امرود کے پتوں کا پانی بہت اچھا ہے لیکن ان لوگوں کے لیے 'ممنوع' ہے۔

امرود کو انتہائی صحت بخش پھل کے طور پر جانا جاتا ہے لیکن یہ بات بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ امرود کے پتے بھی بہت سے فوائد لاتے ہیں۔ اکثر لوگ امرود کے پتوں کو ابال کر پیتے ہیں۔ تاہم یہ پانی ہر کوئی نہیں پی سکتا۔ ذیل میں امرود کے پتوں کے پانی کے فوائد اور ان لوگوں کو بتایا گیا ہے جنہیں امرود کے پتوں کا پانی نہیں پینا چاہیے۔

امرود کے پتوں کے صحت سے متعلق فوائد

میڈلٹیک جنرل ہسپتال کی ویب سائٹ پر موجود مضمون میں BSCKI کے ساتھ طبی مشاورت ہے۔ ڈونگ نگوک وان امرود کے پتوں کے پانی کے اثرات کی نشاندہی کرتے ہیں:

امرود کے پتے اسہال کو ٹھیک کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

امرود کے پتوں کا ایک عام استعمال اسہال کا علاج ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ امرود کے پتوں اور امرود کی جوان کلیوں میں ٹینن اور کچھ عرق ہوتے ہیں جو staphylococcus aureus اور E.coli بیکٹیریا کی سرگرمی کو روکتے ہیں۔

وہاں سے، یہ اسہال کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ امرود کے جوان پتوں کا استعمال آنتوں کے بلغم کو بہتر طور پر سخت کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اسہال کو "روکنے" کے لیے امرود کے پتوں کا استعمال بہت آسان ہے۔ آپ کو صرف امرود کی 3-5 جوان کلیاں کھانے کی ضرورت ہے جو دھوئے گئے ہوں یا امرود کے پتوں کو ابال کر دن میں کئی بار پی لیں۔ بہترین علاج کے اثر کے لیے کھانے سے تقریباً 15 منٹ پہلے پینا بہتر ہے۔

بلڈ شوگر کی سطح کو مستحکم کریں۔

امرود کے پتوں کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں؟ آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ امرود کے پتوں کا استعمال خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے اور انسولین کے خلاف مزاحمت کرنے میں کارگر ثابت ہوتا ہے۔ اس لیے امرود کے پتوں کا استعمال ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت اچھا ہے۔

کینسر کے خطرے کو روکیں۔

اینٹی آکسیڈنٹ کی موجودگی کے ساتھ، امرود کے پتوں کا استعمال آزاد ریڈیکلز کی تشکیل کو کم کرنے کا اثر رکھتا ہے - کینسر کے خلیوں کی تشکیل کا سبب۔ خاص طور پر، لائکوپین جزو چھاتی کے کینسر اور پروسٹیٹ کینسر کی روک تھام اور علاج میں انتہائی موثر ہے۔

وزن کم کرنا

امرود کے پتوں کا ایک اور اثر جو خواتین کو پسند ہے وہ وزن کم کرنے میں معاون ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ امرود کے پتے جسم میں نشاستہ کی مقدار اور شوگر میٹابولزم کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اس لیے خواتین اپنی فگر کو بہتر بنانے کے لیے امرود کی پتی کی چائے، امرود کے پتوں کا رس یا امرود کے پتوں کے رس کو پھلوں کے رس کے ساتھ ملا کر استعمال کر سکتی ہیں۔

زبانی صحت کو بہتر بنائیں

اگر آپ ابھی تک یہ سوچ رہے ہیں کہ امرود کے پتوں کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں، تو یہ اگلا جواب ہے جو شاید آپ کو معلوم نہ ہو۔ اس سے مسوڑھوں اور دانتوں کی صحت بہتر ہوتی ہے۔

*امرود کے پتوں کا پانی صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔*

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ امرود کے پتوں میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو دانتوں کو مضبوط کرنے اور مسوڑھوں کے درد کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ استعمال کا طریقہ بھی بہت آسان ہے، آپ کو صرف امرود کے تازہ پتے استعمال کرنے ہوں گے جنہیں دھو کر کچل دیا گیا ہو۔

تھوڑی دیر کے بعد، دانتوں اور مسوڑھوں کا درد کم ہو جائے گا۔ اگر یہ طریقہ باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو مسوڑھوں کی سوزش اور انفیکشن میں بھی نمایاں بہتری آئے گی۔

امرود کی پتی کی چائے کے دیگر اثرات:

اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے، اس طرح نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
امرود کے پتوں میں وٹامن سی اور آئرن کی مقدار کی بدولت کھانسی، نزلہ زکام کا علاج اور جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے۔
برونکائٹس کے علاج میں معاونت کریں۔
گاؤٹ کے علاج میں معاونت۔
امرود کے پتے ہسٹامائن کے اخراج کو روکنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، اس طرح الرجک حالات کے علاج کو محدود کرنے اور مدد کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
ماہواری کے درد کو کم کرتا ہے۔

جن لوگوں کو امرود کے پتوں کا پانی نہیں پینا چاہیے۔

Thanh Nien اخبار نے ماہر ڈاکٹر Huynh Tan Vu، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی، ہو چی منہ سٹی کے ٹریڈیشنل میڈیسن ڈپارٹمنٹ کے لیکچرر کے حوالے سے کہا کہ اگرچہ امرود کے پتوں کے صحت پر بہت سے فوائد اور اچھے اثرات ہیں، لیکن امرود کے پتوں کا استعمال کرتے وقت آپ کو درج ذیل امور پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

امرود کے پتے صرف اعتدال میں استعمال کریں۔ امرود کے پتوں کا زیادہ استعمال ضمنی اثرات یا الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔

- ایکزیما کے شکار افراد کو امرود کے پتوں کا استعمال کرتے وقت خاص طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ امرود کے پتوں میں موجود عرق جلد کی خارش کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ دل کی دائمی بیماریوں، آسٹیوپوروسس، یا گردے سے متعلق بیماریوں میں مبتلا ہیں تو امرود کے پتے استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

- مغربی ادویات سے علاج کے دوران امرود کے پتوں کا استعمال بعض ادویات کے اثرات کو کم کر سکتا ہے، اس لیے احتیاط برتیں اور استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اوپر وہ لوگ ہیں جنہیں امرود کے پتوں کا پانی نہیں پینا چاہیے۔ اگر آپ مندرجہ بالا گروپ میں ہیں تو امرود کے پتوں کے پانی سے دور رہیں۔

Thanh Thanh (ترکیب)

ماخذ