جب پیدا ہوتا ہے، بچوں کا پیٹ چیری کے سائز کا ہوتا ہے۔
حال ہی میں، کوانگ ٹرائی میں ایک 5 دن کے بچے کو اس کی ماں کی طرف سے کھانا کھلانے کے بعد پیٹ میں سوراخ ہو گیا۔ 23 دن کی سرجری اور علاج کے بعد بچہ صحت یاب ہو گیا اور اسے ہسپتال سے چھٹی دے دی گئی۔
شیر خوار بچوں کے لیے غذائیت کے بارے میں، ڈاکٹر بوئی تھی تھوئی (ڈپارٹمنٹ آف ایڈلٹ نیوٹریشن کنسلٹیشن، انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن) نے بتایا کہ پیدائش سے لے کر 6 ماہ کی عمر تک، بچوں کو صرف دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے، یا فارمولہ کھلایا جاتا ہے (خاص صورتوں میں ماں کے دودھ کو تبدیل کریں، جیسا کہ صحت کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے)۔

نوزائیدہ بچوں کے معدے بہت چھوٹے ہوتے ہیں، زندگی کے پہلے دن میں صرف 5 سے 7 ملی لیٹر دودھ رکھنے کے قابل ہوتے ہیں۔
تصویر: نیشنل چلڈرن ہاسپٹل
6 ماہ کے بعد، صرف دودھ ہی توانائی اور مائیکرو نیوٹرینٹ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی نہیں ہے، یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچے دودھ چھڑانے کے مرحلے میں داخل ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر تھوئے کے مطابق، دودھ چھڑانے کا مطلب صرف بچوں کو "زیادہ خوراک" دینا نہیں ہے، بلکہ یہ عمل ہے کہ بچوں کو ٹھوس کھانوں کی عادت ڈالنا، چبانا، نگلنا سیکھنا اور زندگی بھر صحت مند کھانے کی عادتیں بنانا۔ یہ مرحلہ جسمانی نشوونما، دماغی نشوونما اور کھانے کے رویے کی تشکیل میں اہم بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔
دودھ چھڑانے کے اصول
ڈاکٹر تھوئے نے کہا کہ جب آپ کا بچہ 6 ماہ کا ہو جائے تو آپ کو دودھ چھڑانا شروع کر دینا چاہیے (یا آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق)۔ دودھ چھڑاتے وقت عام اصول یہ ہے کہ اپنے بچے کو پتلے سے موٹے، نرم سے کھردرے، تھوڑی سے زیادہ تک کھلائیں۔ آپ کو اپنے بچے کے ردعمل کے "سگنلز" کا احترام کرنے کی ضرورت ہے، اور جب وہ نہ چاہے تو اسے کھانے پر مجبور نہ کریں۔
1 سال سے کم عمر بچوں کے کھانے میں چینی یا صنعتی مسالے شامل نہ کریں۔ بچوں، خاص طور پر 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے کھانے میں نمک ڈالنے کی بجائے انہیں مزید لذیذ بنانے کے لیے قدرتی کھانوں کا استعمال کریں۔
ایک ہی وقت میں، حصوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے وقتا فوقتا وزن اور نمو کی نگرانی کریں۔ کھانے کے رویے کو سیکھنے کی حوصلہ افزائی کے لیے بچوں کو خاندان کے ساتھ کھانے دیں۔
"بچوں کو دودھ چھڑاتے وقت سب سے اہم چیز 3 بنیادی غذائی اصولوں کو یقینی بنانا ہے: خوراک میں تنوع بشمول 4 اہم گروپ: نشاستہ، پروٹین، سبزیاں اور چکنائی؛ نشوونما کی ضروریات کے لیے کافی متوازن توانائی، بہت کم یا بہت زیادہ گریز۔ خوراک کی حفاظت اور حفظان صحت، انفیکشن کے خطرے کو محدود کرنا، خاص طور پر 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے،" ڈاکٹر تھوئے نے نوٹ کیا۔
نوزائیدہ بچے کا پیٹ بہت چھوٹا ہوتا ہے۔ پیدائش کے وقت، یہ صرف ایک چیری کا سائز ہے، 5 - 7 ملی لیٹر دودھ (1 - 1.4 چمچ) رکھنے کے لیے کافی ہے۔
پہلے ہفتے کے اختتام تک، آپ کے بچے کا پیٹ تقریباً 60 ملی لیٹر دودھ رکھ سکتا ہے۔ شروع میں، آپ کا جسم صرف تھوڑی مقدار میں دودھ پیدا کرتا ہے، جو کہ نوزائیدہ کے پیٹ کے "چھوٹے" سائز کے لیے موزوں ہے۔
( نیشنل چلڈرن ہسپتال )
ماخذ: https://thanhnien.vn/be-5-ngay-tuoi-thung-da-day-vi-an-com-luu-y-dinh-duong-cho-tre-so-sinh-185251028214151694.htm






تبصرہ (0)