پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات

مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی 4 ابتدائی انتباہی علامات

اس کے ابتدائی مراحل میں، پھیپھڑوں کا کینسر کوئی غیر معمولی علامات نہیں دکھا سکتا ہے۔ تاہم، یہاں تک کہ اگر بیماری علامات ظاہر کرتی ہے، مریض آسانی سے علامات کو دوسری بیماریوں کے ساتھ الجھ سکتا ہے۔ مرد خواتین کے مقابلے زیادہ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اس لیے وہ پھیپھڑوں کے کینسر کا بھی زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

پھیپھڑوں کا کینسر دنیا میں سب سے زیادہ عام کینسروں میں سے ایک ہے۔ صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، اعداد و شمار ظاہر کرتے ہیں کہ ہر سال دنیا میں پھیپھڑوں کے کینسر کے 2.2 ملین سے زیادہ نئے کیسز ریکارڈ ہوتے ہیں۔

جسم میں صحت مند خلیے تقسیم ہو کر بہت سی مختلف کاپیاں بنائیں گے اور یہ ایک عام کام ہے۔ تاہم، کینسر کے مریضوں میں، خلیات کسی وجہ سے خراب ہو جاتے ہیں، بدل جاتے ہیں اور بے قابو ہو کر تقسیم ہو جاتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، وہ کینسر کے ٹیومر بناتے ہیں جو اعضاء کو عام طور پر کام کرنے سے روکتے ہیں۔

تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہوتا ہے۔ دنیا کے کئی حصوں میں خواتین کے مقابلے مرد زیادہ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، پھیپھڑوں کا کینسر مردوں میں زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔

مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات میں شامل ہیں:

مسلسل کھانسی

تمباکو نوشی کرنے والوں کو جو مسلسل کھانسی، سینے میں درد اور وزن میں غیر واضح کمی کا شکار ہیں انہیں جلد از جلد پھیپھڑوں کے کینسر کا معائنہ کروانا چاہیے۔

سردی یا سانس کے انفیکشن کی وجہ سے کھانسی ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر کھانسی ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہے اور اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہیں تو یہ پھیپھڑوں کا کینسر ہو سکتا ہے۔

ان علامات میں کھانسی میں اضافہ، تیزی سے شدید کھانسی، اور کھردری آواز شامل ہیں۔ اس کے علاوہ کھانسی کے دوران مریض کو کھانسی سے خون اور بہت زیادہ بلغم بھی نکلتا ہے۔

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو 20 نومبر کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر مردوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات کا مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ مردوں کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: نئی دریافت: ایک مانوس مصالحہ مردوں کو کینسر سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے۔ ماہر: 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے لمبی عمر کے لیے بہترین ورزش...

دن میں ضرورت سے زیادہ نیند آنا، ممکنہ طور پر دل کی ناکامی کی وجہ سے

دن کی نیند پوری طرح سے معمول کی بات ہے، خاص کر جب آپ کو رات کو کافی نیند نہیں آتی ہے۔ لیکن کچھ معاملات میں، دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند دل کی ناکامی سمیت کسی بنیادی طبی حالت کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کا کہنا ہے کہ دل کی ناکامی کے اہم لیکن اکثر نظر انداز کیے جانے والے پہلوؤں میں سے ایک دن کی نیند ہے۔ امریکی صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن کے مطابق، ہارٹ فیل ہونے سے دل خون کو کم موثر طریقے سے پمپ کرتا ہے، جو جسم کے لیے بہت سے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔

دل کی ناکامی دن کی نیند کا سبب بن سکتی ہے اور اس کے ساتھ سانس کی قلت، کھانسی، تھکاوٹ، اور ارتکاز میں کمی جیسی علامات ہوتی ہیں۔

دل پورے جسم میں آکسیجن سے بھرپور، غذائیت سے بھرپور خون پمپ کرتا ہے، جس سے اعضاء کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جب دل کافی خون پمپ نہیں کر رہا ہوتا ہے، تو جسم دماغ اور دل جیسے اہم اعضاء کے کام کو ترجیح دیتا ہے۔ یہ بازوؤں اور ٹانگوں سمیت کم اہم اعضاء سے خون کو ہٹاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، جسم تھکاوٹ، کمزور، تھکاوٹ، اور نیند محسوس کرتا ہے.

