ایئر کنڈیشنڈ ماحول میں زیادہ دیر تک رہنے کے خطرات

ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں کافی ہوا نہیں چل سکتی - تصویر: گیٹی

ایئر کنڈیشنگ کے خطرات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ ہوا کو بہت خشک بنا سکتا ہے۔ یہ آپ کی آنکھیں، جلد اور سانس کی نالی کو خشک کر سکتا ہے۔ یہ یقینی بنانا سب سے بہتر ہے کہ آپ ایئر کنڈیشنڈ علاقوں میں طویل مدت گزارتے وقت مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ اور موئسچرائزڈ رہیں۔

ایئر کنڈیشنر بیماری کی منتقلی کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

فوربس کے مطابق، بنیادی طور پر، ٹھنڈے ماحول میں رہنا گرمی سے متعلقہ مسائل جیسے پانی کی کمی اور ہیٹ اسٹروک کا خطرہ کم کرتا ہے۔

مزید برآں، ایئر کنڈیشنر الرجین، آلودگی، کیڑے مکوڑوں اور دیگر جانداروں کو فلٹر کرکے اندرونی ہوا کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ مزید برآں، کم نمی سڑنا کی نشوونما اور فرنیچر کے نقصان کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایئر کنڈیشنر خطرے سے پاک ہیں۔ ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں کافی ہوادار نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ ہوا کو تازہ ہوا سے بھرنے کی بجائے دوبارہ گردش کیا جاتا ہے۔

یہ آپ کے استعمال کردہ مختلف آلات اور برتنوں سے آلودگیوں کے جمع ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔

مثال کے طور پر، لیزر پرنٹر چلانے سے ٹونر کے ذرات ہوا میں چھڑک سکتے ہیں، جس سے آپ سانس لے سکتے ہیں اگر کمرہ اچھی طرح سے ہوادار نہ ہو۔ اسی طرح، اگر کسی کو COVID-19 جیسی متعدی بیماری لاحق ہو تو ہو سکتا ہے کہ ایئر کنڈیشنڈ کمرہ اتنی اچھی طرح سے ہوادار نہ ہو کہ اس کے پھیلنے کے خطرے کو کم کر سکے۔

اگلا ممکنہ خطرہ ایئر کنڈیشنگ سسٹم ہے۔ ایئر کنڈیشنر ڈیزائن، معیار اور عمر میں بہت زیادہ مختلف ہو سکتے ہیں۔ جب ائیر کنڈیشنر کو اچھی طرح سے صاف نہیں کیا جاتا ہے، تو سڑنا اور دیگر ملبہ مختلف حصوں میں جمع ہو سکتا ہے اور پھر پورے کمرے میں پھیل سکتا ہے۔

ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں ہوا کے معیار کو نوٹ کریں۔

ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں وینٹیلیشن کی سطح پر توجہ دیں۔ چیک کریں کہ آیا ایئر کنڈیشنر صرف اتنی ہی ہوا کی دوبارہ گردش کرتا ہے، یا یہ ہوا کو ہوا یا فلٹر کر سکتا ہے۔

اگر نہیں، تو اعلی کارکردگی والے پارٹیکیولیٹ ایئر (HEPA) فلٹر والی مشین استعمال کرنے پر غور کریں، جو دھول، پولن، مولڈ، بیکٹیریا اور 0.3 مائیکرون تک چھوٹے ہوائی ذرات کو ہٹاتی ہے۔

کمرے کو ہوا دینے کے لیے وقتاً فوقتاً کھڑکیاں کھولنا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

خراب طریقے سے ڈیزائن کیے گئے یا پرانے ایئر کنڈیشنر بھی ہوا میں ہر قسم کے آلودگی کو چھوڑ سکتے ہیں، اس لیے آپ کو اپنے ایئر کنڈیشنر کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے اور اگر ضروری ہو تو اسے تبدیل بھی کریں۔

آخر میں، سارا دن ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں رہنا آپ کو باہر کی پیش کردہ تمام عظیم چیزوں سے محروم کر سکتا ہے۔

گھر کے اندر رہنے سے بھی آپ کو سورج کی روشنی کی نمائش کے فوائد نہیں ملتے، جو وٹامن ڈی کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے اور نیند کے جاگنے کے چکر کو منظم کرتا ہے۔

مزید برآں، باہر رہنے اور فطرت کے سامنے رہنے سے دماغی صحت کے فوائد ہوتے ہیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm