چین کی سرحد سے متصل ایک صوبے کے کسان پودوں کی ایسی انواع سے 258 بلین VND سے زیادہ کماتے ہیں جس میں بہت سے وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں۔

اب تک، لاؤ کائی صوبے میں کسانوں نے 39,800 ٹن سے زیادہ انناس کی کٹائی کی ہے، جس کی کل قیمت 258 بلین VND سے زیادہ ہے۔

Nông dân một tỉnh giáp Trung Quốc thu hơn 258 tỷ đồng từ loài cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất- Ảnh 1. — انناس کی پیداوار کا ایک تہائی حصہ ایشیا فوڈ جوائنٹ اسٹاک کمپنی خریدتی ہے۔

تشخیص کے مطابق، اس سال تازہ انناس کی کھپت سازگار ہے، فروخت کی قیمت 7,000 - 8,000 VND/kg کے درمیان اتار چڑھاؤ رکھتی ہے۔

انناس کی پیداوار کا 1/3 حصہ ایشیا فوڈ جوائنٹ اسٹاک کمپنی (Lung Vai Commune، Muong Khuong ڈسٹرکٹ میں) خریدتا ہے۔ باقی تھین فوننگ کوآپریٹو اور چھوٹے تاجر خریدتے ہیں، اور باک گیانگ ، نین بن، ہنگ ین... میں فیکٹریوں کو فروخت کرتے ہیں۔

Nông dân một tỉnh giáp Trung Quốc thu hơn 258 tỷ đồng từ loài cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất- Ảnh 2. — Muong Khuong ضلع 2024 میں 60 ہیکٹر نئے انناس لگائے گا۔

2024 میں، منصوبے کے مطابق، پورا صوبہ Muong Khuong ضلع میں 60 ہیکٹر نئے انناس لگائے گا۔ اب تک کاشتکار 20 ہیکٹر سے زائد رقبہ پر پودے لگا چکے ہیں۔

انناس سب سے مشہور اشنکٹبندیی پھلوں میں سے ایک ہے۔ انناس میں بہت سے وٹامنز اور منرلز پائے جاتے ہیں جیسے: وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن بی 6، فولیٹ، آئرن، زنک، کیلشیم، مینگنیج... جس میں وٹامن سی نشوونما کے لیے ضروری ہے، اس کے ساتھ ساتھ یہ مدافعتی نظام کو صحت مند بنانے میں مدد کرتا ہے اور روزمرہ کے کھانے سے آئرن کو جذب کرتا ہے۔ مینگنیج ایک قدرتی معدنیات ہے جو بڑھنے میں مدد دیتی ہے، انناس کو باقاعدگی سے کھانے سے صحت مند میٹابولزم برقرار رہے گا اور اس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔

وزن کم کرنے کے علاوہ، انناس کے دیگر فوائد بھی ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کیا جا سکتا، جیسے کہ ہاضمے میں مدد کرنا۔ کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد؛ قوت مدافعت میں اضافہ اور سوزش...

انناس خریدنا آسان اور سستا ہے۔ پکے ہوئے انناس کے موسم میں، آپ انناس کو ہر روز مختلف پکوانوں میں پروسیس کر کے کھا سکتے ہیں۔ انناس کھاتے وقت حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ انناس کا تعلق اوسط گلیسیمک انڈیکس کے گروپ سے ہے، اس لیے جن لوگوں میں بلڈ شوگر میں اضافے کی علامات ہوتی ہیں ان کو اس پھل کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔ ہر بار جب آپ انناس کھاتے ہیں، پھل کا صرف 1/8 حصہ کھاتے ہیں اور پورا ٹکڑا کھاتے ہیں، انناس کا رس نہ پئیں.

ماخذ: https://danviet.vn/nong-dan-mot-tinh-giap-trung-quoc-thu-hon-258-ty-dong-tu-loai-cay-chua-rat-nhieu-vitamin-khoang-chat-20240624160949461.htm