اخروٹ

وہ غذائیں جو تلاش کرنا آسان، سستی اور اومیگا سے بھرپور ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

30 سال کی عمر کے بعد مستحکم 'فارم' برقرار رکھنے کے لیے ہر روز کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

27/10/2025

ماہرین: اومیگا تھری فش آئل کو ان 5 ڈشز کے ساتھ پینے سے غیر متوقع طور پر فوائد بڑھ جائیں گے

Báo Thanh niên

11/10/2025

بے خوابی کے علاج کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ خوراک

Báo Thanh niên

30/08/2025

فالج کا خطرہ کم کرنے کے لیے کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

15/08/2025

سادہ ناشتہ فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

25/07/2025

گری دار میوے فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔

Báo Thanh niên

18/06/2025

Tet چھٹی کے دوران مہمانوں کی خدمت کے لیے غیر متوقع پکوان جو کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں اور دل کے دورے کو روکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

ویتنام میں بہت سارے "بدصورت" بیج ہیں، مشہور چینی ڈاکٹر انہیں "خزانہ" سمجھتے ہیں، جسے پوری دنیا پسند کرتی ہے

Báo Gia đình và Xã hội

24/12/2024