیونکہ یہ بہت اچھی طرح سے دل کی ناکامی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

صبح بخیر! ہم آپ کو 20 نومبر کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر مضمون "دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند دل کی ناکامی کی علامت ہو سکتی ہے" کو پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ دل کی بیماری کے بارے میں دوسرے مضامین بھی تلاش کر سکتے ہیں جیسے: کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے ثابت شدہ غذائی سفارشات، دل کی بیماری، اور فالج؛ دل کی بیماری کی صبح کی انتباہی علامات...

رات کے وقت بھوک کا درد: وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے آپ کو اپنے فریج میں کیا رکھنا چاہیے؟

رات کو دیر سے کھانے کے بارے میں سب سے بڑی پریشانی وزن میں اضافہ ہے، خاص طور پر وزن کم کرنے کی کوشش کرنے والوں کے لیے۔ تاہم، بھوکا سونا بھی آسان نہیں ہے۔ جب آپ کو رات کو بھوک لگتی ہے تو ایک اچھا حل یہ ہے کہ رات گئے ناشتہ کھائیں، لیکن آپ ایسے کھانے کا انتخاب کیسے کریں جس سے وزن نہ بڑھے؟

رات کے وقت بھوک سے بچنے کے لیے رات کا کھانا پروٹین، صحت مند چکنائی اور فائبر کے ساتھ متوازن ہونا چاہیے۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، یہ غذائی اجزاء آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور رات کے وقت بھوک کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کریں گے۔

تاہم، اگر پھر بھی بھوک لگتی ہے تو درج ذیل اشیاء کو اپنے فریج میں رکھیں۔

چیری

جب آپ کو رات کو بھوک لگتی ہے تو ایک اچھا حل یہ ہے کہ رات گئے ناشتہ کھائیں، لیکن آپ ایسے کھانے کا انتخاب کیسے کریں جس سے وزن نہ بڑھے؟

چیری کا ذائقہ میٹھا اور کھٹا ہوتا ہے اور ان میں کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ ایک کپ چیری میں صرف 80 کیلوریز ہوتی ہیں اور یہ رات گئے ناشتے کے لیے بہترین ہے۔

بھوک کو کم کرنے اور وزن میں اضافے کو روکنے میں مدد کرنے کے علاوہ، ٹارٹ چیری فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن اے اور مختلف معدنیات سے بھی بھرپور ہوتی ہے۔ خاص طور پر چیری میں قدرتی ٹرپٹوفن اور میلاٹونن ہوتا ہے جو نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

صبح بخیر! ہم آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں "رات کو بھوک لگی ہے: وزن میں اضافے سے بچنے کے لیے اپنے ریفریجریٹر میں کیا تیار کریں؟" 20 نومبر کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر۔ آپ وزن میں کمی کے بارے میں دیگر مضامین بھی تلاش کر سکتے ہیں جیسے: 4 گھر پر وزن کم کرنے کی بہترین ورزشیں؛ میں باقاعدگی سے ورزش کیوں کرتا ہوں لیکن پھر بھی وزن کم نہیں ہوتا؟...

اس کے علاوہ، پیر، 20 نومبر کو، صحت سے متعلق بہت سے دوسرے مضامین تھے جیسے: کیا صبح سویرے بہت زیادہ پانی پینا خطرناک ہے؟ ڈاکٹر 24/7: کیا علامات ہیں کہ آپ کے جسم میں وٹامنز کی کمی ہے؟ ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 8 قدرتی طریقے...

صبح بخیر! ہم آپ کو توانائی اور پیداواری صلاحیتوں سے بھرا ایک ہفتہ چاہتے ہیں۔

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-ung-thu-phoi-18523111415135187.htm