دن کی تھکاوٹ اور نیند کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں۔ تاہم، اگر کچھ علامات کے ساتھ، مریض کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ دل کی ناکامی کی وجہ سے بہت امکان ہے.

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتا ہے دن کے وقت بہت زیادہ نیند آنا، ممکنہ طور پر 20 نومبر کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر دل کی خرابی کی وجہ سے۔ آپ دل کی بیماری کے بارے میں دیگر خبروں کے مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: کولیسٹرول کو کم کرنے میں مددگار ثابت شدہ غذا، دل کی بیماری، فالج؛ صبح کی علامات دل کی بیماری کی وارننگ...

رات کو بھوک لگتی ہے: وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے فریج میں کیا رکھیں؟

رات کو دیر سے کھانے کے بارے میں سب سے بڑی پریشانی وزن میں اضافہ ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ تاہم، بھوک کے وقت سونا آسان نہیں ہے۔ رات کو بھوک لگنے کا ایک اچھا حل رات کو دیر سے کھانا ہے، لیکن وزن بڑھے بغیر کھانے کا انتخاب کیسے کریں؟

رات کو بھوک سے بچنے کے لیے رات کے کھانے میں پروٹین، صحت بخش چکنائی اور فائبر کا توازن ہونا چاہیے۔ صحت کی ویب سائٹ Healthline (USA) کے مطابق، یہ غذائی اجزاء آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور رات کو بھوک لگنے کے امکان کو کم کرنے میں مدد کریں گے۔

تاہم اگر پھر بھی بھوک لگتی ہے تو درج ذیل اشیاء کو فریج میں رکھیں۔

چیری

رات کو بھوک لگنے کا ایک اچھا حل رات کو کھانا ہے، لیکن وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے آپ کو کن غذاؤں کا انتخاب کرنا چاہیے؟

چیری میٹھی اور کھٹی ہوتی ہیں اور کیلوریز میں کم ہوتی ہیں۔ ایک کپ چیری میں صرف 80 کیلوریز ہوتی ہیں، جو انہیں رات گئے تک ایک بہترین ناشتہ بناتی ہیں۔

ٹارٹ چیری نہ صرف بھوک کو کم کرنے اور وزن میں اضافے کو روکنے میں مدد کرتی ہیں بلکہ ان میں فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن اے اور بہت سے دیگر معدنیات بھی ہوتے ہیں۔ خاص طور پر چیری میں قدرتی ٹرپٹوفن اور میلاٹونن بھی ہوتا ہے جو آپ کو بہتر سونے میں مدد دیتا ہے۔

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں رات کو بھوک لگتی ہے: وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے ریفریجریٹر میں کیا تیار کریں؟ 20 نومبر کے نئے دن Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر۔ آپ وزن میں کمی کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: گھر پر وزن کم کرنے کے لیے 4 بہترین ورزشیں؛ آپ باقاعدگی سے ورزش کیوں کرتے ہیں لیکن وزن کم نہیں کرتے؟

اس کے علاوہ، 20 نومبر بروز پیر، صحت سے متعلق کئی دیگر خبریں بھی تھیں جیسے: صبح سویرے بہت زیادہ پانی پینا، کیا یہ خطرناک ہے؟ ڈاکٹر 24/7: کیا علامات ہیں کہ آپ کے جسم میں وٹامنز کی کمی ہے؟ ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 8 قدرتی طریقے...

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن ، آپ کو توانائی اور موثر کام سے بھرا ہوا ایک نیا ہفتہ مبارک ہو۔

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-ung-thu-phoi-18523111415135187.htm